))
Podcast ที่จะสรุปเรื่องราวจากหนังสืออันหลากหลาย มาให้กับคุณ Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
…
continue reading
แบ่งปันสิ่งที่รู้ ข้อคิดที่ได้ การดูแลสุขภาพ จากการเรียนรู้ การศึกษา อ่านหนังสือ การใช้ชีวิต ประสบการณ์ ในรูปแบบของราตรี วิศิษฏ์สุรวงศ์ Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support
…
continue reading
รูปแบบการปฏิบัติธรรมทางวิทยุ (Guided Meditation) ฟังไปด้วย, นั่งสมาธิไปด้วย เพื่อทำจิตที่ประภัสสรให้ผ่องใส ด้วยการเจริญสมถวิปัสสนา นำธรรมะเข้าสู่จิตใจให้ชุ่มเย็นอ่อนเหมาะควรแก่การงาน. New Episode ทุกวันอังคาร เวลา 05:00, Podcast นี้เป็นส่วนหนึ่งของรายการธรรมะรับอรุณ ออกอากาศทุกวันทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย (สวท.) มีคำถาม/ข้อเสนอแนะ หรือสมัครติดตามฟังทั้ง 7 รายการ ที่ panya.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
เรียนรู้หัวข้อธรรมะ ที่เป็นแผนที่แม่บท เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง ด้วยสูตร 15+45 คือนั่งสมาธิ 15 นาที แล้วตามด้วยการอธิบายหัวข้อธรรมะ 45 นาที เพื่อให้ตกผลึกความคิดเป็นสัมมาทิฏฐิ มีปัญญาเดินทางแผนที่คำสอนได้. New Episode ทุกวันพุธ เวลา 05:00, Podcast นี้เป็นส่วนหนึ่งของรายการธรรมะรับอรุณ ออกอากาศทุกวันทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย (สวท.) มีคำถาม/ข้อเสนอแนะ หรือสมัครติดตามฟังทั้ง 7 รายการ ที่ panya.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
อยู่เย็นเป็นสุข Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amita99/support
…
continue reading
การเริ่มต้นทำพ็อดแคสต์ครับผม ตอนนี้ก็เริ่มต้นมาได้พอสมควรเริ่มเห็นพัฒนาการของตนเอง ฝากติดตามด้วยนะครับ Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u0e0au0e32u0e0du0e0au0e31u0e22-u0e1eu0e34u0e21u0e14u0e35/support
…
continue reading
เรื่องราวเรื่องเล่าในชีวิตประจำวัน เจออะไรก็เอามาเล่า ทั้งเม้าท์มอย แอนด์ เม้าท์เมรีย Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natto/support
…
continue reading
เรื่องเล่าต่าง ๆ ที่พบเจอในชีวิตประจำ แม้แต่ละวันจะผ่านไปไม่ได้ง่าย แต่ไม่นานวันพรุ่งนี้ก็มาถึง Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/-3413/support
…
continue reading
ปลุกพลังเกินร้อย Cover art photo provided by Made By Morro on Unsplash: https://unsplash.com/@madebymorro Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phubess-sunee/support
…
continue reading
Fun88 เจ้ามือรับแทงบอลสดและคาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดในประเทศไทย ให้บริการที่ครบวงจรพร้อมให้อัตราการจ่ายสูง สมัครสมาชิกเพียง 3 ขั้นตอนรับเครดิตฟรี 100 บาทสำหรับสมาชิกใหม่เท่านั้น https://fun88th123.com/ Hashtag: #Fun88 #Fun888 #Fun88Asia1 #Fun88Asia #Fun88Thai #Fun88TH #เว็บFun88 #Fun88เอเชีย #Fun88Thailand
…
continue reading
OPINION FOR THE BETTER. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/themodernistth/support
…
continue reading
ตะวันกับเหมียว คือ fiction ในรูปแบบของ podcast ตอนละ 10 นาที ตอนใหม่มาทุกวันเสาร์ ซี่ซั่น 1 เราจะได้เห็นความสัมพันธ์ของเหมียวกับตัวละครอื่นๆในเรื่อง ความลับที่ตะวันไม่เคยพูดถึง และการเตรียมตัวก่อนมหาวิทยาลัยเปิดภาคเรียน "เหมียวเป็นสาวแล้ว" ตะวันครุ่นคิดเมื่อสังเกตรูปร่างกับการแต่งกายน้อง ช่วงเวลาก่อนที่มหาวิทยาลัยจะเปิดภาคเรียนและเหมียวจะกลายเป็นน้องปี 1 เต็มตัว น้องดูภายนอกเป็นเด็กผู้หญิงธรรมและน่ารักแต่จริงๆแล้ว ความคิดเธอค่อยๆเติบโตขึ้น Support this podcast: https://podcasters.spotify.com ...
