Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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1701. RI, prediabetes y DM.
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La resistencia a la insulina, la prediabetes y la diabetes son tres etapas diferentes en el espectro del trastorno metabólico relacionado con la forma en que el cuerpo maneja la glucosa en la sangre y la insulina. Aquí hay una descripción general de cada uno:
Resistencia a la Insulina
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Resistencia a la Insulina
- Es una condición en la que las células del cuerpo se vuelven menos sensibles a la acción de la insulina, la hormona producida por el páncreas que ayuda a las células a absorber la glucosa de la sangre para obtener energía.
- Como resultado, el cuerpo necesita más insulina para conseguir que la glucosa entre en las células.
- La resistencia a la insulina puede existir sin causar niveles de azúcar en sangre significativamente elevados y es un paso hacia la prediabetes y la diabetes, pero no todas las personas con resistencia a la insulina desarrollarán estas condiciones.
- Es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2 y está asociada con otras condiciones como la obesidad y el síndrome metabólico.
- La prediabetes es una condición en la cual los niveles de glucosa en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos para ser clasificados como diabetes.
- Indica un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, así como un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Muchas personas con prediabetes tienen resistencia a la insulina, pero no todos los individuos con resistencia a la insulina tendrán prediabetes.
- Los cambios en el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso, pueden revertir la prediabetes y prevenir la progresión a la diabetes tipo 2.
- La diabetes es una enfermedad crónica en la que los niveles de glucosa en la sangre están constantemente elevados.
- Existen varios tipos de diabetes, siendo la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 los más comunes. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune donde el cuerpo no produce insulina. La diabetes tipo 2, que es más común, surge de una combinación de resistencia a la insulina y una eventual disminución en la producción de insulina.
- En la diabetes tipo 2, inicialmente puede haber resistencia a la insulina, pero con el tiempo, el páncreas también puede perder la capacidad de producir suficiente insulina.
- La diabetes requiere manejo a través de la dieta, ejercicio, monitoreo de la glucosa en la sangre, y a menudo, medicación incluyendo insulina.
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- Es una condición en la que las células del cuerpo se vuelven menos sensibles a la acción de la insulina, la hormona producida por el páncreas que ayuda a las células a absorber la glucosa de la sangre para obtener energía.
- Como resultado, el cuerpo necesita más insulina para conseguir que la glucosa entre en las células.
- La resistencia a la insulina puede existir sin causar niveles de azúcar en sangre significativamente elevados y es un paso hacia la prediabetes y la diabetes, pero no todas las personas con resistencia a la insulina desarrollarán estas condiciones.
- Es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2 y está asociada con otras condiciones como la obesidad y el síndrome metabólico.
- La prediabetes es una condición en la cual los niveles de glucosa en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos para ser clasificados como diabetes.
- Indica un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, así como un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Muchas personas con prediabetes tienen resistencia a la insulina, pero no todos los individuos con resistencia a la insulina tendrán prediabetes.
- Los cambios en el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso, pueden revertir la prediabetes y prevenir la progresión a la diabetes tipo 2.
- La diabetes es una enfermedad crónica en la que los niveles de glucosa en la sangre están constantemente elevados.
- Existen varios tipos de diabetes, siendo la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 los más comunes. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune donde el cuerpo no produce insulina. La diabetes tipo 2, que es más común, surge de una combinación de resistencia a la insulina y una eventual disminución en la producción de insulina.
- En la diabetes tipo 2, inicialmente puede haber resistencia a la insulina, pero con el tiempo, el páncreas también puede perder la capacidad de producir suficiente insulina.
- La diabetes requiere manejo a través de la dieta, ejercicio, monitoreo de la glucosa en la sangre, y a menudo, medicación incluyendo insulina.
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