Mengelola Stres
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 311838376 series 3191580
เนื้อหาจัดทำโดย Retno Puspita Dewi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Retno Puspita Dewi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Semakin tinggi teknologi kita, beban stres dipikiran itu semakin banyak karna kita dituntut untuk lebih instan melakukan semuanya. Kalo stres dibiarin, itu bisa jadi depresi ringan/berat. So, ayo sama-sama punya kesadaran dan belajar untuk mengelola stres.
…
continue reading
7 ตอน