العمر المديد: لماذا نتقدم في السن وكيف يمكن أن لا نهرم بقلم ديفيد سينكلير

بودكاست خير جليس

تخيل عالماً لا تكون الشيخوخة فيه أمراً محتوماً. ماذا لو كان العيش حتى عمر 100 عام أو أكثر يعني البقاء بصحة جيدة ونشاط كما أنت الآن؟ في كتاب "العمر المديد"، يأخذنا ديفيد سينكلير، عالم الوراثة البارز، في رحلة لفهم علم الشيخوخة، ويكشف أن الشيخوخة ليست قدراً محتوماً بل حالة يمكن إبطاؤها أو حتى عكسها. الكتاب مليء بأبحاث رائدة، ورؤى عملية، وتوقعات جريئة، وهو يتحدى كل ما نعرفه عن التقدم في العمر.