))
REASONS AS TO WHY EXERCISING SHOULD BE YOUR UTMOST PRIORITY, EVEN DURING A GLOBAL PANDEMIC:
Manage episode 351028178 series 3430855
เนื้อหาจัดทำโดย bodyzonegym เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก bodyzonegym หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Going to the gym--or just exercising in general--is excellent for the immune system. It reduces strain for individuals who are experiencing stress and anxiety, both of which are common feelings at a time of a global pandemic!
Better mood
Increase in Self-Confidence
Being Stress-Free
Read More Here
14 ตอน
แบ่งปัน
