))
How stress affects hair and ten at home things you can do about it!
Manage episode 376801750 series 3358198
เนื้อหาจัดทำโดย Debra Heim - Certified Wig and Topper Specialist, Alternative Hair Boutique Owner, Debra Heim - Certified Wig, Topper Specialist, and Alternative Hair Boutique Owner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Debra Heim - Certified Wig and Topper Specialist, Alternative Hair Boutique Owner, Debra Heim - Certified Wig, Topper Specialist, and Alternative Hair Boutique Owner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This week I discuss stress related hair loss (telegen effluvium) and how stress can affect hair growth in general. As always, remember to consult your physician about your hair loss and regularly, but here are ten things you can do at home reported to help hair growth and strength.
Balanced diet, mindfulness/meditation, exercise and plenty of water are key though, no matter what you do! Oh, and a supportive listener can do wonders for you too!
Peace, Love, and Alternative Hair,
Debra Heim
97 ตอน
แบ่งปัน
