))
Episode Five - Stressing the Point
Manage episode 180875793 series 1443515
เนื้อหาจัดทำโดย Burdens and Adam Burt เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Burdens and Adam Burt หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In Episode Five, I take a look at how we deal with stress and sleep, including some ways we can try to take back control using relaxation.
…
continue reading
6 ตอน
แบ่งปัน
