Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Bob and Brad เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bob and Brad หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ben Patrick's Knees Over Toes Tips for Seniors

44:40
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 386517239 series 2981580
เนื้อหาจัดทำโดย Bob and Brad เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bob and Brad หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Mike interviews Ben Patrick (Knees Over Toes Guy) about what exercises he has his mother perform at 69 years old to stay mobile and strong. Ben Patrick, known as the "Knees Over Toes Guy," is a fitness expert recognized for his unconventional approach to knee health and athleticism. His training methods involve exercises where the knees move past the toes, challenging traditional advice. Ben's Website: https://www.atgonlinecoaching.com/ Knee Ability Zero Book: https://amzn.to/3usKaGg ATG for Life Book: https://amzn.to/3MQYAWU

  continue reading

280 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 386517239 series 2981580
เนื้อหาจัดทำโดย Bob and Brad เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bob and Brad หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Mike interviews Ben Patrick (Knees Over Toes Guy) about what exercises he has his mother perform at 69 years old to stay mobile and strong. Ben Patrick, known as the "Knees Over Toes Guy," is a fitness expert recognized for his unconventional approach to knee health and athleticism. His training methods involve exercises where the knees move past the toes, challenging traditional advice. Ben's Website: https://www.atgonlinecoaching.com/ Knee Ability Zero Book: https://amzn.to/3usKaGg ATG for Life Book: https://amzn.to/3MQYAWU

  continue reading

280 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น