))
Self Care Saturdays: Self Soothing or Self Care
Manage episode 312682126 series 3241278
เนื้อหาจัดทำโดย Sisi Reyes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sisi Reyes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
a lot of us may be engage in self soothing and neglecting the self care aspects. Today we talk about how both are important how how to manage and balance the two.
45 ตอน
แบ่งปัน
