Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Jette Harthimmer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jette Harthimmer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Claircast # 99 - Thorbjörg Hafsteinsdóttir - 10 år yngre på 10 uger.
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 153914075 series 1106733
เนื้อหาจัดทำโดย Jette Harthimmer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jette Harthimmer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Claircast # 99 - Thorbjörg Hafsteinsdóttir - 10 år yngre på 10 uger.
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
…
continue reading
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
Hør interviewet.
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
100 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 153914075 series 1106733
เนื้อหาจัดทำโดย Jette Harthimmer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jette Harthimmer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Claircast # 99 - Thorbjörg Hafsteinsdóttir - 10 år yngre på 10 uger.
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
…
continue reading
Vil du have mere overskud og vitalitet?
Dette kan du få på bare 10 uger.
Denne podcast er med kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir, kendt fra bogen: "10 år yngre på 10 uger".
Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores krop, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Thorbjörg Hafsteinsdóttir er islænding men bosatte sig for 35 år siden i Danmark, hvor hun som en af de første i Danmark, åbnede en butik udelukkende med øko-varer og havde i baglokalet et lille thehus, hvor folk strømmede til.
Thorbjörg har altid haft en passion for sund mad og økologi.
Hun har på egen krop oplevet, hvordan dårlige madvaner, et indtag af sukker og lign. påvirkede hende følelsesmæssigt, og hvordan hun på blot 3 dage kunne ændre sit velbefindende.
I interviewet giver hun en masse gode råd, og vi får hendes syn på alt lige fra tankens kraft, yoga, til sukker, gluten, brød, smør og fedtstoffer, og hun besvarer spørgsmålet om proteiner og gode fedtstoffer er vigtigere end grøntsager.
Hør interviewet.
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
Lydfilen varer 74 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast
Vælg lydfil / podcast nr. 99
Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer
100 ตอน
Όλα τα επεισόδια
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