Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Bedava Fikir เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bedava Fikir หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Kaygılanmakla İlgili mi Kaygılanıyorum? Merhaba Panik Atak!

11:22
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 313342971 series 3267342
เนื้อหาจัดทำโดย Bedava Fikir เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bedava Fikir หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Bu bölümde amacım ya şükretmen, ya da yalnız olmadığını hissetmen. Hayatımda ilk defa başıma gelen panik atak deneyimlerimden neler çıkardığımı anlatıyorum. Türkiye'de yaşayan herkesin o veya bu şekilde kaygıları var, maddi veya manevi. 5 maddede bu kaygıları nasıl bertaraf edebileceğimizi tartışıyoruz. (06:20) Sürekli Çalış(ma)mak (07:11) Kaygı Canavarını Tanı (08:16) En Kötü Ne Olabilir? (09:19) Önce Sen Varsın, Sonra Diğerleri. (10:05) Negatifleri Atın (Klişenin Dibi)
  continue reading

55 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 313342971 series 3267342
เนื้อหาจัดทำโดย Bedava Fikir เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bedava Fikir หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Bu bölümde amacım ya şükretmen, ya da yalnız olmadığını hissetmen. Hayatımda ilk defa başıma gelen panik atak deneyimlerimden neler çıkardığımı anlatıyorum. Türkiye'de yaşayan herkesin o veya bu şekilde kaygıları var, maddi veya manevi. 5 maddede bu kaygıları nasıl bertaraf edebileceğimizi tartışıyoruz. (06:20) Sürekli Çalış(ma)mak (07:11) Kaygı Canavarını Tanı (08:16) En Kötü Ne Olabilir? (09:19) Önce Sen Varsın, Sonra Diğerleri. (10:05) Negatifleri Atın (Klişenin Dibi)
  continue reading

55 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น