…
continue reading
🌟รับธรรมะดี ๆ ที่เป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสุขภายในได้ที่นี่ วัดพระธรรมกาย หลวงพ่อธัมมชโย นำนั่งสมาธิ หลวงพ่อทัตตชีโว มงคลชีวิต คำสอนคุณยาย คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ สวดมนต์ เพลงธรรมะ DMC ธรรมจักร ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร แผ่เมตตา อัปปมัญญา ก่อนนอน เล่าธรรมะ สวดสรรเสริญ เพลงธรรมะ แรงบันดาลใจ พระอานนท์พุทธอนุชา ธรรมบท ทางแห่งความดี Happy disk เสียงแห่งความสุข Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jaiyut24nor/support
…
continue reading
Design Picnic รวมสาระและแรงบันดาลใจที่สดใหม่และหลากหลาย จากนักออกแบบประสบการณ์หรือ UX Designer ไทยทั่วโลก แบบพอฟังแล้วอยากจะลุกขึ้นไปทำ user research หรือเปิด sketch ทำ mockup ทันที Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/design-picnic/support
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.385 The Rules of Parenting ตอนที่ 2
11:25
11:25
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:25
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.385 The Rules of Parenting ตอนที่ 2 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
…
continue reading
1
โอกาสดี 4 ประการเพื่อการบรรลุธรรม [6716-3d]
54:45
54:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
54:45
ขณะ หรือเวลา หรือโอกาส ใน 4 อย่างนี้ ได้แก่ การที่มีพระพุทธเจ้าอุบัติขึ้น การที่ได้เกิดในพื้นที่หรือประเทศที่มีคำสอนของพระพุทธเจ้า การที่มีสัมมาทิฎฐิ (ความเห็นที่ถูกต้อง) และการที่มีอายตนะ 6 อย่างครบสมบรูณ์ (ไม่พิการ)…โอกาสดีทั้ง 4 ประการ ที่ได้ยากขนาดนี้เกิดขึ้นแล้ว อย่าไปรีรอ อย่าให้ล่วงเลยไปเสีย โอกาสนี้ไม่ได้มีอยู่เรื่อย ๆ ตอนนี้อยู่ในช่วงโปรโม…
…
continue reading
1
นิพพานเป็นสุขได้อย่างไร [6716-2m]
58:08
58:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
58:08
เจริญวิราคสัญญานิโรธสัญญา ผ่านพุทธานุสสติ จิตเป็นสมาธิ ละเอียดขึ้น ๆ จนเหลือแต่อุเบกขา ไม่มีวิตกวิจารณ์ ไม่มีปีติสุข ทำสมาธิให้มีความชำนาญจะเห็นอาพาธ ของวิตก วิจารณ์ ปีติ สุข จึงปล่อย คลายกำหนัดสิ่งนั้นเสียนั่นคือวิราคสัญญา จึงนำมาซึ่งความดับคือนิโรธสัญญา เมื่อปล่อย คลายออก จึงเป็นความดับ เมื่อดับจึงเป็นสุข เป็นนิพพานได้อย่างนี้ ความไม่มี หรือมีน้อ…
…
continue reading
EP1059 คิดไม่ออก…ให้ลองอาบน้ำ … ฟังได้ที่ youtue https://youtu.be/9w5wH-LET3Y Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 14/4/2024 [14/4/2024] อ้างอิง https://tinyurl.com/pm5djyzy --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
บุคคลผู้ประพฤติปฏิบัติตามธรรมที่พระพุทธองค์ทรงตรัสสอนไว้ ผลที่จะพึงหวังได้ คือความผาสุก ซึ่งจะปรากฏเป็นความเบาบางของกิเลส นำไปสู่การสิ้นสุดของการเวียนว่ายตัดภพชาติให้น้อยลงไปตามลำดับ การเดินตามทางนั้นเป็นมรรค เมื่อมาถึงจุดหมายปลายทางแล้วเรียกว่าผลและมีนิพพานเป็นที่สุดแห่งการประพฤติปฏิบัติ พึงเห็นโทษของการเวียนว่ายตายเกิดว่า เป็นสิ่งที่ไม่น่ายินดี พ…
…
continue reading
เริ่มจากศรัทธาว่ามีทางที่จะพ้นทุกข์ได้ กำหนดสติอยู่กับลมหายใจเข้าออกด้วยความเพียร จิตจะรวมลงเป็นสมาธิซึ่งยังต้องอาศัยศีลเป็นตัวผลักดัน กิเลสจะลดลง ไม่ยึดถือขันธ์5 ยึดถือตรงไหนทุกข์อยู่ที่ตรงนั้น คิดเรื่องอะไรมากๆ จิตนั้นจ่อเข้าสิ่งนั้นมีพลังทันที เอาตรงนี้มาใช้ประโยชน์ โดยจดจ่ออยู่กับลมหายใจ สติเราก็จะมีกำลังเพิ่มขึ้น เดินตามทางอันประเสริฐ8อย่าง ละ…
…
continue reading
