A Day Bulletin สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
Loading …
show series
 
แทบทุกคนต้องรู้จักกับ ‘โคคาโคล่า’ เครื่องดื่มน้ำดำอันดับหนึ่งของโลก เครื่องดื่มน้ำดำชนิดนี้เกิดขึ้นด้วยฝีมือของ จอห์น สติธ เพมเบอร์ตัน (John Stith Pemberton) เขาประดิษฐ์คิดค้นเครื่องดื่มนี้ขึ้นด้วยเหตุผลที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นในปลายศตวรรษที่สิบเก้าแบรนด์นี้ ได้ฝ่าฟันกับวิกฤตใหญ่ๆ ระดับโลกมาแล้วหลายครั้ง แต่ทุกครั้ง ผู้บริหารของ…
 
ไม่กี่ปีที่แล้วอิเกียเคยเกิดวิกฤตครั้งใหญ่ครั้งหนึ่ง ในวิกฤตครั้งนั้น แทบนึกไม่ออกเลยว่า IKEA จะแก้ชื่อเสียงกลับมาได้อย่างไร เพราะความเสียหายที่เกิดจากวิกฤตครั้งนั้นมันย้อนกลับคืนมาไม่ได้ เพราะมันคือความเสียหาย ที่มีคนต้องตาย… วันนี้รายการ About a Brand จะพาผู้ฟังทุกท่านไปถอดบทเรียน การเดินทางผ่านเวลากว่า 6 ศตวรรษ จากจุดเริ่มต้นในป่าทางใต้ของสวีเดน…
 
เป็นเวลามากกว่า 60 ปีที่รองเท้าภายใต้แบรนด์นันยางอยู่คู่กับคนไทย แม้จะดูเหมือนว่าการทำรองเท้านักเรียนกับรองเท้าแตะ เป็นของคลาสสิคที่ทุกคนต้องใช้ แต่ความจริงแล้วนันยางไม่ได้เริ่มต้นมาจากการเป็นรองเท้านักเรียน และตลอดเส้นทางการสร้างตำนานให้กับแบรนด์ นันยางยังเจออุปสรรคมาหลายอย่าง ที่สร้างแรงสั่นคลอนต่อความมั่นคงของบริษัทไม่น้อย โดยเฉพาะการเอาชนะสินค้…
 
a day BULLETIN Podcast รายการ About a Brand จะพาผู้ฟังทุกท่าน หวนกลับไปในยุค 90 ช่วงปีที่ ฮาร์แลนด์ แซนเดอส์ (Harland Sanders) หรือผู้พันแซนเดอร์ ที่เรารู้จักกัน เริ่มต้นหยิบไก่ชิ้นแรกขึ้นมาทอด ซึ่งนอกจากสูตรลับเฉพาะที่ใส่ลงไปนั้น ในกระทะยังเต็มไปด้วยความอดกลั้น ความฝัน และความพยายาม ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง ที่จะสร้างเรื่องราวบางอย่างให้โลกจำไม่รู้ลืม…
 
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ก่อนที่ S&P จะโด่งดังเรื่องเบเกอร์รี่อย่างทุกวันนี้ เดิมทีพวกเขาทำร้านอาหารมาก่อน แถมยังเป็นร้านอาหารเล็กๆ คูหาเดียวที่ดูแลกันเองภายใต้ครอบครัว แล้วอะไรกันที่พาพวกเขาก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำธุรกิจอาหารและเบเกอรี่ระดับประเทศที่ทำเงินได้มากกว่าหมื่นล้านบาทต่อปี About A Brand วันนี้จึงขอย้อนวันวานการพาทุกคนไปทำความรู้จัก S&P ที่ส่งม…
 
อะไรคือเคล็ดลับของ พิกซาร์ สตูดิโอ ? วันนี้ a day BULLETIN Podcast รายการ About A Brand จะพาผู้ฟังทุกท่านย้อนรอยผ่านตัวการ์ตูนสุดรัก ไปสัมผัสเบื้องหลังการทำงานที่เรียกได้ว่า ทั้งกล้า บ้าบิ่น และไม่สนใจใครทั้งสิ้นของ พิกซาร์ สตูดิโอกัน ซึ่งเรื่องราวทั้งหมดนั้น เราจะขอเล่าผ่านกุญแจชิ้นสำคัญของสตูดิโอผ่านชายที่ชื่อ เอ็ดวิน แคทมัลล์ ชายผู้อยู่เบื้องหลั…
 
