Poză episod: ActionVance, Unsplashโดย Sînziana Socol

Poză episod: http://www.freepik.com , design de macrovector / Freepik Muzică: Jonathan Segev, „Enchanted Road”โดย Sînziana Socol

O meditație de Paște pentru cei mici...și mari. O meditație de primăvară despre blândețe, relaxare și conexiune cu natura care reînvie. O meditație cu iepurași 🍀🐇💚🐰🌷 Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/-RA0ojs9IxAโดย Sinziana

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/q9v-3wqVLIs Transcriptul și instrucțiunile de confecționare ale unui astfel de borcan se găsesc în descrierea videoului.โดย Sinziana

O meditație cu magie și baloane de săpun 🧼 pentru când avem 🦋🦋🦋 în stomac și ne dorim să-i eliberăm. Rețeta se găsește în descrierea video aici: https://youtu.be/fjYSQ9zOQNI Photo by Kayla Farmer on Unsplashโดย Sinziana

O meditație care poate fi ascultată în nopțile cu lună plină 🌕, înainte de culcare 🛌🏼. O meditație care să te ajute să te relaxezi și să ai un somn dulce și liniș ✨🧚🦄💖 O meditație inspirată din povestea „Hello, Moon!” de Sara Jane Hinder. Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/fpaNo0Gi_mA…

O meditație de ascultat dimineața, imediat după ce te-ai trezit ca să-ți începi ziua plin de energie și revigorat de razele soarelui și sunetele naturii. O meditație inspirată din povestea „Hello, Sun!” de Sara Jane Hinder. Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/tjrBhZWGjAQ…

Un exercițiu de imaginație și o meditație care să-i ajute atât pe copii, cât și pe noi cei mai mari: - să înțelegem mai ușor conceptul de procesare al emoțiilor puternice, neplăcute sau dificile; - să putem aplica acest proces; - și să-l putem explica mai departe Text, voce și montaj audio-video: Sînziana Socol Varianta video se găsește aici: https…

Concept si productie: Sinziana Socol, HFHC &🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♂️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ Voce: Sinziana Socol ©Music provided by Nature Healing Society© Poti urmari varianta video a acestei meditatii pe youtube aici: https://youtu.be/04X3praWUqA ❤️🤗Daca ti-a placut aceasta meditatie si cunosti si alte persoane care ar putea beneficia de pe urma ei, poti sa le-o trimiti si…