EP1058 ความธรรมดา … ฟังได้ที่ youtue https://youtu.be/at3WAXh6b_U Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 7/4/2024 [7/4/2024] อ้างอิง https://tinyurl.com/bp9we6rh --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.384 The Rules of Parenting ตอนที่ 1
13:42
13:42
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:42
พ่อแม่หลายคู่เลี้ยงลูกแบบสบายๆ เบาใจ ไร้อุปสรรคที่ทำให้ต้องหลั่งน้ำตา แล้วลูกก็เติบโตมาแบบมีฟังก์ชันเต็มพิกัด มีความสุข สนุกกับชีวิต สุภาพจิตดี รู้ถูกรู้ผิด คิดเป็น เลือกเป็น เชื่อมั่น อารมณ์สมดุล เคารพตน เคารพผู้อื่น ยืนหยัดในหลักการที่ถูกต้องแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี เอาตัวรอดได้ในทุกสถานการณ์... พวกเขาเหล่านั้นทำได้อย่างไร? หนังสือเล่มนี้มีคำตอบให้…
…
continue reading
"กิเลส" เป็นเหตุแห่งทุกข์ต้องละเสีย จึงอ้างอิงในส่วนของอังคุตตรนิการ ที่พระพุทธเจ้าได้ทรงแสดงไว้ในหมวด 6 ว่าด้วยวิธีการละกิเลส อาศัยธรรมหมวด 5 เป็นเหตุทำให้จิตหลุดพ้นจากกิเลสได้ กล่าวคือ การฟังธรรม การเทศน์สอน การทบทวน การคิดใคร่ครวญในธรรม หรือการทำสมาธิ ธรรม 5 อย่างนี้ เมื่อปฏิบัติให้บ่อยแม้ข้อใดข้อหนึ่งก็จะเกิดความรู้ในอรรถธรรมมากขึ้น ส่งผลให้เกิ…
…
continue reading
การเจริญธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน เห็นธรรมในธรรม เราควรหนีจากงูพิษ ซึ่งคือธาตุทั้ง 4 ดิน น้ำ ไฟ ลม หนีจากเพชฌฆาตคืออุปทานขันธ์ 5 สิ่งใดมากระทบผ่านอายตนะทั้ง6 ก็เห็นด้วยปัญญาว่าเป็นความว่างเปล่า จะหนีจากงูพิษและเพชฌฆาตดังที่พระพุทธเจ้าและเหล่าอรหันต์ท่านได้นำไปก่อนแล้ว โดยปฏิบัติตามมรรคมีองค์แปดด้วยความมั่นใจ เลื่อมใส และใช้ความเพียรให้เป็นกำลังของเราต…
…
continue reading
EP1057 ก๊าซเรือนกระจก … ฟังได้ที่ youtue https://youtu.be/Kv4S8kinC7A Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 31/3/2024 [31/3/2024] อ้างอิง https://tinyurl.com/4e3j84ar --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.383 Late Bloomers ตอนที่ 2
18:19
18:19
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:19
คนเราทุกคนนั้นล้วนแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นทักษะ ความถนัด หรือแม้กระทั้งรูปแบบในการพัฒนาความสามารถก็ล้วนต่างกัน ทว่าสังคมในปัจจุบันกับนิยมชมชอบแต่คนที่เป็นเลิศทางวิชาการ แล้วกลุ่มคนที่พัฒนาช้า ไม่ได้เป็นดาวรุ่งหละ แท้จริงแล้วคนเหล่านี้กลับมีจุดเด่นสุดพิเศษ ใน EP นี้จะมาเล่าถึง จุดเด่นของผู้ที่ประสบความสำเร็จช้า ที่มีอยู่ถึง 6 ข้อ ที่ล้วนแล้วแต่เป็นคว…
…
continue reading
1
ความมั่นคงและไม่หวั่นไหวแห่งจิต [6713-3d]
59:17
59:17
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:17
อินทรีย์ 5 และพละ 5 นั้น ต่างมีองค์ประกอบ 5 ประการ คือศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ และปัญญา หากจะเปรียบเทียบ สติ ย่อมเทียบได้กับหัวธนู วิริยะ คู่กับ สมาธิ ช่วยพยุงธนูไว้ ศรัทธา คู่กับ ปัญญา พยุงด้านปลายของธนู หากอินทรีย์หรือพละตัวใดมากไป ธนูนั้นย่อมขาดความสมดุล ไม่สามารถแล่นตรงสู่เป้าหมายได้ กล่าวได้ว่าอินทรีย์ 5 และพละ5 นั้น เหมือนกันโดยองค์ธรรมเพียงแต…
…
continue reading
1
สติปัฏฐานสี่หนทางแห่งการดับทุกข์ [6713-2m]
53:13
53:13
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
53:13
เจริญพุทธานุสติ ระลึกถึงคุณพระพุทธเจ้า คือระลึกถึงในความที่ท่านเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน เป็นผู้มีปัญญา มีความเพียร เป็นการเจริญสติปัฏฐานสี่ ไม่ว่าจะทำอะไรให้ระลึกถึงพุทโธ ทางนี้เป็นทางสายเอก เป็นหนทางเครื่องไปทางเดียว เกิดสัมมาสติคือความระลึกชอบ เมื่อจิตไม่คล้อยไปตามอารมณ์ จิตเรามีพลัง จิตได้รับการรักษาด้วยสติ เกิดสัมมาสมาธิ ให้จิตอยู่เหนือ พ้…
