))
Plan Detox Navideño [Ep.5 - S2]
Manage episode 391396639 series 2982030
เนื้อหาจัดทำโดย Laida เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Laida หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
¿Estás lista par comenzar el plan detox navideño?
Pero este no es cualquier detox, este detox requiere ser realizado de manera consciente.
Para nada se requiere dejar de comer, recuerda que la comida es fuente de energía y nutrientes que le aporta a nuestro cuerpo lo necesario para poder funcionar de manera adecuada.
Entonces ¿de qué se trata este detox?
Conócelo escuchando el episodio.
Aprende a comer y disfrutar saludablemente de las navideñas, en mi Clase Gratis: ¿Cómo Comer y Disfrutar Saludablemente de las Comidas Navideñas?
Solicita tu sesión de descubrimiento aquí
Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube
Sígueme en Facebook, Instagram y YouTube
Reserva tu consulta: laida@comesanoybonito.com
Laida Cotto Nutricionista, especialista en planificación de la alimentación ajustada al ritmo de vida diario Come Sano y Bonito33 ตอน
แบ่งปัน
