))
14 - Robert James, OCD and Mental Health Coach
Manage episode 343701746 series 3404271
เนื้อหาจัดทำโดย Meredith Arthur เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Meredith Arthur หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Robert James is a podcaster and mental health coach originally from the UK. Robert developed OCD at the age of 16 and spent his twenties trying everything he could to face it. He read every book he could find on the topic and made a commitment to personal development. This rough ride taught him some lessons along the way, and now he helps others to do the same while sharing what he learned.
In this conversation, we talk about how he landed in Barcelona, some of his favorite books about anxiety, and how he learned to think differently about his mental health experiences. To get in touch with Robert you can head over to his website.
39 ตอน
แบ่งปัน
