))
Healthy AF
ทำเครื่องหมายทั้งหมดว่า (ยังไม่ได้)เล่น…
Manage series 3653930
เนื้อหาจัดทำโดย The MESH เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The MESH หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Healthy AF is real talk for real women who want to feel good again—inside and out.
Hosted by Amy Chang—nurse, mom, health coach, and fellow human with a Master’s in Nursing and advanced training as a Nurse Practitioner—this podcast is where honesty, humor, and heart meet real conversations about what it actually takes to feel healthy and whole.
Because getting healthy (and staying that way) isn’t about perfection—it’s about choosing yourself, one loving decision at a time.
Each week, Amy helps you quiet the noise, drop the guilt, and reconnect with your healthiest self through stories, insights, and gentle truths that meet you right where you are.
You don’t have to do it perfectly.
You just have to start choosing you.
144 ตอน
แบ่งปัน