About a Brand ตอนที่ 2 'วิกฤตของนางเงือก’ ที่จะชวนคุณไปฟังเรื่องราวของการฝ่าฟันวิกฤตครั้งแล้วครั้งเล่าของสตาร์บัคส์ (Starbucks) หนึ่งในแฟรนไชส์ร้านกาแฟที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ไปย้อนดูเส้นทางที่ไม่ได้ปูลาดด้วยกลีบกุหลาบ แต่ต้องต่อสู้ฟันฝ่า ในฐานะผู้บุกเบิกวัฒนธรรมกาแฟในอเมริกา และส่งออกแฟรนไชส์ไปไกลทั่วโลก มาจนถึงช่วงเวลาตกต่ำสุดขีดจากวิกฤตแฮมเบอร์เก…
 
About A Brand ซีรีส์ Amidst The Crisis: ท่ามกลางวิกฤต มีบางสิ่งเติบโต ฌอห์น จินดาโชติ ชวนคุณมาฟังพอดแคสรายการใหม่ของ a day BULLETIN ที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวเบื้องหลังของแบรนด์ต่างๆ ที่เคยผ่านวิกฤต และส่งต่อข้อคิด บทเรียนที่พวกเขาเจอ ให้เป็นกำลังใจกับผู้ฟังทุกคน ไม่ว่าจะกี่แดดลมฝน เมื่อผ่านไปได้เราจะเติบโตขึ้นกว่าเดิม สำหรับตอนแรกเริ่มต้นด้วยการไปฟัง…
 
ตอนสุดท้ายของ Mindful Move Podcast หลายท่านได้รู้จักกับโยคะอาสนะมากขึ้น และได้นำท่าอาสนะต่างๆ ไปฝึกฝนกันบ้างแล้ว แต่นอกจากฝึกกาย ทีมงานรายการหวังว่าผู้ฟังจะได้ฝึกใจไปด้วยผ่านการฝึกโยคะท่าต่างๆ เหล่านี้ สำหรับตอนสุดท้าย เราอยากชวนฝึกท่าที่ดูเหมือนง่าย แต่เป็นท่าที่มีความหมาย และเป็นท่าส่งท้ายการฝึกโยคะแทบทุกท่า นั่นก็คือท่าศพ หรือ ศวาสนะ นั่นเอง ท่า…
 
อยากชวนคุณผู้ฟัง มา “กอดตัวเอง” หลายคนเรียกท่านี้ Happy Baby Pose ชื่อเรียกของท่า ก็มาจากอากัปกิริยาของเด็กทารก ที่นอนอย่างมีความสุข ลองอยู่ท่านี้กับร่างกายและลมหายใจ ไม่ใช้ความคิด มีความสุขกับร่างกายตัวเอง ในช่วงเวลาที่กำลัง ‘กอดตัวเอง’ เหมือนกับเด็กน้อยที่กำลังมีความสุข แค่เรากอดตัวเองวันละนิดวันละหน่อย ด้วยสิ่งที่เราเชื่อว่า มีคุณค่าต่อตัวเอง บา…
 
หลังจากยืดเหยียดกันมาแล้วหลายอีพี Mindful Move ครั้งที่ 14 นี้อยากชวนฝึกโยคะท่าในกลุ่ม Twisting pose ท่าบิดลำตัวกันบ้าง ที่หากใครเคยได้ลองก็จะรู้ว่ามันสบายดีเหลือเกิน ไม่ต่างจากไปร้านนวด เพียงแต่ท่านี้ช่วยให้เราได้นวดตัวเองด้วยร่างกายตัวเอง - และไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อภายนอก หากรวมถึงการนวดอวัยวะภายในด้วย…
 