…
continue reading
EP1056 ฟอนต์อ่านยาก … ฟังได้ที่ youtue https://youtu.be/gJ1tANUB59Y Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 24/3/2024 [24/3/2024] อ้างอิง https://tinyurl.com/4dspe9kv --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
“สัตบุรุษหรือสัปปบุรุษ” หมายถึง คนดี เป็นผู้ประกอบด้วยสัทธรรม ตามจูฬปุณณมสูตร คือผู้มี “ศรัทธา หิริ โอตัปปะ พหูสุต ความเพียร สติมั่นคง และปัญญา” โดยทั่วไปเราจะพิจารณาว่าใครเป็นคนดี ก็โดยเทียบกับคุณธรรมที่กล่าวนี้ จากมิตรสหายที่บุคคลนั้นคบหา จากความคิด การให้คำปรึกษา วาจา4 การกระทำ ทิฐิความเห็น และทานที่ให้ นอกจากนี้ ยังมีเรื่องของ “อุบาสกธรรม7” คือ…
…
continue reading
1
ฉลาดในขันธ์ทั้ง 5 [6712-2m]
56:14
56:14
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
56:14
ต้องฉลาดในขันธ์ทั้งห้าในฐานะทั้งเจ็ด พิจารณาใคร่ครวญโดยวิธีทั้งสาม จากปัญญา 3 ระดับ ที่เมื่อใคร่ครวญให้เกิดปัญญาจากการภาวนาด้วยการเจริญอานาปานสติแล้ว จะให้ถึงความรู้ยิ่งรู้พร้อม คือความพ้นวิเศษได้ ต้องทำบ่อยๆ พิจารณาบ่อยๆ จนเกิดความคลายกำหนัดในขันธ์ทั้งห้า จึงจะเกิดความพ้นได้ จะสามารถทำปัญญาความรู้แจ้ง ความรู้ซึ้ง ความมีปัญญาหลากหลาย จะกระจายเราให้…
…
continue reading
EP1055 Learning Agility … ฟังได้ที่ youtue https://youtu.be/SwI1xwQyQEw Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 17/3/2024 [17/3/2024] อ้างอิง https://tinyurl.com/mr3jrwn4 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.382 Late Bloomers ตอนที่ 1
12:40
12:40
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:40
ท่ามกลางสังคมที่ทุกอย่างเร่งรีบไปหมด รีบเรียน รีบทำงาน รีบรุ่ง รีบรวยนั้น ยังมีคนอีกกลุ่มที่กันพบตัวเองช้า ค่อย ๆ โต ใช้เวลาค่อนข้างนานกว่าจะประสบความสำเร็จ เราเรียกคนกลุ่มนี้ว่า "Late Bloomers" ซึ่งหมายถึงคนที่ประสบความสำเร็จช้า สังคมเรายังคงเป็นสังคมที่ยกย่องกระต่ายยิ่งกว่าเต่า เราปลาบปลื้มชื่นชมคนที่พุ่งทะยานโลดแล่นเร็ว เมื่อออกวิ่งบนเส้นทางชีวิ…
…
continue reading
1
มงคลชีวิต35 # จิตที่ไกลจากกิเลส (6711-3d]
56:48
56:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
56:48
มงคลชีวิต 4 ข้อสุดท้ายนี้เป็นภูมิจิตของผู้ที่ไกลจากกิเลส กล่าวคือ จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม คือ เมื่อถูกโลกธรรมฝ่ายอิฏฐารมณ์มากระทบก็ไม่หวั่นไหวไปตามอารมณ์ที่น่าพอใจน่าปรารถนานั้น และเมื่อถูกฝ่ายอนิฏฐารมณ์มากระทบก็ไม่หวั่นไหวไปตามอารมณ์ที่ไม่น่าปรารถนานั้น จิตจะเข้าถึงความคงที่อย่างนี้ได้ ต้องประกอบด้วยปัญญาที่เห็นการทำงานของขันธ์ที่เป็นไปตามกฎไตรลัก…
…
continue reading
1
หนทางสู่ความสำเร็จ [6711-2m]
59:38
59:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:38
เมื่อเราพบปัญหา ความทุกข์ ความท้อใจ ความผิดหวัง นั่นแหละคือโอกาสให้เกิดความสุข กำลังใจ ความหวัง โดยการเจริญพุทธานุสติระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้าในด้านความเพียรและการใช้ปัญญาบนพื้นฐานของสมาธิ มีศีลเป็นบาทฐานและหลักมัชฌิมาปฏิปทา เห็นอริยสัจ 4 นั่นคือหนทางสู่ความสำเร็จ โอกาสที่จะมีพระพุทธเจ้าอุบัติขึ้น และการได้เกิดมาเป็นมนุษย์ในช่วงที่ได้ฟังธรรมะคำสอนข…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.381 ได้เวลาชาร์จพลัง
17:01
17:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:01
