āļāļāļāđāļĨāļāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļ Player FM !
ðĪĐðēð·El mejor alimento para adelgazar (Konnyaku japonÃĐs)
Manage episode 316971293 series 3273384
Te voy a explicar cÃģmo una dieta saludable es capaz funcionar, por causas ajenas a los alimentos âmilagrososâ que pueda contener, me refiero a que la manera de comer y cocinar de forma saludable es tan importante, o mÃĄs, que los alimentos saludables.
Se nos ha dicho hasta la saciedad que la alimentaciÃģn japonesa es una de las mÃĄs saludables y que promueve la longevidad y la delgadez. Y que todo ello es debido a la acciÃģn de uno o dos alimentos con superpoderes. Nada mÃĄs lejos de la realidad.
Lo que hace a una dieta saludable no es el que tenga ÃĐste o aquel alimentos âmilagrososâ , sino que hay un conjunto de circunstancias que obran en equipo y que pueden hacer que alimentos anodinos y sin superpoderes actÚen como si fuesen extraordinarios.
Me gustarÃa poder plantar, de alguna manera, en algÚn lugar de tu mente la semilla de que las cosas en nutriciÃģn, podrÃan estar sucediendo por otras razones muy distintas a lo que te han dicho.
47 āļāļāļ
Manage episode 316971293 series 3273384
Te voy a explicar cÃģmo una dieta saludable es capaz funcionar, por causas ajenas a los alimentos âmilagrososâ que pueda contener, me refiero a que la manera de comer y cocinar de forma saludable es tan importante, o mÃĄs, que los alimentos saludables.
Se nos ha dicho hasta la saciedad que la alimentaciÃģn japonesa es una de las mÃĄs saludables y que promueve la longevidad y la delgadez. Y que todo ello es debido a la acciÃģn de uno o dos alimentos con superpoderes. Nada mÃĄs lejos de la realidad.
Lo que hace a una dieta saludable no es el que tenga ÃĐste o aquel alimentos âmilagrososâ , sino que hay un conjunto de circunstancias que obran en equipo y que pueden hacer que alimentos anodinos y sin superpoderes actÚen como si fuesen extraordinarios.
Me gustarÃa poder plantar, de alguna manera, en algÚn lugar de tu mente la semilla de que las cosas en nutriciÃģn, podrÃan estar sucediendo por otras razones muy distintas a lo que te han dicho.
47 āļāļāļ
āļāļļāļāļāļāļ
×āļāļāļāđāļāļāļĢāļąāļāļŠāļđāđ Player FM!
Player FM āļāļģāļĨāļąāļāļŦāļēāđāļ§āđāļ