Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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เนื้อหาจัดทำโดย María Merino Fernández เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก María Merino Fernández หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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1925. Entrevista a Javier Aoiz.
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ENTREVISTA JAVI AOIZ - Dietista Nutricionista especializado en Nutrición Deportiva
Entrevista: Nutrición deportiva Introducción
Temática 7: IA en consulta¿Qué opinas del uso de la IA en consulta?¿Buen soporte para agilizar trabajo? ¿Fiabilidad? ¿Contrastar fuente consultada?Deixar que es promicioni (MYLUNO)Conclusión
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
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Entrevista: Nutrición deportiva Introducción
- ¿Cómo defines tú a un deportista de élite?
- ¿Qué opinas de la población general que hace deporte a nivel amateur y ya considera que debe de comer muy diferente a la población general o que siente la necesidad de consumir mil suplementos?
- ¿Qué suplementación de toda la que hay en el mercado tiene realmente evidencia científica positiva asociada a un mejor rendimiento deportivo?
- ¿Cuáles son los 5 suplementos con más evidencia que más pautas en consulta?
- ¿Es realmente necesario e imprescindible consumir el típico batido de proteínas después de entrenar?¿Creatina para todos los males y para todo el mundo? ¿HMB?
- ¿La nutrición de una persona deportista de élite es muy distinta a una alimentación saludable convencional?
- ¿Es compatible llevar un estilo de alimentación flexible con el plan nutricional de un deportista de élite? ¿Dónde queda el ocio? ¿Tienen que ir con el tupper a todos los lados?
- ¿Por qué es tan importante la nutrición en un deportista? ¿Qué beneficios tiene en su rendimiento?
- ¿Qué opinas de la BIA? ¿Es realmente fiable? ¿Qué es la antropometría? ¿Es más fiable y precisa?
- ¿Crees que los niños que empiezan a hacer deporte de élite acaban generando una mala relación con la alimentación?
- ¿Se ve afectado el desarrollo de su crecimiento?
- Como son niños da igual lo que coman o también deberían llevar una pauta de alimentación estricta?
- ¿Cómo revertir la amenorrea en niñas adolescentes sometidas a elevadas cargas de entrenamiento y dieta estricta para mantener un peso estético? ¿Son los suplementos un parche a este problema?
- ¿Es necesario modificar la alimentación el día de descanso vs el día que entrenan?
- ¿Debe comer distinto un runner vs alguien que entrena pesas?
- ¿Puede la alimentación prevenir el riesgo de lesión o mejorar su recuperación? ¿Suplementación?
- ¿Crees que tener que llevar una alimentación tan pautada en ciertos momentos de la temporada implica una mala relación con la alimentación?
- ¿Te encuentras muchos casos de pacientes que realizan deporte (ya sea a nivel amateur o profesional) con TCA en consulta?
- ¿Cómo identificar si un suplemento tiene realmente evidencia científica?¿Hay alguna página o listado donde se vean reflejados?
- ¿Qué opinas de la masiva industria sobre suplementación que está saliendo últimamente?¿Marketing? ¿Necesidad real? ¿Cómo saber si una marca es realmente de buena calidad?
- Nutricionistas con códigos de descuento en este tipo de marcas. ¿Dónde queda la moral? ¿Obligados a recomendar suplementos con los que no están de acuerdo? ¿Todo vale?
Temática 7: IA en consulta¿Qué opinas del uso de la IA en consulta?¿Buen soporte para agilizar trabajo? ¿Fiabilidad? ¿Contrastar fuente consultada?Deixar que es promicioni (MYLUNO)Conclusión
- ¿Es realmente saludable la nutrición y estilo de vida en general de un deportista de élite?
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Entrevista: Nutrición deportiva Introducción
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Entrevista: Nutrición deportiva Introducción
- ¿Cómo defines tú a un deportista de élite?
- ¿Qué opinas de la población general que hace deporte a nivel amateur y ya considera que debe de comer muy diferente a la población general o que siente la necesidad de consumir mil suplementos?
- ¿Qué suplementación de toda la que hay en el mercado tiene realmente evidencia científica positiva asociada a un mejor rendimiento deportivo?
- ¿Cuáles son los 5 suplementos con más evidencia que más pautas en consulta?
- ¿Es realmente necesario e imprescindible consumir el típico batido de proteínas después de entrenar?¿Creatina para todos los males y para todo el mundo? ¿HMB?
- ¿La nutrición de una persona deportista de élite es muy distinta a una alimentación saludable convencional?
- ¿Es compatible llevar un estilo de alimentación flexible con el plan nutricional de un deportista de élite? ¿Dónde queda el ocio? ¿Tienen que ir con el tupper a todos los lados?
- ¿Por qué es tan importante la nutrición en un deportista? ¿Qué beneficios tiene en su rendimiento?
- ¿Qué opinas de la BIA? ¿Es realmente fiable? ¿Qué es la antropometría? ¿Es más fiable y precisa?
- ¿Crees que los niños que empiezan a hacer deporte de élite acaban generando una mala relación con la alimentación?
- ¿Se ve afectado el desarrollo de su crecimiento?
- Como son niños da igual lo que coman o también deberían llevar una pauta de alimentación estricta?
- ¿Cómo revertir la amenorrea en niñas adolescentes sometidas a elevadas cargas de entrenamiento y dieta estricta para mantener un peso estético? ¿Son los suplementos un parche a este problema?
- ¿Es necesario modificar la alimentación el día de descanso vs el día que entrenan?
- ¿Debe comer distinto un runner vs alguien que entrena pesas?
- ¿Puede la alimentación prevenir el riesgo de lesión o mejorar su recuperación? ¿Suplementación?
- ¿Crees que tener que llevar una alimentación tan pautada en ciertos momentos de la temporada implica una mala relación con la alimentación?
- ¿Te encuentras muchos casos de pacientes que realizan deporte (ya sea a nivel amateur o profesional) con TCA en consulta?
- ¿Cómo identificar si un suplemento tiene realmente evidencia científica?¿Hay alguna página o listado donde se vean reflejados?
- ¿Qué opinas de la masiva industria sobre suplementación que está saliendo últimamente?¿Marketing? ¿Necesidad real? ¿Cómo saber si una marca es realmente de buena calidad?
- Nutricionistas con códigos de descuento en este tipo de marcas. ¿Dónde queda la moral? ¿Obligados a recomendar suplementos con los que no están de acuerdo? ¿Todo vale?
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