พอดคาสท์ Nutrologia ชั้นนำ (2024)

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23. Vitamina B12 - tratamento e manutenção dos bons níveis 39:18

1y ago39:18

39:18

Nesse podcast vamos abordar em mais detalhes o tratamento e a manutenção dos bons níveis da vitamina B12. Aula Gratuita sobre B12 para Médicos E Nutricionistas - Segunda - 17 de abril, 20h - Inscreva-se em: https://www.cursob12.com

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22. Vitamina B12 - ações corporais, níveis seguros e diagnóstico 45:14

1y ago45:14

45:14

Nesse podcast vamos conversar sobre a vitamina B12. Ela é uma das vitaminas mais deficientes na população e mais subdiagnosticada. Aula Gratuita sobre B12 para Médicos E Nutricionistas - Segunda - 17 de abril, 20h - Inscreva-se em: https://www.cursob12.com

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21. Criança vegana - BBC News 46:33

1+ y ago46:33

46:33

A quantidade de matérias publicadas sobre crianças vegetarianas, com conteúdo errado, é crescente. Esse podcast explica os equívocos apresentados na reportagem da BBC News.

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20. Criança Vegetariana 54:17

1+ y ago54:17

54:17

Nesse episódio vamos entender mais sobre as crianças vegetarianas e o porque das confusões que alguns profissionais de saúde ainda fazem sobre a saúde delas.

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19. Vegcast Brasil entrevista Dr Eric Slywitch 1:03:30

1+ y ago1:03:30

1:03:30

O Vegcast Brasil (@vegcastbrasil) entrevistou o Dr Eric, conversando sobre vários temas diferentes.

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18. Suplementação nutricional: animais são atravessadores de nutrientes 31:33

2y ago31:33

31:33

Vamos conversar sobre a suplementação ofertada para animais e entender porque a dieta onívora é mais suplementada do que a vegana. Para ver todas as referências científicas explicadas nesse Podcast, acesse o Guia de Nutrição Vegana da União Vegetariana Internacional (IVU), disponível gratuitamente. Para obtê-lo, clique no link da bio do meu instagr…

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17. Guia Alimentar de Dietas Veganas para Adultos da IVU: um pouco da história 18:25

3y ago18:25

18:25

Vamos conversar sobre o Guia Alimentar de Dietas Veganas para Adultos da IVU: um pouco da história.

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16. Dieta plant-based e Covid-19 50:23

3y ago50:23

50:23

Vamos conversar sobre o estudo que mostrou menores chances de infecção moderada a grave em indivíduos que seguem uma dieta "plant-based". Mas para isso, é necessário contextualizarmos vários elementos.

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15. Osteoporose 34:02

3+ y ago34:02

34:02

Vamos conversar sobre osteoporose, do ponto de vista de hábitos e estilo de vida. É verdade que países que utilizam mais laticínios têm mais osteoporose? Qual é o papel do cálcio, vitamina D, vitamina K, magnésio e hormônios na massa óssea?

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14. Gordura no Fígado 25:13

3+ y ago25:13

25:13

Nesse Podcast vamos conversar sobre a gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática. É uma condição 100% reversível, mas não é com remédios e nem com antioxidantes que se consegue isso.

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13. Diabetes 37:31

3+ y ago37:31

37:31

Nesse Podcast vamos além da visão comum do que leva ao surgimento do Diabetes, pois o carboidrato não é o vilão! No Instagram @drericslywitch deixei uma imagem para quem quiser a referência do que descrevo nesse Podcast.

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12. Insulina alta: consequência e não causa de problemas 41:47

3+ y ago41:47

41:47

Nesse Podcast vamos entender melhor como a insulina é liberada na circulação e entender os motivos que a elevam, assim como as suas consequências. No Instagram @drericslywitch deixei uma imagem da liberação de insulina, para que os profissionais de saúdem possam olhar. Basta procurar por essa publicação com a foto de capa. É a segunda foto.…

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11. Carboidrato não é vilão 31:01

3+ y ago31:01

31:01

Nesse podcast você vai conhecer um pouco mais sobre a forma pela qual o carboidrato é utilizado pelo organismo e os benefícios da sua utilização.

