Abel Q&A 13 (Ft. Abel Csabai) - Bulking on Fewer Meals, Exercise Frequency, Ab Progression

Brains and Gains with Dr. David Maconi

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. David Maconi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. David Maconi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

11M ago 1:28:09

MP3•หน้าโฮมของตอน

0:00- Intro
3:00- Where has Abel been?
12:00- How to lose weight
13:00- Is it really possible to bulk on 3 meals per day?
23:10- Is it better to have an A-B exercise selection or hit the same exercises every time?
35:20- Ab training and progression
Abel's channel for part 2: • Stubborn pecs, rest-pause for unilate...
Website and Coaching: https://brainsandgainspodcast.com/
Instagram: / dave_maconi
/ @brainsandgainspodcast
-For those looking to support the channel and our donations to various charities, please consider the above link to become a member and have the opportunity to appear on the channel!
Jacked Up home gym equipment: https://jackedupbrands.com/pages/_go_...
BULK SUPPLEMENTS AFFILIATE LINK: https://glnk.io/63qn/dave-maconi
Discount code: DAVE5OFF