ปัจจุบันเราใช้ชีวิตท่ามกลางเทคโนโลยีและสิ่งอำนวยความสะดวกสบายมากมาย ทุกอย่างอยู่แค่เพียงปลายนิ้ว แต่น่าแปลกที่บ่อยครั้งเรากลับรู้สึกหมดเรี่ยวแรงลงไปทุกที ทอม แรธ เขียนหนังสือเล่มนี้โดยเริ่มจากคำถามข้างต้น เขาต้องการให้เราหันกลับมาสำรวจพฤติกรรมของตัวเองด้วยมุมมองที่จะเปิดโอกาสให้ได้เห็นทางเลือกใหม่ๆ ในการสร้างสิ่งที่มีความหมายและเป็นประโยชน์ต่อผู้อื…
…
continue reading
1
มงคลชีวิต 34 #เห็นอริยสัจและทำให้แจ้งในนิพพาน [6710-3d]
57:35
57:35
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:35
ในทางปฏิบัติเราจำเป็นต้องรู้เรื่องอริยสัจไว้บ้าง เพราะเวลาที่เราไปรับรู้เห็นนิมิตอะไรมา เราอาจจะหลงหรือเข้าใจผิดสำคัญว่าตนมีคุณวิเศษหรือได้บรรลุธรรมแล้ว พระพุทธเจ้าได้สละความสุขส่วนพระองค์เพื่อที่จะออกค้นหาศาสตร์ความจริงที่จะช่วยให้คนพ้นจากทุกข์ ความแก่ ความตาย ซึ่งศาสตร์ที่พระองค์ค้นพบนี้เรียก “อริยสัจ 4” การเห็นอริยสัจ (ญาณในอริยสัจ 4) ที่แท้จริง…
…
continue reading
1
พิจารณากายด้วยสติปัญญา [6710-2m]
53:18
53:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
53:18
ร่างกายของเราประกอบด้วยธาตุทั้ง4 (ดินน้ำไฟลม) มีการรับรู้คือวิญญาณ ทำให้เราตอบสนองในรูปแบบการกระทำ ปรุงแต่งไปตามสิ่งที่มากระทบ ผ่านทางอินทรีย์ต่างๆเหล่านั้น เมื่อเกิดความเพลิน ความพอใจไปในสิ่งใดนั้นๆ เราจะยึด และทำให้เกิดทุกข์ แก้ไขด้วยการตั้งสติโดยเจริญกายคตาสติ ผ่านธาตุทั้งสี่คือ ลมไฟน้ำดิน เมื่อจิตเป็นสมาธิ จะเกิดปัญญาเห็นทางออกของปัญหา คือการไม…
…
continue reading
EP1053 เขานอนกันแบบไหน ? … ฟังได้ที่ youtue https://youtu.be/w8n1nziEfiQ Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 3/3/2024 [3/3/2024] อ้างอิง https://tinyurl.com/4583uvd4 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.380 ความจริงจากหมอไขข้อกังขาปัญหาสุขภาพ
13:44
13:44
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:44
คำถามต่างๆ ที่คุณอยากรู้ แต่อาจไม่เคยถาม เช่น กินน้ำตาลมากๆ จะทำให้เป็นเบาหวานไหม? ออกกำลังกายตอนเช้า ดีที่สุดใช่ไหม? เล่นปริศนาอักษรไขว้ ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ได้หรือเปล่า? เป็นผู้ใหญ่แล้วยังต้องฉีดวัคซีนไหม? ยามียี่ห้อ ดีกว่ายาทั่วไปไหม? โทรศัพท์มือถือก่อมะเร็งสมองหรือเปล่า? ควรตรวจร่างกายประจำปีไหม? หนังสือเล่มนี้จะมาช่วยไขปัญหาคาใจทั้งหมด พร้อมอ…
…
continue reading
1
มงคลชีวิต32 # ความเพียรเผากิเลส [6709-3d]
56:17
56:17
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
56:17
ในคำสอนของพระพุทธเจ้า การบำเพ็ญตบะ คือการเพียรเผากิเลส เพียรกำจัดกิเลสออกไป จะมุ่งเน้นมาในจิตใจ ชนิดของกิเลสนั้นมีทั้งที่เป็นฝ่ายกุศล คือกิเลสอย่างละเอียดทำให้เกิดโมหะเช่นบุญ ทำให้เกิดการยึดถือเมาบุญได้ และฝ่ายอกุศลได้แก่ ราคะ โทสะ กิเลศทั้งสองนี้ ทำให้เราเวียนไปสูง-ไปต่ำ วนอยู่ในวัฏฏะนี้ การบำเพ็ญตบะจึงจำเป็นต้องอาศัยความอดทนอย่างยิ่งในการเผากิเลส…
…
continue reading
1
พ้นภัยจากวัฏฏะด้วยคุณสาม [6709-2m]
1:00:19
1:00:19
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:19
“สติ” เป็นองค์ธรรมสำคัญที่ทำให้เราหลุดออกจากทุกข์ในวัฏฏะของความแก่ ความเจ็บ ความตายได้ และเป็นทักษะที่ฝึกได้ ด้วยการระลึกถึงคุณของพุทโธ ธัมโม สังโฆ จะช่วยทำให้จิตเราตั้งอยู่ในกุศลธรรม ปัญญา ความเพียร ความอดทน ต่างๆ จะมาครอบงำจิตใจของเรา และทำให้อกุศลธรรมออกไป เมื่อมีสติอย่างต่อเนื่อง เกิดสัมมาสมาธิ และปัญญามองเห็นความแก่ ความเจ็บ ความตาย เป็นเรื่อง…
…
continue reading