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10. Alimento da Alma 58:54

3+ y ago58:54

58:54

Esse Podcast foi criado a partir da Live realizada com a Psicóloga Natalia Kopacheski @simavidaworkshop. Trazemos uma visão mais abrangente sobre aspectos psicológicos e comportamento para quem busca mais auto-conhecimento.

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9. Interação Carboidrato - Proteína - Gordura 38:41

3+ y ago38:41

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Nesse Podcast você vai conhecer um pouco das funções corporais proporcionadas pelo carboidrato, proteína e gordura, e entender como os três se correlacionam em termos de funções.

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8. Ajudas para emagrecer 32:44

4y ago32:44

32:44

Esse Podcast aborda os mecanismos para emagrecimento utilizados por alguns medicamentos e traz alternativas para que você possa criar os mesmos efeitos com mudanças de hábitos.

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7. Controle da fome e saciedade 28:47

4y ago28:47

28:47

Esse podcast traz uma visão do controle de peso para além da terapia medicamentosa. O conhecimento é um caminho que ajuda na libertação. Sabendo mais sobre as formas pelas quais o organismo controla a ingestão energética, é mais fácil organizar seus hábitos para conseguir o equilíbrio de peso.

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6. Uma conversa sobre peso corporal 34:32

4y ago34:32

34:32

Nesse podcast você vai ouvir diversas informações sobre as condições ligadas ao peso corporal e consequências do excesso de tecido adiposo sobre o nosso organismo. Vamos preparar o terreno para que você tenha mais autonomia sobre a sua composição corporal.

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5. Interação Medicina - Psicologia - Nutrição 23:22

4y ago23:22

23:22

Nesse Podcast vamos conversar sobre fatores importantes na correlação de áreas de trabalho dentro da medicina, psicologia e nutrição. Alguns exemplos de interação nutricional são utilizados para exemplificar a necessidade de qualquer profissional de saúde conhecer um pouco de cada área, mesmo que não seja da sua especialidade.…

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4. O caminho para a libertação do sofrimento pelo olhar budista. 35:50

4y ago35:50

35:50

Nessa série sobre o olhar budista frente à formação de emoções e repetições de acontecimentos na nossa vida, vamos ver como é o entendimento sobre a forma de agir para nos libertarmos do sofrimento.

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3. A formação dos desejos pelo olhar budista. 32:48

4y ago32:48

32:48

Como criamos os desejos? Por que repetimos padrões de comportamento? Esse Podcast ajuda a entender essas questões pelo olhar budista.

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2. Além da nutrição 32:22

4y ago32:22

32:22

Nem sempre a nutrição que precisamos é física. Esse podcast faz uma introdução sobre o conhecimento milenar da nutrição do ponto de vista do desenvolvimento pessoal.

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1. Um pouco da minha história 52:51

4y ago52:51

52:51

Um pouco da minha história.

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Tirando Dúvidas Sobre Vitamina B12 11:56

4y ago11:56

11:56

Neste Podcast eu tiro dúvidas sobre suplementação de vitamina B12โดย Dra. Fernanda de Luca

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Coronavirus o que você precisa saber! 8:11

4y ago8:11

8:11

Corona vírus o que você precisa saber! Formas de contágio, sintomas, coronavírus, nas crianças e uso de máscara (quem realmente deve usar).โดย Dra. Fernanda de Luca

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Entrevista sobre a Dieta Vegetariana e seus impactos à Saúde 34:14

4+ y ago34:14

34:14

โดย Dra. Fernanda de Luca

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Palestra 1 VegFest 2019 - Ferro: Chega de Mitos! 1:07:58