ชวนทำท่าพับลำตัว หรือ Seated Forward Bend ชื่อในภาษาสันสกฤต คือ ปัศชิโมตานาสนะ (Pashimotanasana) ซึ่งเป็นอีกท่าหนึ่งที่ดีมากในการยืดกระดูกสันหลัง ในขณะเดียวกันก็ยังได้ยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง หรือ Hamstring ซึ่งในศาตร์โยคะเพียงแต่ ถ้าหากเราโฟกัสผิดจุด มุ่งแต่เพียงอยากจะก้มตัวให้ได้มากๆ แทนที่จะเป็นผลดี ก็อาจบาดเจ็บได้ ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้ มักเกิดข…
 
Mindful Move ตอนที่ 12 ชวนทำโยคะอาสนะพื้นฐานอีกท่าคือ ท่านางรำ หรือ Dancer Pose หรือ Lord of the Dance Pose ชื่อภาษาสันสกฤต คือ Natarajasana และถ้าลองทำความเข้าใจมากขึ้น ก็จะเห็นว่า โยคะอาสนะท่ายาก ไม่ใช่เรื่องของการฝึกฝนท่ายาก แต่เป็นเรื่องของการเรียนรู้ “เรื่องการกำหนดเป้าหมาย” และค่อยๆ เดินไปอย่างมีระบบ และเป็นขั้นเป็นตอน…
 
Mindful Move 10 ตอนที่ผ่านมา เราได้ทำความรู้จักโยคะท่าพื้นฐาน และโยคะเคลื่อนไหวไปแล้วบางชุด ในตอนที่ 11 นี้ เราจะมาชวนฝึกความแข็งแรงทางกายที่สำคัญอีกท่าหนึ่งที่จะส่งผลต่อความแข็งแรงของลำตัวช่วงล่าง (lower body) เพิ่มความแข็งแกร่งของกาย ความนิ่งของใจให้พร้อมสำหรับการฝึกโยคะท่าอื่นๆ ต่อไป
 
Side Effects’ ในตอนนี้จะชวนคุณไปรู้จักกลไกทางจิตที่มีชื่อเรียกเฉพาะว่า Displacement ที่ทำให้คนเรามองเห็นคนใกล้ชิดเป็นถังขยะไว้รองรับอารมณ์ และใช้ระบายความรู้สึกแย่ๆ
 
Mindful Move ผ่านมาแล้ว 9 ท่า 9 ตอนที่เราได้นำเสนอท่าโยคะพื้นฐานไป ในครั้งที่ 10 นี้จะลองประกอบท่าพื้นฐานเหล่านั้นให้เป็นท่าเคลื่อนไหวที่เรียกว่า ‘สูรยนมัสการ’ หรือ ‘ท่าไหว้พระอาทิตย์’ แบบ B (Sun Salutation B) ที่ทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวเชื่องช้าอย่างต่อเนื่อง และได้บริหารจิตใจผ่านการทบทวนแต่ละท่าไปด้วยพร้อมๆ กัน…
 
ทุกชีวิตมีความเป็นไปได้ที่จะประสบกับปัญหาเดิมๆ ซ้ำซากจนน่าเบื่อเกินทน ประกอบกับทุกคนต่างมีเงื่อนไขในชีวิตแตกต่างกันตามแต่ประสบการณ์ จึงไม่ใช่เรื่องน่าประหลาดใจถ้าเราเห็นคนจำนวนหนึ่งสิ้นหวังหรือหมดศรัทธากับอะไรหลายๆ อย่างในชีวิตปล่อยตัวเองให้ไหลไปตามชะตากรรมที่ถูกกำหนดโดยคนอื่น ปล่อยตัวให้ตกอยู่ในภวังค์อันสิ้นหวัง ‘Side Effects’ ตอนนี้จะพาคุณไปรู้จั…
 
หลังจากได้ฝึกโยคะท่าพื้นฐานกันมาหลายท่าในตอนผ่านๆมาแล้ว Mindful Move ตอนที่ 9 อยากชวนฝึกโยคะที่มีการเคลื่อนไหวมากขึ้นหน่อย หรือที่เรียกว่า Yoga Workout ที่คล้ายกับการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่น (Flexibility Exercise) ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อร่างกายได้คลายเส้นไปทั้งตัว เรียกได้ว่าได้เล่นโยคะท่านี้แล้ว ช่วยบำบัดทั้งกาย และใจ จนเรียกได้ว่า แม้โยคะจะไม่…
 
