Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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1930. Entrevista a Andrea Arroyo.
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“Obesidad y psicología: más allá del peso”
1. Introducción
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1. Introducción
- La obesidad:
- ¿Es la obesidad una enfermedad? Lo vive así el paciente con obesidad?
- Siempre preguntan qué fue antes la gallina o el huevo, en este sentido, ¿la obesidad es causa o consecuencia de la depresión?
- ¿Qué dificultades emocionales enfrentan comúnmente las personas con obesidad en su día a día?
- Desde tu experiencia, ¿cómo afecta el entorno social y familiar al bienestar psicológico de una persona con obesidad?
- ¿Cómo influyen los comentarios, miradas o juicios en la autoestima y la percepción personal?
- ¿Qué entendemos por “entorno obesogénico”? ¿Cómo influye en el desarrollo de esta patología?
- ¿Las dietas de adelgazamiento son un factor predisponente o mantenedor?
- La gordofobia es una realidad social. ¿Cómo afecta este rechazo social al bienestar psicológico de las personas con obesidad?
- Los sanitarios son los primeros gordófobos, ¿cómo luchar contra eso?
- ¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a protegerse de este entorno gordófobo?
- ¿Qué problemas psicológicos suelen coexistir con la obesidad? (Depresión, ansiedad, atracones, etc.) baja la mano maria
- ¿Es más difícil tratar la obesidad cuando hay trastornos emocionales como el comer emocional o el trastorno por atracón?
- ¿Cómo trabaja la psicología estos trastornos para facilitar el tratamiento de la obesidad?
- ¿Cuál es el enfoque más efectivo para abordar la obesidad desde la psicología?
- ¿Cómo se trabaja la relación con la comida para romper con patrones como el atracón, la restricción o la culpa?
- ¿Qué papel juega la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la obesidad?
- ¿Es cierto que un alto porcentaje de estos pacientes han sufrido maltrato o abuso de niños?
- ¿Cómo influye la educación nutricional en casa desde pequeños?
- ¿Cómo abordar la obesidad infantil?
- ¿Cómo se aborda el odio que algunos pacientes sienten hacia su propio cuerpo?
- ¿Qué herramientas psicológicas ayudan a los pacientes a aceptar su cuerpo mientras trabajan en mejorar su salud?
- ¿Por qué la aceptación del cuerpo es clave para lograr un cambio sostenible y adherente al tratamiento?
- Desde el punto de vista psicológico, ¿qué es lo más importante para que un paciente con obesidad logre adherirse a un plan nutricional?
- ¿Cómo se puede trabajar la motivación en pacientes que se sienten frustrados o desmotivados por los resultados?
- ¿Qué diferencia hace trabajar de forma interdisciplinar con nutricionistas, médicos y psicólogos?
- ¿Qué mensaje darías a las personas con obesidad que sienten que nunca podrán cambiar su situación?
- ¿Cómo podemos como sociedad reducir el estigma hacia las personas con obesidad?
- ¿Qué importancia tiene el autocuidado más allá de los números en la báscula?
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1231 ตอน
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1. Introducción
- La obesidad:
- ¿Es la obesidad una enfermedad? Lo vive así el paciente con obesidad?
- Siempre preguntan qué fue antes la gallina o el huevo, en este sentido, ¿la obesidad es causa o consecuencia de la depresión?
- ¿Qué dificultades emocionales enfrentan comúnmente las personas con obesidad en su día a día?
- Desde tu experiencia, ¿cómo afecta el entorno social y familiar al bienestar psicológico de una persona con obesidad?
- ¿Cómo influyen los comentarios, miradas o juicios en la autoestima y la percepción personal?
- ¿Qué entendemos por “entorno obesogénico”? ¿Cómo influye en el desarrollo de esta patología?
- ¿Las dietas de adelgazamiento son un factor predisponente o mantenedor?
- La gordofobia es una realidad social. ¿Cómo afecta este rechazo social al bienestar psicológico de las personas con obesidad?
- Los sanitarios son los primeros gordófobos, ¿cómo luchar contra eso?
- ¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a protegerse de este entorno gordófobo?
- ¿Qué problemas psicológicos suelen coexistir con la obesidad? (Depresión, ansiedad, atracones, etc.) baja la mano maria
- ¿Es más difícil tratar la obesidad cuando hay trastornos emocionales como el comer emocional o el trastorno por atracón?
- ¿Cómo trabaja la psicología estos trastornos para facilitar el tratamiento de la obesidad?
- ¿Cuál es el enfoque más efectivo para abordar la obesidad desde la psicología?
- ¿Cómo se trabaja la relación con la comida para romper con patrones como el atracón, la restricción o la culpa?
- ¿Qué papel juega la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la obesidad?
- ¿Es cierto que un alto porcentaje de estos pacientes han sufrido maltrato o abuso de niños?
- ¿Cómo influye la educación nutricional en casa desde pequeños?
- ¿Cómo abordar la obesidad infantil?
- ¿Cómo se aborda el odio que algunos pacientes sienten hacia su propio cuerpo?
- ¿Qué herramientas psicológicas ayudan a los pacientes a aceptar su cuerpo mientras trabajan en mejorar su salud?
- ¿Por qué la aceptación del cuerpo es clave para lograr un cambio sostenible y adherente al tratamiento?
- Desde el punto de vista psicológico, ¿qué es lo más importante para que un paciente con obesidad logre adherirse a un plan nutricional?
- ¿Cómo se puede trabajar la motivación en pacientes que se sienten frustrados o desmotivados por los resultados?
- ¿Qué diferencia hace trabajar de forma interdisciplinar con nutricionistas, médicos y psicólogos?
- ¿Qué mensaje darías a las personas con obesidad que sienten que nunca podrán cambiar su situación?
- ¿Cómo podemos como sociedad reducir el estigma hacia las personas con obesidad?
- ¿Qué importancia tiene el autocuidado más allá de los números en la báscula?
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