พอดคาสท์ Mental Health Talks ชั้นนำ (2024)

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Como acalmar sua ansiedade, por uma neurocientista. | Wendy Suzuki 7:18

1+ y ago7:18

7:18

E se você pudesse transformar sua ansiedade em algo que possa realmente usar durante o dia de trabalho? A neurocientista Wendy Suzuki compartilha duas atividades com base em evidências -- respiração e movimento -- que podem acalmar seu sistema nervoso e aumentar a criatividade e conexão.โดย Wendy Suzuki

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A pandemia realmente acabou? É complicado dizer. | Anthony Fauci 28:25

2y ago28:25

28:25

"Sejam divulgadores de fatos e verdades", diz o cientista e imunologista Dr. Anthony Fauci. Conselheiro de sete presidentes dos EUA sobre vários surtos de doenças, incluindo a COVID-19, ele nos fala sobre o presente e o futuro das pandemias, com base em décadas de experiência em saúde pública. Ele mergulha nas últimas novidades sobre como se proteg…

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Por que se divertir é o segredo para uma vida saudável | Catherine Price 12:30

2+ y ago12:30

12:30

Você já teve a sua dose diária de diversão hoje? Não se trata apenas de algo agradável, mas a diversão é essencial para sua saúde e felicidade, afirma a jornalista científica Catherine Price. Ela propõe uma nova definição de diversão -- que ela chama de "verdadeira diversão" -- e compartilha maneiras fáceis e baseadas em evidências para proporciona…

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O recurso inexplorado mais poderoso da área da saúde. | Edith Elliott e Shahed Alam 9:12

2+ y ago9:12

9:12

Quer estejamos levando uma criança ao pronto-socorro após uma queda ou fazendo uma canja de galinha para o cônjuge em estado febril, o amor nos inspira a agir quando um familiar adoece. Os ativistas de saúde global, Edith Elliott e Shared Alam acreditam que nós podemos aproveitar esse poder para obter melhores resultados na saúde de todos. Aprenda …

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Cuidados de saúde mental que interrompem ciclos de violência | Celina de Sola 8:08

2+ y ago8:08

8:08

Na América Latina, países como El Salvador, onde a agente de mudança local Celina de Sola mora, as taxas de homicídio são assustadoramente altas devido a um ciclo vicioso de violência onde as pessoas não têm a oportunidade de se curar de traumas individuais e coletivos. Junto a seu time na Glasswing International, de Sola espera quebrar esse ciclo …

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A Lacuna de Financiamento no Investimento de Startups | Temie Giwa-Tubosun 7:53

2+ y ago7:53

7:53

"É hora de fechar a lacuna de financiamento para as startups lideradas por mulheres negras em todo o mundo", diz a empresária Temie Giwa-Tubosun, cuja empresa LifeBank fornece suprimentos médicos que salvam vidas em áreas remotas na África. Hoje, a LifeBank opera com sucesso em todo o continente, mas Giwa-Tubosun sabe que as barreiras ao financiame…

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A tragédia da poluição do ar - e uma demanda urgente por ar limpo | Rosamund Adoo-Kissi-Debrah 8:03

2+ y ago8:03

8:03

“Respirar ar limpo é um direito humano de todas as crianças”, diz a ativista Rosamund Adoo-Kissi-Debrah, compartilhando a história comovente de sua filha de sete anos, Ella Roberta, cuja asma foi desencadeada a um ponto fatal pela poluição do ar. Agora, Adoo-Kissi-Debrah tem a missão de aumentar a conscientização sobre os efeitos nocivos do ar polu…

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Quatro maneiras como a pandemia da COVID-19 mudou nossa forma de dormir | Matt Walker 2:20

3y ago2:20

2:20

Você tem tido sonhos estranhos ultimamente? Para muitas pessoas, isso foi só uma das maneiras como a pandemia da COVID-19 alterou os hábitos de sono delas, diz o cientista do sono Matt Walker. Da quantidade à qualidade do sono, essa pandemia pode ter alterado para sempre nossa hora de dormir.โดย Matt Walker

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Um novo jeito de ajudar jovens com sua saúde mental | Tom Osborn 6:29

