))
E21: Reduce Anxiety Overwhelm (4 Steps)
Manage episode 318814564 series 3108843
เนื้อหาจัดทำโดย Monica White, LMHC, Monica White, and LMHC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Monica White, LMHC, Monica White, and LMHC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Anxiety chatter can run circles in a loop - taking up our time - hours, days, and years of our lives. Let's thought stop the cycle and rule it out!
43 ตอน
แบ่งปัน
