Ep VII | Do You Even Lift? Barbells N Bourbon podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Joel Luedke เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joel Luedke หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Barbells N Bourbon »
Ep VII | Do You Even Lift?

4M ago 55:38

แบ่งปัน

M4A•หน้าโฮมของตอน

After another short break (ok, it was several years) we are back with another installment of Barbells N Bourbon. In this episode, AJ Jagim joins us as a new host and we all catch up. Andy passed comprehensive exams and is officially on to dissertation work. After catching up and reviewing a few bourbons, we jump into a couple ideas around training and what type of training seems to be the best (hint, it all depends). We share some ideas from our own working out experience as well as training teams.

We are happy to be back and hope you enjoy.

www.barbellsnbourbon.com

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/channel/UCqZ8BQLHvPzuKhI1dIerBHA?

#barbells #bourbon #training #performance #lifting #research #learning #powerlifting #strength #protein #nutrition #podcast #whiskey #kilos #squat #bench #deadlift #managing #overload #productivity #busyvsproductive #balance

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/barbellsnbourbon/support

7 ตอน

#Fitness #Joel Luedke