))
Episode 12 - How To Fit Quality Training Into A Busy Schedule
Manage episode 164728852 series 1185450
เนื้อหาจัดทำโดย Basics LW เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Basics LW หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We catch up for a chat with Damien Angus and talk about his approach to training of quality over quantity. Damien competes in Iron Man competitions including the most iconic event in the competitions calendar, the world championships in Kona Hawaii where he has previously won his age group. Not only is Damien an impressive athlete but he has PHD in physiology, an MBA, is a partner at professional services firm PwC and is a dad of 3. Join us to find out how Damien fits his training into his extremely busy schedule, pick up some great tips on how you can do the same and get the motivation to drop any of those excuses of ‘I’m too busy’.
…
continue reading
6 ตอน
แบ่งปัน