‘Side Effects’ ตอนนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ Self-Talk หรือ Internal Monologue ซึ่งหมายถึงการพูดออกมาคนเดียวดังๆ เพื่อย้ำเตือนให้ตัวเองรู้ว่า ใครๆ ก็อาจเคยพูดคนเดียว เพื่อปรับมุมมองต่อตัวเองใหม่ให้กลายเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน
 
Mindful Move ตอนที่ 8 ชวนทำท่า Chair Pose และ Monkey Pose ซึ่งเป็นการแยกขา 180 องศา ที่หลายครั้งเวลาฝึกท่านี้แล้วเราเผลอหันไปเทียบกับคนข้างๆ เราอาจจะเผลอฝืนร่างกาย ฝืนไม่ลืมหูลืมตา จนอาจลงเอยด้วยการต้องรักษาร่างกายตนเองแทน ชวนฝึกท่านี้อย่างเชื่องช้า ค่อยไปค่อยไป ใจเย็นกับตัวเอง ไม่มีท่าที่ดีที่สุด มีแค่ร่างกายที่ทำได้ดีที่สุดเท่านี้ ในตอนนี้เท่านั้…
 
‘Side Effects’ ในตอนนี้จึงอยากชวนคุณไป สำรวจประวัติศาสตร์เบื้องหลังคำทำนาย จากคณะละครสัตว์สู่ห้องเรียนมหาวิทยาลัย และความจริงว่าคำทำนายที่คิดว่าแม่นนักแม่นหนา สร้างขึ้นได้จากหลักการง่ายๆ ทางจิตวิทยา
 
Mindful Move ตอนที่ 7 ชวนฝึกโยคะท่าพื้นฐานอีกครั้ง กับท่าที่มีชื่อว่า High Lunge ที่ภาพต้นแบบนั้นช่างสวยงาม ขาหน้าทำมุม 90 องศา ขาหลังเหยียดตรง แขนวาดขึ้นเพดาน สวย สง่างามเป็นที่สุด แต่ท่าที่ดูแสนง่ายกับคนที่ฝึกมานาน อาจเป็นท่าที่พลาดเอาง่ายๆ หากพื้นฐานไม่แข็งแรง อยากชวนผู้ฟังกลับมาช้าลงอีกครั้ง ผ่านลมหายใจเข้า และออก เพื่อที่จะบอกตัวเองได้ว่า ทุกอ…
 
อำนาจเป็นสิ่งที่น่าหลงใหลและน่ากลัวในเวลาเดียวกัน หลายครั้งเราได้เห็นในประวัติศาสตร์ ว่าคนที่มีอำนาจใช้สิ่งนี้เปลี่ยนผิดเป็นถูก เปลี่ยนความเลวเป็นความดี และโบยตีกดทับผู้คนที่อยู่ภายใต้อำนาจ แต่เหตุใดทำไมมนุษย์ยอมจำนนอยู่ใต้อำนาจ และยอมอยู่ในภาวะเครื่องมือ ทำตามคำสั่งอย่างง่ายดาย แม้จะต้องทำร้ายคนอื่นซึ่งเป็นความขัดแย้งกับจิตสำนึกรู้ผิดชอบชั่วดีก็ตา…
 
Mindful Move กับนะโมและโยคะตอนที่ 6 อยากชวนมาฝึกประยุกต์ท่าโยคะ ด้วยท่าที่ชื่อว่า Warrior 2 หรือท่านักรบ 2 ที่เป็นการผสานกันระหว่างท่าโยคะพื้นฐานและกายวิภาคศาสตร์ (Anatomy) เข้าด้วยกัน จนทำให้ร่างกายนั้นทั้งแข็งแรงและยืดหยุ่นจากภายในจนปรากฏออกมาภายนอก
 
อยากชวนมาลองกันด้วยท่า Sun Salutation A ชุดท่าไหว้พระอาทิตย์แบบ (สูรยนมัสการ) A ที่เป็น ‘ชุดท่า’ แรกที่เราจะมาชวนฝึกกันในรายการ Mindful Move นี้ ลองไปฟังความหมายท่าไหว้พระอาทิตย์และประโยชน์ของการฝึกชุดท่ากันในพอดแคสต์
 
