))
18. The Pitfalls of Talking About Your Problems
Manage episode 425254016 series 3422611
เนื้อหาจัดทำโดย Monique Dolman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Monique Dolman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ever felt like talk therapy isn't quite hitting the mark? It's frustrating when you need someone to challenge you or question your narrative, but they can't. If you find yourself fixating on what's wrong and endlessly replaying your past, that might just be adding fuel to the fire.
Join Monique as she delves into practical steps and actionable changes you can start today. It's time to shift gears and break free from the cycle of rumination. If you're feeling stuck, remember, reaching out is a powerful first step. You deserve to live a life that's different — and it's within your grasp to make that change.
Connect with me on Instagram:
Monique Dolman
Want to expand whats possible for you?
Book in your Strategy Session with Monique today: Click Here
Enquiries: moniquedolmancoaching@gmail.com
19 ตอน
แบ่งปัน