EP1052 ค่าขนส่งกับภาระภาษี … ฟังได้ที่ youtue - https://youtu.be/W1gaflfv7QE Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 26/2/2024 [26/2/2024] อ้างอิง http://tinyurl.com/3xkb9hfe --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.379 บันทึกชวนคิด ฉบับคนมีลูก
14:31
14:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:31
เพราะชีวิตไม่ง่าย ลองเปลี่ยนวิธีคิดให้สนุกขึ้นหน่อยดีไหม เรื่องเล่าจากสมุดบันทึกของ ชินสุเกะ โยชิทาเกะ นักวาดการ์ตูน ที่จะทำให้พ่อแม่ทุกคนอ่านแล้วมีความสุขได้ทุกวัน --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
…
continue reading
1
มงคลชีวิต28 # ความอดทน [6708-3d]
57:16
57:16
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:16
“ขันติ” ความอดทน คือ การรักษาภาวะปกติไว้ได้ ไม่ว่าจะถูกกระทบอย่างไรก็ตาม เช่นเมื่อถูกกระทบให้ลุ่มหลงก็ไม่ลุ่มหลงไปตามหรือถูกกระทบให้ไม่พอใจขยะแขยงก็อดทนอยู่ในภาวะเดิมไว้ได้ ความอดทนนั้นจะมีลักษณะของความอดกลั้นไว้ไม่คิดที่จะก่อทุกข์ให้ผู้อื่นและตนเองก็มีความเบิกบานแจ่มใสอยู่เป็นนิตย์ด้วย ซึ่งความอดทนไม่เหมือนกับดื้อด้าน หรือเก็บกด เพราะความอดทนนั้นจ…
…
continue reading
1
ยึดกายดีกว่ายึดจิต [6708-2m]
58:34
58:34
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
58:34
ยึดจิตเป็นตัวตนไม่ดีเลย ให้จิตของเราอยู่ที่โสตวิญญาณ เอาสติมาจับไว้ อย่าเอาจิตไปไว้ที่อายตนะทั้ง6 อย่าไปตามความรู้สึกเวทนา ให้จิตตั้งอยู่กับโสตวิญญาณ ระลึกถึงตรงนี้อยู่เรื่อยๆ คือมีสติ ความคิดนึก สัญญา สังขาร เวทนามีได้ แต่ไม่ตามไป ให้จิตมาอยู่กับการฟัง ให้เข้าใจธรรมะ ไม่เผลอไม่เพลิน ให้ใคร่ครวญโดยที่มีสติสัมปัญชัญญะอยู่ สิ่งใดที่เป็นนามธรรมทั้งหลา…
…
continue reading
EP1051 ขี้เกียจ? … ฟังได้ที่ youtue - https://youtu.be/z74A-WEMrlY Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 18/2/2024 [18/2/2024] อ้างอิง http://tinyurl.com/3xnn85dc --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.378 ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่
14:04
14:04
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:04
ลองถามตัวเองดูว่า เคยเสียเวลาอย่างเปล่าประโยชน์ไปกับการโกรธ และการกลุ้มใจหรือไม่ มัวแต่พะวงกับสายตาของคนอื่นบ้างไหม และได้ทุ่มเทพลังทั้งหมดให้กับสิ่งที่ควรทำจริง ๆ แล้วหรือยัง...เวลาและพลังงานของคุณมีอยู่จำกัด อย่าเสียไปกับเรื่องเปล่าประโยชน์อีกเลย "ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่" เป็นหนังสือเล่มเล็กที่ถูกขนานนามว่าเป็น "ตำราพิชัยสงคราม" สำหรับยุคปัจจุบั…
…
continue reading
1
มงคลชีวิต 20 #การงดเว้นจากบาป [6707-3d]
59:09
59:09
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:09
มงคลชีวิตข้อ19 “อารตี วิรตี ปาปา” การงดเว้นจากบาป คำว่า “บาป”ตรงกันข้ามกับ “บุญ” บุญท่านเคยบอกว่าเป็นชื่อของความสุขแสดงว่าบาปนั้นก็จะเป็นชื่อของความทุกข์ แต่ต้องดูให้ลึกซึ้งคือให้ดูถึงภายในจิต บุญหรือบาปนั้นสะสมไว้ภายในจิต ไม่ได้สะสมไว้ในอาการของจิต ดังนั้นบาปคืออกุศลต่างๆที่ทำให้จิตเสีย ทำให้จิตตกต่ำ ทำให้จิตเกิดทุกข์นั่นเอง การจะงดเว้นจากบาปได้นั…
…
continue reading
1
กิเลสเกิดจากจิต [6707-2m]
1:02:04
1:02:04
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:02:04
