))
Episode 6: Set Wellness Goals for the New Year
Manage episode 284567628 series 2846342
เนื้อหาจัดทำโดย Balanced Broncos Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Balanced Broncos Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode Elizabeth was joined by campus recreation fitness graduate assistant Dakota Isaac and personal trainer/group fitness instructor Ben Nutt. Listen in as they discuss goal setting for fitness and physical activity and how to be successful in meeting goals.
10 ตอน
แบ่งปัน