‘Side Effects’ ในตอนนี้จะพาคุณไปรู้จักอาการ Dissociative Identity Disorder ที่อธิบายว่าทำไมคนบางคนถึงกลายเป็นคนหลายบุคลิก นั่นอาจเพราะมุมมืดและจุดบอดของชีวิตได้สร้างบุคลิกผิดแปลกขึ้นจากใจที่แตกสลาย
 
การโกหกเป็นพฤติกรรมที่พบได้ในทุกช่วงวัยของชีวิต เพียงแต่มีรายละเอียดและแรงจูงใจที่แตกต่างกันไปตามพัฒนาการของอายุ โดยเฉพาะการโกหกของผู้ใหญ่ จะมีความซับซ้อนอย่างยิ่ง บางครั้งถึงขนาดต้องวางแผนไว้ล่วงหน้า หรือสมรู้ร่วมคิดกับคนอื่นๆ สาเหตุที่ต้องพูดโกหกเป็นเรื่องเป็นราวแบบนี้ นั่นอาจเป็นเพราะผลประโยชน์ ความรู้สึกผิด หรือต้องการปกปิดความจริงไว้ไม่ให้ใครล…
 
a day BULLETIN Podcast รายการ Mindful Move วันนี้ ชวนฝึกท่า Upward Facing Dog หรือ ท่าสุนัขเงย ที่นอกจากจะช่วยยืดเหยียดหัวไหล่ เปิดอกให้ผายผึ่งสำหรับผู้ฝึกแล้ว ยังช่วยในการฝึกลมหายใจ ช่วยฝึกการเปิดใจให้กับความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในชีวิต - ที่ทำให้ใครต่อใครต่างติดใจโยคะเมื่อได้เริ่มฝึกกันแล้วทั้งนั้น
 
เชื่อว่าหลายๆ ท่านคงเคยผ่านตาผลงานของนักเขียนระดับโลกชาวญี่ปุ่นอย่าง ฮารูกิ มูราคามิ กันมาบ้าง นักเขียนผู้เป็นศาสดาของความเหงา คนวัยหนุ่มสาวไปจนถึงวัยกลางคน มักเลือกใช้ผลงานของเขาเป็นเหมือนหลุมหลบภัย เยียวยาการแตกสลายในบางช่วงเวลาของชีวิต ‘Side Effects’ ในตอนนี้ จะพาคุณไปรู้จักชื่อโรคในโลกสมมติของมูราคามิ จากนิยายเรื่อง 'South of the Border, West o…
 
เพื่อส่งท้าย a day BULLETIN Podcast ซีรีส์นี้ เราอยากชวนอ่านหนังสือเล่มหนึ่ง อย่าง The Plague กาฬวิบัติ โดย Albert Camus เขียนในปี 1947 นิยายที่ราวกับทำนายเหตุการณ์โรคระบาดไว้ล่วงหน้า แม้จะเป็นนิยาย ที่หลายคนอาจนึกว่าเรื่องแต่งไม่ใช่ความจริง แต่กลับเป็นเรื่องแต่งที่สะท้อนความจริงได้ชัดที่สุด
 
ช่วงนี้นั่งทำงานอยู่บ้านกันนาน หลายคนอาจมีอาการปวดเมื่อยแผ่นหลัง ตึงกล้ามเนื้อคอ จนเริ่มปวดหัว ปวดตัวไปหมด aday BULLETIN Podcast รายการ Mindful Move ตอนนี้เลยอยากชวนฝึกโยคะท่าง่ายๆ ที่มีชื่อว่า Downward Facing Dog ท่าสุนัขก้มหน้า ที่จะช่วยในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อแผ่นหลัง คลายความเครียด ให้พร้อมทำงานได้เต็มที่ต่อไป…
 