กิเลสเกิดแต่จิต ในใจเราเองไม่ใช่จากสิ่งภายนอก ซึ่งราคะโทสะโมหะทำให้จิตเศร้าหมองเป็นทุกข์ โดยมีผัสสะเข้าสู่ช่องทางอายตนะทั้ง6 ได้แก่ ตาหูจมูกลิ้นกายและใจ ผ่านวิญญาณการรับรู้ เกิดเวทนาเขื่อมด้วยตัณหา มากระทบจิตมีการปรุงแต่งและตอบสนองแตกต่างกันไป ตามอาสวะที่สั่งสมมา ตั้งสติด้วยการกำหนดอานาปานสติ อาจเผลอลืมลมบ้างก็ให้กลับมากำหนดเอาไว้ที่เดิม ทำอย่างต่อ…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.377 สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์
10:01
10:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:01
มาไขปริศนาเกี่ยวกับสมองมนุษย์อันลึกลับผ่านข้อสงสัยรอบตัวมากมาย เรียนรู้และเข้าใจไปด้วยกันผ่านรูปภาพ และคำอธิบายสั้นๆ เข้าใจง่าย เมื่ออ่านจบเราจะเข้าใจระบบการทำงานของมนุษย์ที่ไม่แพ้ปัญญาประดิษฐ์ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
…
continue reading
1
มงคลชีวิต 15 #ทำงานไม่คั่งค้าง [6706-3d]
1:00:17
1:00:17
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:17
“งาน” คือ อะไรก็ได้ที่เป็นระบบ เป็นขั้นตอน มีวิธีการปฏิบัติ และจะเกิดความเป็นมงคลได้นั้น คุณธรรมในการทำงานให้สำเร็จ คือ อิทธิบาท 4 การเจริญอิทธิบาท 4 ต้องเข้าใจให้ถูก ต้องมีองค์ประกอบอีก 2 อย่าง คือ “ธรรมเครื่องปรุงแต่ง” หรือเป้าหมาย และประกอบด้วย “สมาธิ” ที่จะมาเชื่อมกับกิจแต่ละอย่างๆ คือ “ฉันทะ” ความพอใจความเต็มใจ ที่ทำให้เริ่มลงมือทำ “วิริยะ” คว…
…
continue reading
1
ยอดธงแห่งผู้ประพฤติธรรม [6706-2m]
57:38
57:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:38
ฝึกปฏิบัติภาวนาด้วยการระลึกถึงพุทโธ ธัมโม สังโฆ ปักเป็นยอดธงเอาไว้ และปราศจากวิจิกิจฉา สติห่อหุ้มจิตเป็นเยื่อบางๆ ไว้ ไม่แปดเปื้อนกับผัสสะ สติมีกำลัง ความระงับของอายตนะค่อยๆ เกิดขึ้น เกิดอารมณ์อันเดียวเพื่อให้จิตเราเจริญสติปัฏฐาน4 และพุทธานุสติ ธัมมานุสติ สังฆานุสติ ด้วยหนทางเครื่องไปทางเดียวคือ มรรค8 เกิดสัมมาสมาธิ จิตจะเห็นตามความเป็นจริง ความไม่…
…
continue reading
EP1050 อัจฉริยะ … ฟังได้ที่ youtue -https://youtu.be/gMoFeL-hXQU Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 4/2/2024 [4/2/2024] อ้างอิง http://tinyurl.com/4u3meus6 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.376 กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพ ตอนที่ 2
14:04
14:04
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:04
EP นี้ผมจะมาแนะนำ กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพต่อจากตอนที่แล้ว อาทิเช่น - การสร้างสมาธิดุจพระ - อย่ากลัวที่จะบอกปฏิเสธ - ใช้เวลาว่างนอกตารางให้มีประโยชน์ - การจัดเวลาตามระดับพลังงานของเรา - พัฒนาทักษะการจัดระเบียบ - การใช้เทคโนโลยีมาช่วยจัดการเวลา --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support…
…
continue reading
1
มงคลชีวิต 7 # “ตั้งตนไว้ชอบ” [6705-3d]
1:02:20
1:02:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:02:20
อตฺตสมฺมาปณิธิ จ หมายถึง ตั้งตนไว้ชอบ ในที่นี้คือ การตั้งจิตเพื่อรักษากายและจิตใจให้อยู่ในทางที่เป็นกุศลธรรมในปัจจุบันซึ่งพระพุทธเจ้าได้ทรงชี้ทางที่ปลอดภัยไว้ให้แล้ว คือ อริยมรรคมีองค์8 ได้แก่ ศีล สมาธิ ปัญญา การตั้งจิตไว้ถูกไม่ว่าจะเจอผัสสะที่น่าพอใจหรือไม่ นั่นจึงเป็นมงคล ท่านยังทรงตรัสให้เรานึกถึงศีล นึกถึงโสตาปัตติยังคะ4 ให้มีปีติสุข อันเกิดจาก…
…
continue reading
1
สมาธิภาวนาเพื่อผล 4 [6705-2m]
1:00:56
1:00:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:56
จิตเราสามารถฝึกได้ เริ่มจากการตั้งสติด้วยการเจริญจิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน เกิดสมาธิภาวนา 4 ประเภท ไล่จากเพื่อสติสัมปชัญญะ เพื่อความสุขสงบในธรรม ภาวนาชนิดที่นำมาปรับใช้เพื่อแก้ไขปัญหาในชีวิตเกิดญาณทัสสนะ เห็นตามความเป็นจริง เห็นถึงความไม่เที่ยง เป็นภาวนาชนิดที่ให้สิ้นอาสวะ โดยการปฏิบัติมี 4 รูปแบบ คือการใช้สมถะเป็นเบื้องหน้าเป็นตัวนำแล้วเจริญวิปัสสนาใ…
