))
Why should I change my lifestyle if I feel like I’m healthy and doing all of the right things?
Manage episode 334315226 series 2897210
เนื้อหาจัดทำโดย Gina. Lora Witt เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Gina. Lora Witt หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Dr. Gina Pritchard and Patti DeMatties discuss some lifestyle changes that can have a large impact on one’s health.
Gina and Patti go through their acronym “BLESSED,” which helps practitioners and patients alike to start making healthy changes in their lives. The two discuss using genetic testing results as a helpful tool to guide one's lifestyle, as well as the fact that “one size does not fit all." Additionally, they describe different techniques to manage stress, including taking a conscious approach to allow your body to rest, digest, and heal.
“Genetic testing and actually knowing what a patient’s genes are telling us is a really good start for a guide for their lifestyle.” -Patti DeMatteis, ASDH, RDH
References:
APOE gene test
Haptoglobin gene tests
38 ตอน
แบ่งปัน