‘Side Effects’ ในตอนนี้ พาคุณไปรู้จักอาการทางจิตแสนแปลกประหลาดอย่าง Prosopagnosia ที่ทำให้เราจดจำใบหน้าของใครไม่ได้เลย และทำให้แม้แต่ตัวเราเองก็กลายเป็นคนแปลกหน้าของตัวเองไปในที่สุด
 
a day BULLETIN Podcast: Mindful Move ตอนที่ 2 “ช้าบ้างก็ได้” ชวนมาฝึกการเคลื่อนไหวเชื่องช้า ผ่านท่าที่ชื่อว่า Cat Cow Pose หรือ ท่าแมว ท่าวัว ที่ดีต่อการบริหารหลัง เอว อก และไหล่ จนได้ทั้งบริหารร่างกาย และอยู่กับลมหายใจตัวเอง
 
a day BULLEIN Podcast ตอนที่เจ็ด The History of Masks จากซีรีส์ ‘ประวัติศาสตร์หน้ากากโลก’ จะมาเล่าเกร็ดประวัติศาสตร์โลกกว้างผ่านหน้ากากชิ้นเล็กๆ ที่ปิดปากเราอยู่ทุกวัน ให้เราได้เรียนรู้โลกกว้าง แม้ในวันที่จะต้องกักตัวอยู่บ้านกันไปก่อนชั่วคราว
 
ถ้าให้สำรวจความรู้สึกลึกๆ เชื่อว่าทุกคนย่อมรู้สึกรักตัวเองเป็นธรรมดา แต่อะไรก็ตามถ้ามากเกินไปย่อมไม่ใช่เรื่องดี เพราะความรู้สึกรักตัวเองมากๆ บางครั้งอาจแปรเปลี่ยนเป็นความลุ่มหลง จนทำให้มองไม่เห็นคุณค่าและความสำคัญของคนอื่นๆ แล้วในท้ายที่สุดอาการหลงตัวเองก็อาจนำพาชีวิตของคนคนนั้นไปพบกับจุดจบอันแสนเจ็บปวด ไม่ต่างกับโศกนาฏกรรมของนาร์ซิสซัส (Narcissus)…
 
Mindful Move ตอนที่ 1 “พื้นฐานคือฐานราก”เสนอท่าภูเขา Mountain Pose หรือ Tadasana ในภาษาสันสกฤต ท่าพื้นฐานที่ใช้ประกอบท่าอื่นอีกหลายท่า ท่าที่ดูเป็นท่าง่ายๆ แต่มีความหมายลึกซึ้งในการสร้างความมั่นคงจากภายใน เมื่อกายมั่นคง เมื่อท่าพื้นฐานนั้นถูกต้อง แข็งแรงแล้ว เราก็จะพร้อมในการทำท่าอื่นๆได้ดีมากยิ่งขึ้น - ไม่ใช่แค่โยคะ แต่ชีวิตก็เช่นกัน…
 
ถ้าพูดถึงการจับโกหก เต็มสิบคุณให้คะแนนตัวเองในเรื่องนี้เท่าไหร่? ‘Side Effects’ ในตอนนี้จะชวนไปรู้จักเบื้องลึกเบื้องหลังของ ‘การโกหก’ ให้มากขึ้น แล้วไปรับรู้ว่าทำไมบางคนเลือกที่จะสร้างชีวิตใหม่ด้วยคำโกหก หรืออาจเพราะว่าการยอมรับความจริงคือความเจ็บปวดยิ่งกว่า
 
a day BULLETIN Podcast: Surviving The Pandemic ตอนที่หกรวบรวมทอล์กที่น่าสนใจต่างๆ ไอเดียน่าสนใจที่พูดถึงเรื่องเชื้อการระบาดใหญ่ไว้ เพื่อให้ไอเดียดีๆที่ ‘worth spreading’ ได้ถูกกระจาย รับรู้ เพื่อรับมือ และรอดไปร่วมกัน
 
ในตอนนี้เราจะพูดคุยกันถึงความเศร้า เพาะความเศร้านั้นมีที่มาที่ไปได้หลายสาเหตุ แต่น่าแปลกที่หนทางการเยียวยาความเศร้านั้นอาจบรรเทาได้ด้วยวิธีการเดียวกัน วิธีการที่ง่าย วิธีการที่เราต่างเป็นผู้บรรเทาให้ผู้อื่นได้ และหลายครั้งเราก็แอบหวังในใจว่าหากเราเศร้าเมื่อไรจะมีคนคอยอยู่ตรงนั้น ใครสักคนที่อยู่ในช่วงเวลายากลำบากของชีวิต คนที่พร้อมจะรับฟังเรา…
 
