26 Matglede, leken livsstil og eteriske oljer

Bak maten med Caroline

I denne episoden har jeg med meg dama bak instagramprofilen Lila_life. Line Holdal er ernæringsterapaut, jobber med eteriske oljer og på evig jakt etter et lekent liv med podcasten med samme navn.

Hun deler hva et lekent liv er for henne, hva hun legger i begrepet holistisk helse, og hennes liv med eteriske oljer. Hva eteriske oljer er, hvordan de brukes, hvordan man kan bruke de i mat, og ikke minst hvorfor eteriske oljer er et fantastisk verktøy for kropp, sjel og sinn.

Line, ønsker som meg en ny retning for hvordan vi lever og spiser, og er opptatt av å finne balansen mellom den ytre og indre verden, og mellom vitenskap og åndelighet. I denne episoden sier hun blant annet:

“Vi må være litt fremoverlente hvis vi ønsker en utvikling, og ikke hele tiden lene oss tilbake og vente på forskning og vitenskap. Det er en viktig balanse i alle fall.”

Line finner du på Instagram under @lila_life

Du finner Caroline på www.bakmaten.no og på @caroline.alum.solberg på Instagram