))
Tackling the Kitchen | Ep 14
Manage episode 388968165 series 3439425
เนื้อหาจัดทำโดย Uptown Audio and Pauline Allera เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Uptown Audio and Pauline Allera หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Pauline talks about starting a new workout program and a significant challenge obstructing her way: cooking. She discusses talking about struggling to eat enough, tracking her calorie intake, and reaching her protein goal. Fortunately, she shares two resources that helped her simplify cooking: the youtube channel KWOOK and the cooking version of Duolingo, Zest Cooking.
Instagram: https://www.instagram.com/uptownaudio/
TikTok: https://www.tiktok.com/@uptownaudio_
YouTube: https://www.youtube.com/c/NinerTimes
Our Website: https://www.uapodcasts.com/
17 ตอน
แบ่งปัน
