พอดคาสท์ Health & Fitness ชั้นนำ (2024)

1
6 – Стрит-арт, явление граффити и современное искусство 10:18

1M ago10:18

10:18

Стрит-арт или уличное искусство – это направление в современном искусстве, которое связанно с урбанизмом. Он имеет огромное количество жанров. Стрит-арт отделяется от арта тем, что его фоном для размещения работ художников и разных арт-проектов служит окружающее людей пространство города. С точки зрения истории очень сложно узнать, когда появился с…

1
5 – Что такое Инди. Инди кид и хипстеры 16:42

2M ago16:42

16:42

Мы часто слышим слово “инди”. Инди-игры, инди-рок, инди-фильмы. Это не просто жанр, а целый образ мышления. Разберём "инди" в смысле издательства медиа, и что такое инди-культура как стиль жизни.

1
Режь ЗОЖ Эпизод XI: Подкаст фетишный: архетипы сексуальности 57:54

9M ago57:54

57:54

Говорим о том, как одевать Внутреннюю Богиню с Госпожой Ольгой Fetish Wave https://t.me/olga_fetishwave Какой может быть ваша сексуальность, выраженная в стиле и внешних эффектах Разбираем на примере стиля Госпожей 1. Как наше внутреннее ощущение сексуальности коррелирует с внешним видом? Что помогает поддерживать уверенность в себе? 2. Как найти с…

1
Режь ЗОЖ Эпизод X: Подкаст психологический 52:33

12M ago52:33

52:33

Говорим о родительских посланиях в одежде с психологом Екатериной Некрасовой (https://t.me/notfreud) — Что показывать, а что прятать. Контроль и критика тела родителем — Гендерные роли и правила. Требование быть женственной и конвенционально привлекательной — Запрет красивого, женственного и сексуального — Деньги и право тратить их на себя. Экономи…

1
Режь ЗОЖ Эпизод IX: Одежда и self 52:23

1y ago52:23

52:23

Подкаст психологический Говорим об одежде и стиле с психологом — Что формирует наш стиль помимо эстетического аспекта и оглядки на мнения окружающих? — Что влияет на наши отношения с вещами - традиции, религия, дресс-код, образ жизни? — Как наше внутреннее влияет на выбор одежды и как выбор одежды влияет на внутреннее? Составляем чек-лист по ходу п…

1
Режь ЗОЖ Эпизод VIII: ЖАБЫ Ltd. 50:30

1y ago50:30

50:30

С вами новый выпуск жабьего ПОДКАСТА! На этот раз говорим про Женскую дружбу — Как общество дискредитирует идею сестринства и почему за дружбой будущее главной модели социального взаимодействия? — Меняются ли отношения между друзьями со временем и почему? — В чем секрет успешных отношений между друзьями? — "Дружба и мужики" и почему этот вопрос сме…

1
Режь ЗОЖ Эпизод VII: Гордость и осуждение. 52:20

1y ago52:20

52:20

В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий. Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения: — Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку — Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как по…

1
Режь ЗОЖ Эпизод VI: "Можно ли "читать" по одежде и телу?" 55:51

1+ y ago55:51

55:51

В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ мы узнаем: — О том, что нельзя прочитать личные качества, но можно — социальную страту — Про красные флаги в мужской одежде на свиданиях: существуют ли они и как их различить. — Как воспринимают людей с татуировками и на каком месте их все таки делать не стоит — Как показать, что ты компетентный специалист, избегая …

1
Режь ЗОЖ. Эпизод V: ЖАБИЙ СПЭШЛ 52:48

1+ y ago52:48

52:48

Внезапно не про моду — тема разговора: дейтинг и "тиндер" в Сербии! Из этого выпуска вы узнаете: — Как эффективно искать "свою любовь" или что-нибудь веселое в приложениях для дейтинга в Сербии — Чем отличаются русские, экспаты и сербы на свиданиях — Как отношения со временем могут встать на пути к вашей любви — Почему презервативы лучше носить с с…

