))
Episode 1: Feeling Good by Starting Small
Manage episode 503805489 series 3687218
เนื้อหาจัดทำโดย Yasemin Kamci เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yasemin Kamci หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this first episode, I explore simple ways to start feeling good again by focusing on small, achievable goals. I share how solitude (without meditation) can create space for clarity, and how finding inspiration from people who keep life simple can spark joy.
If you’re interested in self-improvement, personal growth, or just want an easier way to bring more happiness into your everyday life, this episode is for you.
2 ตอน
แบ่งปัน