ดูเหมือนว่า Covid-19 จะเปลี่ยนชีวิตเราไปในทุกระดับ ตั้งแต่ส่วนบุคคล การทำงาน หรือความสัมพันธ์ ที่มีความเป็นไปได้ทั้งสองทาง บ้างก็ว่าความห่างอาจทำให้ความรักนั้นต้องร้างรากันไป คนไกลกันอาจเบื่อหน้ากันกว่าเคย แต่บ้างก็ว่าความห่างนั้นแหละจะทำให้ยิ่งคนโหยหาความรักกันมากหลังจากนี้ และคนใกล้กันก็จะยิ่งผูกพันที่ได้ร่วมฝ่าฟันช่วงเวลาลำบากนี้ไป Surviving The…
 
a day BULLETIN Podcast รายการ ‘Side Effects รายการที่จะพาผู้ฟังสำรวจความรู้สึกนึกคิด จิตใจในแง่มุมจิตวิทยา ผ่านเรื่องราวความเป็นไปของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว เพื่อให้เราได้เข้าใจตัวเองและผู้อื่นไปพร้อมกัน ในตอนที่ 1 นี้จะพาผู้ฟังสำรวจที่มาที่ไปของความกลัวในเชิงจิตวิทยา ว่าความกลัวเกิดขึ้นเพราะอะไร และที่สำคัญเราจะเยียวยาหัวใจในช่วงเวลาที่ความกลัวโผล่ห…
 
เชื่อว่าในเวลานี้ทุกคนพุ่งความหวังไปที่ฮีโร่ที่น่าจะช่วยเราได้ ไม่ว่าจะเป็นยารักษา หรือวัคซีนเพื่อใช้ป้องกันโรคนี้ โดนัลด์ ทรัมป์เองที่ออกมาเร่งกระบวนการทดลอง เฝ้าถามนักวิทยาศาสตร์ว่าจะย่นเวลาการทดลองจาก 12-18 เดือนให้สั้นกว่านั้นได้หรือไม่ แต่คำตอบต่อคำถามนี้จะเป็นอย่างไร กระบวนการทำวัคซีนนั้นเป็นแบบไหน ทำไมถึงใช้เวลานาน และเมื่อไรกัน เราจะได้ใช้ช…
 
ตอนที่สามของ aday BULLETIN Podcast ซีรีส์พิเศษ ‘Surviving The Pandemic’ ที่จะมาอธิบายปรากฏการณ์ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากโรคระบาดใหญ่ Covid-19 เพื่อให้เราเตรียมพร้อมรับมือกับ disruption ครั้งใหญ่ระดับโลกนี้ไปด้วยกัน . เพื่อให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลที่ทำงานกันอย่างหนักในช่วงเวลานี้ aday BULLETIN เลยอยากชวนคุยว่าเราจะอยู่บ้านอย่างไรให้ใ…
 
ตอนที่สองของ aday BULLETIN Podcast ซีรีส์พิเศษ ‘Surviving The Pandemic’ ที่จะมาอธิบายปรากฏการณ์ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากโรคระบาดใหญ่ Covid-19 เพื่อให้เราเตรียมพร้อมรับมือกับ disruption ครั้งใหญ่ระดับโลกนี้ไปด้วยกัน ความเปราะบางที่สั่นสะเทือนไปทั่วโลกนี้ปลุกให้เรารู้ว่าเราต้องการระบบใหม่ในหลายๆเรื่อง รวมทั้งระบบสาธารณสุขแบบใหม่ เพื่อจะรับมือหรือจ…
 
พบกับซีรีส์แรกของ aday BULLETIN Podcast: ‘Surviving The Pandemic’ บทสนทนาชวนคิด วิเคราะห์ถึงปรากฏการณ์ การเปลี่ยนแปลงของโลกในแง่มุมต่างๆ จาก Covid-19 เพื่อที่เราจะได้รับมือ ยับยั้งผลกระทบจากการโรคระบาดใหญ่ครั้งนี้ไปด้วยกัน . ประเดิมตอนแรกของ aday BULLETIN Podcast ด้วยตอน ‘Social Distancing’ วิถีชีวิตใหม่ที่อยากให้เรา ‘ห่างกันสักพัก’ ที่แม้เราจะเริ่…
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login