1
Режь ЗОЖ. Эпизод IV: Жара и одежда. 44:33

1+ y ago44:33

44:33

Этот выпуск подкаста про отношения тела и одежды БУДЕТ ЖАРКИМ! Саша Гриева и Янина Цыбульская поговорят про то, как справляться с летним пеклом, не расплавиться на улице в +35, и сохранить рассудок, когда хочется только ледяной мохито, а работать не хочется. — Как одеваться в экстремальной жаре и при этом быть стильной булочкой — Куда девать соски …

1
4 – Состояние потока. Бинауральные ритмы 14:38

1+ y ago14:38

14:38

В продолжение 3-го подкаста. В этом в подкасте поговорим про состояние потока. Он способен погрузить вас в "другое" восприятие мира. В нём вы способны работать, на пике своей продуктивности. И обсудим бинауральные ритмы. Что это такое и как их использовать для создания настроения. График состояния потока: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/comm…

1
Режь ЗОЖ. Эпизод III: Эротизм и одежда 54:09

1+ y ago54:09

54:09

В этом выпуске подкаста про отношения тела и одежды, Янина Цыбульская и Саша Гриева поговорят на самую горячую тему — выражение сексуальности и эротизм: Где проходит граница между субъективными ощущениями и доступным шаблоном стереотипа о том, как одеваться "сексуально"? Кто такие фетиши и есть ли они у женщин? Как обойти "общественное осуждение", …

1
Режь ЗОЖ. Эпизод II: То, что вы боялись спросить! 54:56

1+ y ago54:56

54:56

В этом выпуске Янина Цыбульская и Саша Гриева отвечают на самые популярные вопросы про отношения тела и одежды: Пора ли заворачиваться в саван после 40 лет или в чем ползти в сторону гроба? Что делать, если не можешь подобрать СВОЙ размер? Чем колготки похожи на нервную систему? От какой шапки не мерзнет мозг и как жить, когда одежда кусается? Об э…

1
3 – Как работает мозг во сне. Почему мы спим 10:20

2y ago10:20

10:20

Каждый день в наших мыслях проносятся огромное количество идей, воспоминания, а порой неприятные мысли. Мы мечтаем и вспоминаем теплые моменты из жизни. А также, помимо внутреннего диалога мыслей, мы концентрируемся на шуме, наблюдаем, что находится вокруг нас. Это также является мозговой активностью, которую мы обсудим в этом подкасте. И поговорим…

1
Режь ЗОЖ. Пилотный эпизод. 52:29

2y ago52:29

52:29

Янина Цыбульская, автор канала "Режь ноги!" и Саша Гриева, автор канала "Утром зож, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды. Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

1
2 – Пульсары — очень странные объекты в космосе. 15:33

2y ago15:33

15:33

В этом подкасте вы узнаете о пульсаре. Почему с него получали разумные сигналы. Как его обнаружила аспирантка и сделала великое Нобелевское открытие.

1
1 – Физика черной дыры и ее первый снимок 17:18

2+ y ago17:18

17:18

В далеком 17 веке астроном Джон Митчелл увидел странное движения звёзд и предположил, что это могут быть чёрные дыры. Спустя это время появилась законы физики и математики, которые объясняли чёрные дыры. Эйнштейн разработал общую теорию относительности, чтобы объяснить природу чёрных дыр. После этого мир науки изменился. И только сейчас получилось …

1
2. Выпуск, где Александр объясняет что такое даунхилл 26:56

3y ago26:56

26:56

Во втором выпуске подкаста "Ветер в лицо" мы поговорили с энтузиастом даунхилла о том, что это вообще такое, как начать этим заниматься и как не убиться в процессе. Ссылки выпуска: Канал Ивана Кунаева - https://www.youtube.com/c/%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%9A%D1%83%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%B2ю Видео об атакующей позиции - https://www.youtube.com/watch?…

