Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Whitney Abraham & Stephanie Hanna, Whitney Abraham, and Stephanie Hanna เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Whitney Abraham & Stephanie Hanna, Whitney Abraham, and Stephanie Hanna หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Habits of Confident People: Owning Your Day

12:59
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 436228647 series 3339120
เนื้อหาจัดทำโดย Whitney Abraham & Stephanie Hanna, Whitney Abraham, and Stephanie Hanna เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Whitney Abraham & Stephanie Hanna, Whitney Abraham, and Stephanie Hanna หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
You deserve to thrive, not just survive! In today’s episode, we tackle one of the biggest challenges: owning your day with confidence. From "eating the frog" by tackling your hardest tasks first, to time blocking everything—including family time and self-care—and prioritizing your needs over others. We dive deep into the habits of confident people and share actionable insights to help you take control of your day and, ultimately, your life! Tune in to hear:
  • "Eating the frog” by prioritizing and tackling the toughest tasks first to build momentum and make the rest of your day feel easier
  • How to utilize time blocking by scheduling EVERYTHING, even the tasks that seem mundane or automatic, like eating or exercising
  • Self-prioritization leads to a well-nourished you that is better equipped to handle both personal and professional responsibilities
  • Why there is “empowerment through routine” and how you can teach those around you to take care of themselves by modeling self-care
State of Women 2024 Sponsorship Inquiries: whitney@whitneyabraham.com Learn more about State of Women 2024 Connect with Whitney & Stephanie: captureyourconfidencepodcast@gmail.com Stephanie IG: @_stephanie_hanna_ The Other 85: https://theother85.net/ Whitney IG: @whitneyabraham
  continue reading

189 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 436228647 series 3339120
เนื้อหาจัดทำโดย Whitney Abraham & Stephanie Hanna, Whitney Abraham, and Stephanie Hanna เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Whitney Abraham & Stephanie Hanna, Whitney Abraham, and Stephanie Hanna หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
You deserve to thrive, not just survive! In today’s episode, we tackle one of the biggest challenges: owning your day with confidence. From "eating the frog" by tackling your hardest tasks first, to time blocking everything—including family time and self-care—and prioritizing your needs over others. We dive deep into the habits of confident people and share actionable insights to help you take control of your day and, ultimately, your life! Tune in to hear:
  • "Eating the frog” by prioritizing and tackling the toughest tasks first to build momentum and make the rest of your day feel easier
  • How to utilize time blocking by scheduling EVERYTHING, even the tasks that seem mundane or automatic, like eating or exercising
  • Self-prioritization leads to a well-nourished you that is better equipped to handle both personal and professional responsibilities
  • Why there is “empowerment through routine” and how you can teach those around you to take care of themselves by modeling self-care
State of Women 2024 Sponsorship Inquiries: whitney@whitneyabraham.com Learn more about State of Women 2024 Connect with Whitney & Stephanie: captureyourconfidencepodcast@gmail.com Stephanie IG: @_stephanie_hanna_ The Other 85: https://theother85.net/ Whitney IG: @whitneyabraham
  continue reading

189 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน