))
Ep. 32 - Dr. Sophia Veiras - Women's Health and Strength Training
Manage episode 384394555 series 2808725
เนื้อหาจัดทำโดย Across The Continuum เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Across The Continuum หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Joe talks with Dr. Sophia Veiras about women and strength training. Why they aren't doing it, how they would benefit from it and how to think about the valsalva and the pelvic floor
Instagram: @soph.squats
Unique Considerations For The Female Barbell Athlete
Want to hear more from Across The Continuum?
Website
Youtube
Instagram
Facebook
Threads
52 ตอน
แบ่งปัน