3y ago6:29

6:29

O TED Fellow Tom Osborn quer que mais jovens tenha acesso ao apoio à saúde mental que precisam. Com o Instituto Shamiri, ele e seu time estão treinando jovens de 18 a 22 anos de idade para entregar cuidados de saúde mental baseados em evidência a seus colegas no Quênia -- onde há apenas dois clínicos a cada um milhão de pessoas. Veja como seu model…

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Os benefícios surpreendentes do sonho para a saúde | Matt Walker 2:01

3y ago2:01

2:01

Quando adormecemos e começamos a sonhar, estamos, na verdade, realizando um trabalho muito importante. De acordo com o cientista do sono Matt Walker, os sonhos agem como uma forma de "terapia noturna". Na verdade, nossos sonhos podem até aumentar nossa capacidade de resolver problemas e processar emoções difíceis que afetam nosso estado de vigília.…

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O primeiro passo na direção da dermatologia mais inclusiva | Jenna C. Lester 5:40

3y ago5:40

5:40

A pele é um dos mais poderosos preditores de saúde, porém quase metade de todos os novos dermatologistas admite não se sentir confortável em identificar problemas de saúde em tons de pele mais escuros -- resultando em piores desfechos de saúde para pacientes de cor. Nessa conversa crucial, a TED Fellow e dermatologista Jenna C. Lester compartilha s…

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Três formas que comunidades criam uma vida saudável | Olivia Affuso 9:09

3y ago9:09

9:09

Manter um peso saudável requer mais que dieta e exercício, diz a epidemiologista de atividade física Olivia Affuso. Nessa palestra útil, ela mostra como você pode dar um pontapé em uma vida saudável, explorando o poder coletivo que apoia e motiva seus objetivos de saúde.โดย Olivia Affuso

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Um sutiã inteligente para uma saúde melhor do coração | Alicia Chong Rodriguez 5:59

3y ago5:59

5:59

Será que um item de vestuário diário pode ajudar a proteger a saúde? Nesta breve palestra, Alicia Chong Rodriguez, TED Fellow, apresenta um sutiã inteligente projetado para coletar dados em tempo real sobre biomarcadores como batimentos cardíacos, respiração e temperatura. Saiba como esse dispositivo que salva vidas pode ajudar a diminuir a diferen…

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As minúsculas bolas de gordura capazes de revolucionar a medicina | Kathryn A. Whitehead 12:41

3+ y ago12:41

12:41

E se você estivesse retendo um medicamento que salva vidas... mas não tivesse como administrá-lo? Aproxime-se do nível nano com a engenheira Kathryn A. Whitehead enquanto ela analisa as bolinhas de gordura (chamadas de nanopartículas lipídicas) perfeitamente projetadas para transportar medicamentos de ponta para células do corpo. Saiba como o traba…

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Uma limpeza não vai desintoxicar o seu corpo - veja o que vai. | Jen Gunter 4:42

3+ y ago4:42

4:42

Deixe a água com limão-caiena de lado e afaste-se do chá de ervas. Produtos de limpeza e detox como esses não removem toxinas, diz a Dra. Jen Gunter, e alguns deles podem até prejudicar sua saúde. Saiba como seu corpo se livra de substâncias nocivas e o que você pode fazer para manter esse sistema funcionando sem problemas. Quer ouvir mais da Dra. …

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Por que você não deve se preocupar em fazer cocô uma vez por dia | Jen Gunter 4:11

3+ y ago4:11

4:11

Você deve ter ouvido por aí que o ideal é fazer cocô uma vez por dia, mas isso não passa de conversa fiada, afirma a Dra. Jen Gunter. Começando com as enzimas da nossa boca ao poder de absorver nutrientes do intestino grosso, ela nos leva numa jornada ao longo do trato digestivo para explicar por que não tem problema o intestino funcionar no nosso …

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A tecnologia salva-vidas que ajuda mães a tomar decisões saudáveis | Aparna Hegde 7:58

3+ y ago7:58

7:58

Clínicas superlotadas, longos tempos de espera e médicos sobrecarregados estão causando um impacto devastador a mães e crianças na Índia. Nesta palestra impressionante, a uroginecologista e bolsista TED Aparna Hegde expõe as brechas sistêmicas — que geram mortes evitáveis a cada minuto — e apresenta soluções tecnológicas escalonáveis, acessíveis e …

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Pílulas eletrônicas que podem transformar o modo como tratamos doenças | Khalil Ramadi 4:53

