Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Shai Boston เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shai Boston หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Don't Let The Air Out

17:12
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 448605737 series 3606530
เนื้อหาจัดทำโดย Shai Boston เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shai Boston หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Finished listening to this episode? Share your feedback with me.

SHOW DESCRIPTION

What happens when your emotional balloon gets deflated and how do you re-inflate it? Join Shai as she recounts a day filled with excitement, a successful farmer's market, and an unexpected scare with her dog, Stewie. Through this experience, Shai shares insights on the importance of speaking up for ourselves, checking in on our strong friends, and maintaining emotional resilience. This episode dives deep into authentic conversations about personal challenges, support systems, and the art of balancing heavy loads both in personal and professional life.

TL;DR

The episode explores emotional resilience and the importance of self-advocacy, honest communication, and strong support systems.

Time Stamps

00:00 A Day of Excitement and Anticipation

00:31 The Farmer's Market Adventure

01:37 Reflecting on a Successful Event

02:39 A Sudden Turn of Events

03:10 Welcome to Coffee, Cocktails, and Clarity

03:54 A Real and Raw Conversation

04:41 The Vet Visit and Emotional Rollercoaster

06:38 Reinflating the Balloon: Support and Friendship

08:13 Empowering Ourselves and Each Other

16:10 Final Thoughts and Farewell

RESOURCES

Note: I do not have any affiliations with, sponsorships or endorsements from any of the resources mentioned. They are listed for your reference.

Mental Health Resources

· Suicide and Crisis Lifeline

Ph: 988

Website: https://988lifeline.org/

· Psychology Today

Website: https://www.psychologytoday.com/us

· National Institute of Mental Health

Website: https://www.nimh.nih.gov/

Sexual Violence Resources

· RAIIN

Ph: 800.656.HOPE (4673)

Website: https://rainn.org/

Substance Abuse Resources

· U.S. Department of Health and Human Services

Website: https://findtreatment.gov/

· Alcoholics Anonymous

Website: https://www.aa.org/

· Al-Anon Family Groups

Website: https://al-anon.org/

CONNECT WITH ME

Join my fan page at FanList.com/CoffeeCocktailsClarity and share your thoughts on this episode, ask questions, or share your story.

Shai Boston on IG: https://www.instagram.com/shaiboston/

Shai Boston on Threads: https://www.threads.net/@shaiboston

Shai Boston on Facebook: https://www.facebook.com/ShaiBostonLLC

Credits

Editor: Payton Cross Productions

Support the show

  continue reading

11 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 448605737 series 3606530
เนื้อหาจัดทำโดย Shai Boston เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Shai Boston หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Finished listening to this episode? Share your feedback with me.

SHOW DESCRIPTION

What happens when your emotional balloon gets deflated and how do you re-inflate it? Join Shai as she recounts a day filled with excitement, a successful farmer's market, and an unexpected scare with her dog, Stewie. Through this experience, Shai shares insights on the importance of speaking up for ourselves, checking in on our strong friends, and maintaining emotional resilience. This episode dives deep into authentic conversations about personal challenges, support systems, and the art of balancing heavy loads both in personal and professional life.

TL;DR

The episode explores emotional resilience and the importance of self-advocacy, honest communication, and strong support systems.

Time Stamps

00:00 A Day of Excitement and Anticipation

00:31 The Farmer's Market Adventure

01:37 Reflecting on a Successful Event

02:39 A Sudden Turn of Events

03:10 Welcome to Coffee, Cocktails, and Clarity

03:54 A Real and Raw Conversation

04:41 The Vet Visit and Emotional Rollercoaster

06:38 Reinflating the Balloon: Support and Friendship

08:13 Empowering Ourselves and Each Other

16:10 Final Thoughts and Farewell

RESOURCES

Note: I do not have any affiliations with, sponsorships or endorsements from any of the resources mentioned. They are listed for your reference.

Mental Health Resources

· Suicide and Crisis Lifeline

Ph: 988

Website: https://988lifeline.org/

· Psychology Today

Website: https://www.psychologytoday.com/us

· National Institute of Mental Health

Website: https://www.nimh.nih.gov/

Sexual Violence Resources

· RAIIN

Ph: 800.656.HOPE (4673)

Website: https://rainn.org/

Substance Abuse Resources

· U.S. Department of Health and Human Services

Website: https://findtreatment.gov/

· Alcoholics Anonymous

Website: https://www.aa.org/

· Al-Anon Family Groups

Website: https://al-anon.org/

CONNECT WITH ME

Join my fan page at FanList.com/CoffeeCocktailsClarity and share your thoughts on this episode, ask questions, or share your story.

Shai Boston on IG: https://www.instagram.com/shaiboston/

Shai Boston on Threads: https://www.threads.net/@shaiboston

Shai Boston on Facebook: https://www.facebook.com/ShaiBostonLLC

Credits

Editor: Payton Cross Productions

Support the show

  continue reading

11 ตอน

Tous les épisodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน