))
Healing from CPTSD with Stephanie Foo
Manage episode 433966783 series 3592822
เนื้อหาจัดทำโดย Alegra Kastens เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alegra Kastens หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Stephanie Foo, author of the New York Times bestseller What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma, brought CPTSD to the forefront of mental health care. She joins us to talk about her healing journey, what CPTSD recovery means to her, emotional flashbacks, the painstaking search for a therapist, “the dread”, and more. This podcast is made possible by NOCD. NOCD offers effective, affordable, and convenient OCD therapy. Schedule a free 15-minute call today at https://learn.nocd.com/alegrakastens
Follow Alegra on Instagram!
Episodes edited by Donny Hadfield
8 ตอน
แบ่งปัน