3+ y ago4:53

4:53

Será que uma pequena descarga de eletricidade em nosso sistema digestivo poderia tratar doenças crônicas? Khalil Ramadi, médico hacker e TED Fellow, está desenvolvendo uma terapia nova, não invasiva, que poderia tratar doenças como diabetes, obesidade, Parkinson e Alzheimer com uma pílula eletrônica. Mais precisa do que a pílula tradicional, e meno…

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Por que você não precisa de oito copos de água por dia | Jen Gunter 4:21

3+ y ago4:21

4:21

Você conhece a velha regra de que você precisa beber oito copos de água todos os dias? É simplesmente um mito, diz a Dra. Jen Gunter. Neste episódio, ela explica a maneira incrível como seus rins mantêm seu sistema em equilíbrio, e como você pode realmente dizer se está desidratado. Quer escutar mais a Dra. Gunter? Confira seu podcast Body Stuff, d…

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Qual a diferença entre culpa e vergonha? | June Tangney 8:19

3+ y ago8:19

8:19

Todos nós sentimos culpa ou vergonha em algum momento. O que devemos fazer com estas emoções? A psicóloga clínica June Tangney explica a diferença entre a culpa construtiva e a vergonha destrutiva para que aprendamos a identificar e gerenciar melhor os nossos sentimentos. (Este vídeo é parte da série TED "Como lidar com sentimentos difíceis".)…

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A cooperação global que acelerou as vacinas contra COVID-19 | Kiran Mazumdar-Shaw 14:19

3+ y ago14:19

14:19

(Esta conversa virtual, apresentada pela curadora de tecnologia do TED, Simone Ross, foi gravada em 12 de março de 2021.) A empreendedora em biotecnologia Kiran Mazumdar-Shaw compartilha as lições aprendidas através do esforço global de desenvolver vacinas contra a COVID-19, especialmente o poder da colaboração e a importância do acesso igualitário…

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Como a biologia sintética pode melhorar a qualidade de nossa saúde, alimentação e matérias-primas | Emily Leproust 11:07

3+ y ago11:07

11:07

E se pudéssemos usar a biologia para restaurar o equilíbrio com a natureza sem abrir mão de nossas comodidades? Defendendo um novo tipo de ambientalismo, a cientista e empreendedora Emily Leproust repensa a sustentabilidade moderna - em nível molecular - usando a biologia sintética para criar alternativas ecológicas. Desde insulinas fabricadas em l…

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O que acontece depois de desenvolvermos uma vacina contra a COVID-19? | Johanna Benesty 10:46

4y ago10:46

10:46

Uma vacina eficaz contra a COVID-19 é apenas o primeiro passo para acabar com a pandemia, diz Johanna Benesty, estrategista em saúde global. Nesta palestra esclarecedora, ela explora as várias barreiras ao "acesso justo" - garantir que o tratamento para a COVID-19 esteja disponível para todos - e compartilha uma abordagem criativa para pesquisa e d…

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O que significa ser intersexo, e como o falso sexo binário prejudica todos nós | Susannah Temko 14:04

4y ago14:04

14:04

Para pessoas intersexo - aquelas nascidas com características sexuais fora das definições tradicionais de feminino e masculino - as chances de parecerem "normais" são altas. Baseada em sua experiência pessoal, Susannah Temko revela a vergonha, o preconceito e os danos enfrentados pela comunidade intersexo, à medida que é forçada a se ajustar a um e…

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Como aumentar rapidamente o rastreamento de contato nos EUA | Joia Mukherjee, Chris Anderson, Whitney Pennington Rodgers 15:17

4+ y ago15:17

15:17

O rastreamento de contato, o processo para identificar pessoas que podem ter sido expostas ao coronavírus, a fim de conter sua disseminação, é uma ferramenta fundamental para lutar contra a COVID-19. Como podemos ampliar esse trabalho crucial para todos os Estados Unidos? Joia Mukherjee, médica chefe dos Partners in Health, fala sobre o trabalho de…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Mental Health Talks พอดคาสต์

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TEDTalks Saúde

TED

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O que significa ser intersexo, e como o falso sexo binário prejudica todos nós | Susannah Temko 14:04

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Como aumentar rapidamente o rastreamento de contato nos EUA | Joia Mukherjee, Chris Anderson, Whitney Pennington Rodgers 15:17

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