4+ y ago1:07:58

1:07:58

Palestra Ministrada no VegFest 2019 que aconteceu em Brasília esclarecendo os mitos sobre o Ferro e a alimentação Vegetariana.โดย Dra. Fernanda de Luca

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#046 - Óleo de Coco como Protetor Solar 4:00

5+ y ago4:00

4:00

Óleo de coco pode ser utilizado como protetor solar?Tem ou não fatores de proteção aos raios ultravioleta?โดย Victor Sorrentino

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#020 - Hábitos Que Podem Prejudicar o Funcionamento da Tireoide 12:51

5+ y ago12:51

12:51

Alguns hábitos muito corriqueiros do nosso dia a dia podem sim causar problemas a tireoide e ter como consequência o hipotireoidismo.Assista ao meu vídeo e saiba quais hábitos podem prejudicar a capacidade da produção hormonal da tireoide.โดย Victor Sorrentino

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#045 - Farinha de Coco é Melhor Que as Outras Farinhas? 4:00

5+ y ago4:00

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Nos vídeos anteriores já falei sobre várias formas de aproveitarmos os benefícios do coco, esse alimento tão rico.Farinha de coco é mais um alimento que nos possibilita consumir as ricas propriedades do coco.โดย Victor Sorrentino

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#044 - Manteiga de Coco e Saúde 2:12

5+ y ago2:12

2:12

Existem vários tipos de manteiga, entre elas, manteiga de coco.Que maneiras podemos utilizá-la? Quais seus benefícios?โดย Victor Sorrentino

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#043 - O Dilema do Óleo de Coco 6:41

5+ y ago6:41

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Saiba mais sobre o óleo de coco!โดย Victor Sorrentino

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#042 - Água de Coco Oferece Algum Perigo? | Video 1 - Série Sobre os Derivados de Coco 3:21

5+ y ago3:21

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Água de coco pode tomar a vontade? Assista pra saber!โดย Victor Sorrentino

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#041 - Gordura do Churrasco Faz Mal? 6:29

5+ y ago6:29

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Existem diversos tipos de gorduras e nem toda gordura é igual.Gordura da carne vermelha comer ou não comer?โดย Victor Sorrentino

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#040 - Água com Gás Pode? 4:32

5+ y ago4:32

4:32

A água tem uma importância vital para as pessoas. É um assunto que gera muitas dúvida.Quais os prós e contras em tomar água com gás?โดย Victor Sorrentino

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#039 - Moringa Oleífera: Incontáveis Benefícios 6:02

5+ y ago6:02

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Você sabia que a Moringa Oleífera tem o potencial de ser terapêutica?Principalmente para condições anti inflamatórias?Diversos estudos mostram que a moringa tem alto valor nutricional no que diz respeito às vitaminas e minerais.โดย Victor Sorrentino

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#038 - Bacon Faz Bem ou Faz Mal? 9:32

5+ y ago9:32

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Como a maioria dos outros tipos de carnes, a qualidade do produto final depende de uma série de coisas, incluindo o que os animais comeram e como o produto foi processado. E como saber se o que estamos ingerindo é bom ou ruim?โดย Victor Sorrentino

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#037 - Déficit de Atenção e Uso da Ritalina 6:46

5+ y ago6:46

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O diagnóstico de déficit de atenção e hiperatividade quase sempre tem como "remédio" o uso da Ritalina.Tanto em crianças quanto em adultos, este medicamento tem sido receitado muitas vezes sem levar em conta os hábitos alimentares e estilo de vida da pessoa.โดย Victor Sorrentino

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Desmame 1:14

5+ y ago1:14

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Desmame da Criança e introdução alimentarโดย Dra. Fernanda de Luca

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#036 - O Que Causa a Impotência Sexual? 10:17

