Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Build with Joy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Build with Joy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Setting Boundaries with our Brown AF Families

44:37
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 217046325 series 2444164
เนื้อหาจัดทำโดย Build with Joy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Build with Joy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

This week we talk boundaries! Boundaries are a form of self-care. We talk about how to set them with strangers, friends, and even our families. Even how we navigate this growing up in a Latinx family. It's so important to communicate our boundaries in relationships. We're also saying NO! to the Tias and Fam that shames us on our weight and everything that is behind that. To quote our fav CardiB "Let me Fat in Peace" Some added content, we're talking about why CardiB's pregnancy makes people uncomfortable, cause we always talk about how revolutionary she is!

Let us know you're listening by tagging @BasicBrownNerds and host @JoyValeriee on Instagram and Twitter!

Don't forget to subscribe to our monthly newsletter to be updated on all our guests, events, and surprises for you. basicbrownnerds.com/newsletter

And support us by shopping or donating at BasicBrownNerds.com/Shop

Check out our Show notes here bit.ly/BBNSettingBoundariesTBShownotes

  continue reading

36 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 217046325 series 2444164
เนื้อหาจัดทำโดย Build with Joy เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Build with Joy หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

This week we talk boundaries! Boundaries are a form of self-care. We talk about how to set them with strangers, friends, and even our families. Even how we navigate this growing up in a Latinx family. It's so important to communicate our boundaries in relationships. We're also saying NO! to the Tias and Fam that shames us on our weight and everything that is behind that. To quote our fav CardiB "Let me Fat in Peace" Some added content, we're talking about why CardiB's pregnancy makes people uncomfortable, cause we always talk about how revolutionary she is!

Let us know you're listening by tagging @BasicBrownNerds and host @JoyValeriee on Instagram and Twitter!

Don't forget to subscribe to our monthly newsletter to be updated on all our guests, events, and surprises for you. basicbrownnerds.com/newsletter

And support us by shopping or donating at BasicBrownNerds.com/Shop

Check out our Show notes here bit.ly/BBNSettingBoundariesTBShownotes

  continue reading

36 ตอน

Minden epizód

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น