1
1. Выпуск, где Юрий Крупенин рассказывает про Tour Unite 1:06:08

3y ago1:06:08

1:06:08

В пилотном выпуске подкаста "Ветер в лицо" мы поговорили с блогером, подкастером и велотуристом Юрием Крупениным, более известным как turbojedi о его увлечении велотуризмом и как это привело его к участию в Tour Unite. Ссылки выпуска: Твиттер гостя - https://twitter.com/turbojedi Канал Юрия про бег и велотуризм - https://t.me/velosobachenka Чат Вел…

1
3 - Вредные привычки и отпуск 16:03

5y ago16:03

16:03

Сегодня делюсь с Вами своими переживаниями о вредных привычках и стремительно надвигающимся отпуском .

1
2 - Срывы на диете, 17 дней с начала новой жизни 18:40

5y ago18:40

18:40

Enjoy!

1
1 - Первая неделя тренировок и правильного питания 26:52

5y ago26:52

26:52

Рассказываю о своей первой недели правильного питания и тренировочного процесса . Поговорим о еде, способах тренировка и лайфхаках какие нашел для себя . Подведем итоги недели

1
Тизер 1:09

5y ago1:09

1:09

Давайте знакомится!

1
full_-LouS_YTT7U6T2Cj9H3R 3:03

5+ y ago3:03

3:03

Вы можете оставить своих малышей на площадке, которая будет под охраной. В заведении есть камеры видеонаблюдения, которые размещены по всей территории комплекса. На территории большое количество зеленых растений, клумб, цветов. Вся территория под ограждением, вы можете быть уверены, что будете находиться в комфорте, ведь за заведением следит охрана…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Health & Fitness พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

1
Просто Слова

Просто Слова

1
Соточка

Nikita Tuzhilkin

1
Режь ЗОЖ

Янина Цыбульская

1
Ветер в лицо

Kirill Asanov

1
Mojo Hall

Mojo Hall

1
6 – Стрит-арт, явление граффити и современное искусство 10:18

1
5 – Что такое Инди. Инди кид и хипстеры 16:42

1
Режь ЗОЖ Эпизод XI: Подкаст фетишный: архетипы сексуальности 57:54

1
Режь ЗОЖ Эпизод X: Подкаст психологический 52:33

1
Режь ЗОЖ Эпизод IX: Одежда и self 52:23

1
Режь ЗОЖ Эпизод VIII: ЖАБЫ Ltd. 50:30

1
Режь ЗОЖ Эпизод VII: Гордость и осуждение. 52:20

1
Режь ЗОЖ Эпизод VI: "Можно ли "читать" по одежде и телу?" 55:51

1
Режь ЗОЖ. Эпизод V: ЖАБИЙ СПЭШЛ 52:48

1
Режь ЗОЖ. Эпизод IV: Жара и одежда. 44:33

1
4 – Состояние потока. Бинауральные ритмы 14:38

1
Режь ЗОЖ. Эпизод III: Эротизм и одежда 54:09

1
Режь ЗОЖ. Эпизод II: То, что вы боялись спросить! 54:56

1
3 – Как работает мозг во сне. Почему мы спим 10:20

1
Режь ЗОЖ. Пилотный эпизод. 52:29

1
2 – Пульсары — очень странные объекты в космосе. 15:33

1
1 – Физика черной дыры и ее первый снимок 17:18

1
2. Выпуск, где Александр объясняет что такое даунхилл 26:56

1
1. Выпуск, где Юрий Крупенин рассказывает про Tour Unite 1:06:08

1
3 - Вредные привычки и отпуск 16:03

1
2 - Срывы на диете, 17 дней с начала новой жизни 18:40

1
1 - Первая неделя тренировок и правильного питания 26:52

1
Тизер 1:09

1
full_-LouS_YTT7U6T2Cj9H3R 3:03

คู่มืออ้างอิงด่วน