5+ y ago10:17

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Hoje trago um assunto delicado, um problema que assombra muitos homens: Disfunção erétil, conhecida também como impotência sexual.A disfunção erétil pode estar associada tanto a problemas funcionais, anatômicos, psicológicos ou ainda pode estar associado a problemas hormonais.Porém diversos fatores ambientais e hábitos corriqueiros do dia a dia tam…

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#035 - A Importância Da Composição Física 7:28

5+ y ago7:28

7:28

Uma boa composição física depende de diversos fatores.Mas como as células adiposas prejudicam a nossa saúde?Qual a importância dos músculos para podermos viver mais e melhor?A verdade é que quanto mais músculo você tiver, menos espaço vai sobrar para a gordura.โดย Victor Sorrentino

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#034 - Cortisol: Como Ele Age e Qual Sua Importância Para o Organismo? 6:20

5+ y ago6:20

6:20

O Cortisol é um hormônio produzido pela glândula adrenal e é liberado em momentos de grande agitação como momentos de stress, por exemplo.Mas será que ele é bom ou ruim para o organismo?Vale lembrar que o Stress funciona também um mecanismo de fuga.โดย Victor Sorrentino

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#033 - Alimentos Poderosos que Podem Prevenir o Câncer De Mama 6:52

5+ y ago6:52

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Alimentos podem evitar e prevenir o câncer de mama?A resposta é sim.Entenda que a prevenção, a mamografia que é tão falada no outubro Rosa, não é o tipo mais eficiente de prevenção, mas sim é apenas um diagnóstico precoce.โดย Victor Sorrentino

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#032 - Quais os Piores e os Melhores Açúcares Para Utilizar? 1:04

6y ago1:04

1:04

O consumo de açúcar aumenta o risco de diabetes, obesidade, gastrite e muitos outros males perturbadores, como por exemplo, o vício. A verdade é que o açúcar faz muito mais mal para a saúde do que se pensa.Quais os outros perigos do açúcar para o nosso organismo?Quais os piores tipos de açúcares e quais os melhores?…

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#031 - Câncer de Mama: O Que é Prevenir de Verdade? 9:04

6y ago9:04

9:04

Câncer de mama é o tipo mais comum e também o que mais mata mulheres em todo o mundo.E quando falamos em prevenção, logo pensamos em Mamografia e autoexame.Mas será que este é o tipo de prevenção mais eficiente que pode ser feita?โดย Victor Sorrentino

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#030 - Hormônios Responsáveis Pela Saúde e Emagrecimento - Parte 2 4:11

6y ago4:11

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Esta é a segunda parte onde falo da IMPORTÂNCIA da saúde e do equilíbrio hormonal para o bom funcionamento do corpo e emagrecimento.Aqui eu falo sobre o único hormônio que temos total controle: a INSULINA.โดย Victor Sorrentino

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#029 - Exercício em Jejum: Todo Mundo Pode Fazer? 4:54

6y ago4:54

4:54

O treino em jejum pode ser algo positivo?Somos biologicamente programados para produzir energia através dos nossos próprios esforços.E a verdade é que viemos dotados para produzir energia às custas da nossa própria gordura.โดย Victor Sorrentino

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#028 - Química na Pele 8:34

6y ago8:34

8:34

Devemos estar atentos aos produtos químicos que utilizamos na pele.Quais cuidados temos que ter?โดย Victor Sorrentino

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#027 - Limão: O Aliado da Sua Saúde 5:27

6y ago5:27

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O limão tem várias propriedades que podem trazer muitos benefícios para a nossa saúde.Diferente das outras frutas, o limão tem menos quantidade de frutose.โดย Victor Sorrentino

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#026 - Beber Vinho é um Hábito Diário Saudável? 8:32

6y ago8:32

8:32

Existem muitos mitos na área da saúde. E um deles é o mito de que uma taça de vinho por dia faz bem.Mas qual será que é o impacto na saúde da pessoa que toma uma taça de vinho por dia?Quais são os riscos que a pessoa pode assumir adquirindo este hábito?โดย Victor Sorrentino

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

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