Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Nicola Flückiger เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nicola Flückiger หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#153: 6 Quotes That Help Me Overcome ADHD Procrastination⁣

39:55
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 423763636 series 2922249
เนื้อหาจัดทำโดย Nicola Flückiger เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nicola Flückiger หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

#153: In this episode, I share my personal journey of struggling with task avoidance and procrastination as someone with ADHD. I discuss how I overcame the fear of failure and high anxiety levels by finding inspiration and implementing strategies. I highlight the importance of taking action and focusing on progress rather than perfection. Throughout the episode, I share quotes from influential figures and personal experiences that have helped me on my path. Enjoy!
Timestamps

(00:00:00) Introduction

(00:02:55) Finding Inspiration

(00:05:36) Taking Action

(00:07:53) Overcoming Fear of Failure

(00:09:57) Improving Language Skills

(00:13:48) Embracing Challenges

(00:18:01) Breaking Tasks Down

(00:21:25) Getting Good Enough

(00:25:17) Taking Action: Quit Talking and Begin Doing

(00:31:28) Stop Procrastinating

(00:39:55) Conclusion
Nicola Flückiger

Contact Me

  • Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicolafluckiger.me@gmail.com
  continue reading

195 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 423763636 series 2922249
เนื้อหาจัดทำโดย Nicola Flückiger เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nicola Flückiger หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

#153: In this episode, I share my personal journey of struggling with task avoidance and procrastination as someone with ADHD. I discuss how I overcame the fear of failure and high anxiety levels by finding inspiration and implementing strategies. I highlight the importance of taking action and focusing on progress rather than perfection. Throughout the episode, I share quotes from influential figures and personal experiences that have helped me on my path. Enjoy!
Timestamps

(00:00:00) Introduction

(00:02:55) Finding Inspiration

(00:05:36) Taking Action

(00:07:53) Overcoming Fear of Failure

(00:09:57) Improving Language Skills

(00:13:48) Embracing Challenges

(00:18:01) Breaking Tasks Down

(00:21:25) Getting Good Enough

(00:25:17) Taking Action: Quit Talking and Begin Doing

(00:31:28) Stop Procrastinating

(00:39:55) Conclusion
Nicola Flückiger

Contact Me

  • Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicolafluckiger.me@gmail.com
  continue reading

195 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น