…
continue reading
1
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.375 กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพ ตอนที่ 1
13:20
13:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:20
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการจะบริหารจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพ แต่ทดลองมาหลายวิธีแล้วก็ยังไม่ work ผมอยากชวนคุณมาทดลองกลยุทธ์การจัดการเวลาของหนังสือเล่มนี้กันครับ The time management solution เล่มนี้จะมาเล่าถึง ความผิดพลาดในการบริหารเวลาที่ร้ายแรงที่สุด 7 ประการ ที่คุณควรหลีกเลี่ยง และยังแนะนำกลยุทธ์การจัดการเวลาอีกถึง 21 กลยุทธ์ เพื่อให้คุณได้มีตัว…
…
continue reading
1
ปริยัติ ปฏิบัติ ปฏิเวธ [6704-3d]
55:55
55:55
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
55:55
ธรรมของสัตบุรุษ มีสัทธรรม 3 อย่างคือ ปริยัติ ปฏิบัติ ปฏิเวธ ปริยัติ คือการศึกษาเล่าเรียนในระบบคำสอนที่เรารวบรวมมาโดยรอบแล้วนั่นคือคำสอนของพระศาสดามีองค์ 9 (นวังคสัตถุศาสน์)ได้แก่ สุตตะ เคยยะ เวยยากรณะ คาถา อุทาน อิติวุตตกะ ชาตกะ อัพภูติธรรม เวทัลละ ปริยัติแบ่งตามรูปแบบการศึกษาได้ 3 อย่างดังนี้ 1.อลคัททูปริยัติ การศึกษาแบบเป็นงูพิษคือศึกษาธรรมเพื่อล…
…
continue reading
1
ระบบแห่งความเพียรที่มีผล [6704-2m]
56:49
56:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
56:49
ระบบความเพียรมีอยู่ 2 อย่างคือ ระบบความเพียรที่ไร้ผลคือการหาทุกข์มาทับถมตนที่ไม่มีทุกข์ และเพลิดเพลินยินดีในความสุข ระบบความเพียรที่มีผลคือระบบของการประพฤติพรหมจรรย์ คือทางสายกลาง ได้แก่ ศีล สมาธิ ปัญญา แจกแจงออกได้เป็นทางที่ประกอบด้วยองค์ประกอบอันประเสริฐ 8 อย่าง มีสิ่งที่ช่วยเหลือเกื้อกูล เช่น การสำรวมอินทรีย์ คบกัลยาณมิตร ประมาณในการบริโภค การอ่…
…
continue reading
EP1049 Hyflex Learning … ฟังได้ที่ youtue - https://youtu.be/-EWqrIq9ywk Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 21,28/1/2024 [21,28/1/2024] อ้างอิง http://tinyurl.com/5n998dj8 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ratree/support…
…
continue reading
EP จะเป็นเรื่องราวชีวิตของผู้เขียนและครอบครัว ที่จะช่วยให้เราเข้าใจว่าการที่ครอบครัวช่วยเติมน้ำ เติมแรงใจ ให้กับคนๆนึงอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่เด็กจนโตนั้นได้ช่วยทำให้ชีวิตของคนๆนึง ผ่านเหตุการณ์อันเลวร้ายในชีวิตจมาได้อย่างไร --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support…
…
continue reading
ตัณหา เป็นเครื่องทำให้มีการเกิดอีก มีความเป็นสภาวะขึ้นมา ประกอบด้วยความกำหนัด ด้วยอำนาจแห่งความเพลิน อันเป็นเครื่องให้เพลินอย่างยิ่งในอารมณ์นั้นๆ เพราะฉะนั้นต้องประกอบด้วยการเกิดอีกให้เป็นสภาวะขึ้นมา เป็นตัวเป็นตนขึ้นมา มีความกำหนัด มีความเพลิน โดยนัยยะนี้ได้แบ่งตัณหาเป็น 3 อย่างดังนี้ 1.กามตัณหา คือความกำหนัดยินดีพอใจและความเพลินในรูปผ่านทางตา เสี…
…
continue reading
มีสติอยู่กับลมหายใจ เกิดสัมมาสมาธิและเจริญพรหมวิหารสี่ตั้งไว้ในใจของเรา เมตตาหมายถึงความรักและปรารถนาดี กรุณาคือความปรารถนาให้สรรพสัตว์ทั้งหลายพ้นทุกข์ มุทิตาหมายถึงความยินดีพอใจที่ได้พ้นจากความทุกข์หรือมีความสุข อุเบกขาคือความวางเฉยทั้งความสุขและความทุกข์เพราะเอาจิตจดจ่อตั้งไว้อยู่กับสมาธิ จากนั้นแผ่ไปทุกทิศ ไม่เว้นใคร ไม่มีขอบเขต เราไม่มองใครเป็น…
…
continue reading
