เนื้อหาจัดทำโดย Dana Wheeles เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dana Wheeles หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Ask a Wayfinder - Episode 10, "2020 and Caring for Your Nervous System”
MP4•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 266177224 series 2304141
เนื้อหาจัดทำโดย Dana Wheeles เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dana Wheeles หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we discuss how the relentless events of 2020 may be affecting our nervous systems. Host Dana Wheeles shares some of her favorite strategies for calming your system and finding some peace amidst the chaos.
Resources mentioned in the episode:
- Square Breathing: https://www.youtube.com/watch?v=CfUGpJE1D9o
- The Deerhawk Oracle and Inspiration Carousel: https://www.deerhawkhealing.com/i-need-inspiration
Email questions to askawayfinder@gmail.com or call and leave a voicemail at 434-288-0965.
12 ตอน
MP4•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 266177224 series 2304141
เนื้อหาจัดทำโดย Dana Wheeles เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dana Wheeles หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we discuss how the relentless events of 2020 may be affecting our nervous systems. Host Dana Wheeles shares some of her favorite strategies for calming your system and finding some peace amidst the chaos.
Resources mentioned in the episode:
- Square Breathing: https://www.youtube.com/watch?v=CfUGpJE1D9o
- The Deerhawk Oracle and Inspiration Carousel: https://www.deerhawkhealing.com/i-need-inspiration
Email questions to askawayfinder@gmail.com or call and leave a voicemail at 434-288-0965.
12 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