))
Gymtimidation & Gym Etiquette | Ep 4
Manage episode 353052715 series 3439425
เนื้อหาจัดทำโดย Uptown Audio and Pauline Allera เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Uptown Audio and Pauline Allera หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode Pauline rides solo and discusses common reasons why women are afraid
to hit the gym. Whether intimidated by gym bros, or just being unsure of what to do, she reflects on her experience with gym intimidation and offers advice on how to combat it.
Instagram: https://www.instagram.com/uptownaudio/
TikTok: https://www.tiktok.com/@uptownaudio_
YouTube: https://www.youtube.com/c/NinerTimes
Our Website: https://www.uapodcasts.com/
17 ตอน
แบ่งปัน
