Já tentou emagrecer de várias formas e se frustrou? Vou te ensinar a resolver isso. Esse vídeo é para você. Não esqueça também de deixar o seu comentário dizendo quais assuntos você quer que sejam abordados aqui. A sua opinião é muito importante pra mim, já que o meu maior objetivo aqui é ajudar vocês a terem um estilo de vida saudável e equilibrad…

Uma aula que dei para meus clientes sobre como lidar com a vergonha do próprio corpo. Como resolver em 5 etapas.

De Designer Promissor para Vendedor de Herbalife. Uma mudança 360 em minha vida que me deu tudo que tentava antes e não conseguia. Conseguir ser bem sucedido, ter um corpo bacana e poder melhorar a vida das pessoas, desde 2011 nessa jornada incrivel. Cheia de desafios e sucessos.

Já teve o intestino preso? Isso mesmo, seu cocô não sai! Você já ficou com mal humor? E aquela barriga dura, inchada? Pois é, tudo isso é relacionado as fibras. Por isso separei uma entrevista fantástica feita pela galera da Herbalife Brasil ao Dr. Nataniel Viunisk e a Nutricionista Carolina Pimentel.…

Bruna começou uma jornada para ficar em forma, superou os medos e alguns preconceitos e pouco tempo depois já esta com uma nova vida. Hoje pratica atividade física cinco vezes por semana, tem uma dieta dom Shakes e refeições balanceadas e também come um hamburger de vez em quando.

Eliminados 14kg pela combinação perfeita: treino de alta intensidade, nutrição de ponta e mindset positivo. Não foi fácil e talvez nem o mais rápido mas com certeza foi uma mudança permanente. A vida saudável que o Gabriel leva hoje é mérito dele e sabe o caminho para nunca mais abandonar.

Falando sobre os 80% da nossa forma fisica, a alimentação! Essa dica vai para a hidratação diária.