))
Got Salt? What if Everything You Were Told About Salt Was Wrong?
Manage episode 342124805 series 3138014
เนื้อหาจัดทำโดย Dr Bill Janeshak เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr Bill Janeshak หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Dr Janeshak explores the interesting history of salt restriction and the importance of adequate salt intake to conquer stress and maintain your health. We've been sold an idea that has no basis in normal physiology (there are some people that need to restrict salt but its a small portion of the population) and no good studies to back up dangerous recommendations made for so many years. Listen and share this episode with anyone you know that this may help
48 ตอน
แบ่งปัน
