))
Rest
Manage episode 261415714 series 2652265
เนื้อหาจัดทำโดย Brittany Muller เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittany Muller หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Take time to recharge your soul. It's okay to set time aside for yourself and you need to make it a requirement. The world will continue spinning while you work through things. Stop pushing yourself into overload mode and step back to reset. This is a crucial part of your journey.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/barbellsandbrownies/support27 ตอน
แบ่งปัน
