))
Ep.12 Siggi Spaleck - PT werden Podcast, Social Media & Intuitives Essen
Manage episode 310833126 series 3074329
เนื้อหาจัดทำโดย Coach Rush เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Coach Rush หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Siggi Spaleck ist Promi Fitness Trainer & Fitnesscoach aus Bensheim. Als Fitnesstausendsassa und Inhaber zweier Personal Training Lounges steht Siggi vor allem für ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining. In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Social Media, Siggi's Podcast, seinen Anfängen als Personal Trainer und die damit verbundenen größten Learnings. Siggi gibt uns u.a. einen Einblick in "Das Fundament der Fitness" (Print-Book), sowie in das Spaganer Ernährungssystem, das auf intuitivem Essen basiert. Abschließend sprechen wir über Wim-Hof-Style Kältetraining. Siggi ist ein Personal Trainer mit breitem Horizont, der mich durch seine Offenheit & Neugier für neue Trainingsmethoden inspiriert. 2019 bietet Siggi Jahr wieder Online Coaching für 10 Personen an! Mehr Infos hier: Insta: @siggispaleck http://www.siggispaleck.de
…
continue reading
25 ตอน
แบ่งปัน
