))
E147: THE ART OF STRESS MANAGEMENT WITH LOLITA GUARIN
Manage episode 402339767 series 2966381
เนื้อหาจัดทำโดย Natalia Earle เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Natalia Earle หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Prepare to be inspired by our special guest today! Join us as we welcome the extraordinary Lolita Guarin, a four-time #1 bestselling Amazon author, stress management coach, and captivating speaker. Lolita's personal journey led her to uncover effective, natural stress management techniques, with a focus on addressing childhood trauma. As the visionary behind Be Amazing You, she is committed to combating burnout and enhancing vitality. Join us for a deep dive into resilience, stress management, and unleashing our true potential. Buckle up!
You can find Lolita on www.beamazingyou.com
Let's connect! Subscribe to buckleUp! podcast and follow @nataliaearle on all social media platforms and on FB @thenataliaearle
This episode is brought to you by SOBE Promos www.sobepromos.com
Theme music written and produced by Jared Dylan @jdylanmusic
Piano performance by Kevin Maddox @maddmaddox
147 ตอน
แบ่งปัน
