Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Lane Kennedy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lane Kennedy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Meditation Chick + Yoga Nidra

34:38
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 299799871 series 2969570
เนื้อหาจัดทำโดย Lane Kennedy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lane Kennedy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Key Takeaways:

  • What was Hilary doing at 22 that brought her to meditation practice
  • How yoga nidra changed Hilary's life
  • Teaching yoga nidra
  • What's happening during the practice
  • Why yoga nidra is unique
  • The yoga nidra practice methodology
  • How every time is different
  • Profound result of practicing yoga nidra
  • The benefits of the practice
  • Hilary's recommendations
  • Yoga nidra for sleep

Social Media Handles:

Instagram: @meditationchick

Website: https://meditationchick.com/

Insighttimer: https://insighttimer.com/hilaryjackendoff

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lanekennedy/support
  continue reading

77 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 299799871 series 2969570
เนื้อหาจัดทำโดย Lane Kennedy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lane Kennedy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Key Takeaways:

  • What was Hilary doing at 22 that brought her to meditation practice
  • How yoga nidra changed Hilary's life
  • Teaching yoga nidra
  • What's happening during the practice
  • Why yoga nidra is unique
  • The yoga nidra practice methodology
  • How every time is different
  • Profound result of practicing yoga nidra
  • The benefits of the practice
  • Hilary's recommendations
  • Yoga nidra for sleep

Social Media Handles:

Instagram: @meditationchick

Website: https://meditationchick.com/

Insighttimer: https://insighttimer.com/hilaryjackendoff

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lanekennedy/support
  continue reading

77 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน