Perfezionismo e procrastinazione

Buon ascolto

เนื้อหาจัดทำโดย Giada Centofanti เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Giada Centofanti หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

5y ago 10:15

MP3•หน้าโฮมของตอน

Ho scoperto che spesso dietro al mio procrastinare c’è il mio stramaledettissimo perfezionismo. Sembra banale, ma non ci avevo mai pensato.
Pensavo di non avere voglia punto e basta. E magari per alcune così è così davvero. Per dire, se rimando all’ultimo la pulizia dei pavimenti è proprio che mi va. Ma quando rimando compiti di lavoro il disagio che c’è sotto è un altro.
In questa puntata vi racconto le strategie che uso per liberarmi quando il mio perfezionismo cerca di bloccarmi.
Ecco i link alle risorse che ho menzionato:
- “Bird by bird” (https://www.goodreads.com/book/show/12543.Bird_by_Bird), Anne Lamott;
- il podcast di Amy Porterfield (https://www.amyporterfield.com/amy-porterfield-podcast/);
- Brooke Castillo (https://thelifecoachschool.com/).
E come sempre i miei contatti:
@giada100 su Instagram e ascolta@giada100.com per mandarmi un’email.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34 ตอน