Rafael Hernández สาธารณะ
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Palabras de Aliento es un podcast que busca renovar fuerzas, levantar la mirada y encender la chispa de nuestra audiencia. En Palabras de Aliento nos hemos dedicado a resaltar los valores que han probado ser eficientes en la vida de la gente que ha logrado conquistar sus sueños. Nuestro propósito es llevar una palabra de aliento que te permita seguir adelante y conquistar tu meta. Queremos ayudarte a sintonizarte con el héroe que llevas por dentro, Bienvenidos Support this podcast: https://a ...
 
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show series
 
Eres una buena persona con malos patrones. ¿Qué vas a copiar? Busca un patrón que te recuerde quien eres, eres un hijo de Dios. Cuando sabes quien eres estás mejor preparado para enfrentar el patrón destructivo. Cuántas cosas hemos adoptado y que no son para eso, en este episodio lo analizamos con más profundidad. Si te gustó, comparto con tu gente…
 
Rompe lo que te mantiene PARALIZADO o rompes el obstaculo tu el obstaculo te rompe a ti. Hay tiempos donde te has sentido que no sabes a donde ir? Alguna vez has sentido que quieres avanzar , superar el pasado, los errores, las malas decisiones, Remordimiento, superar las culpas, superar las cosas que nos paralizan Las cosas que nos mantienen en el…
 
¿Hacia donde estas mirando? Hacia donde dirijas tu atención allí estará tu enfoque. Si vemos el futuro con decadencia somos débiles en el presente. ¿Ves enfermedad o salud? ¿Ves pobreza o prosperidad? ¿Ves peligro o ves oportunidad? ¿Ves unión o vez guerra? Lo que enfocas PROVOCAS, enfócate en lo bueno. Si te gustó, comparto con tu gente, y así lle…
 
Vivimos en un mundo al revés. Es más fácil hacer lo malo, en un mundo donde se venera el antivalor, la deslealtad, la infidelidad, la corrupción, la viveza, el facilismo. Un mundo que desconoce los absolutos y se alinea con los relativos. 32 géneros, pero solo hay dos exámenes: Citología y próstata. Un mundo que busca degradar los principios, el re…
 
Me niego a vivir una Vida disminuida. Deja de pensar en pequeño ¡ESO VA CAMBIAR TODO! El pensamiento pequeño produce una vida pequeña. Si establecemos pequeñas expectativas para nuestras vidas, eso es lo que obtendremos. Ojalá me compren algo Ojalá alguien me pare. Ojalá alguien me tome en cuenta Ojalá me alcance No es lo mismo jugar para ganar que…
 
Si Dios comenzó algo El lo va a terminar Filipenses 1:6 LO DICE claramente Estoy convencido de esto: el que comenzó tan buena obra en ustedes la irá perfeccionando hasta el día de Cristo Jesús. Mucha gente se desespera, no sabemos cultivar el valor de la persistencia, la confianza, la certeza de que Dios nos va perfeccionando. Las habilidades son p…
 
Di la verdad o por lo menos no mientas. Qué hacer cuando no sabes que hacer? Di la verdad. En este episodio meditamos sobre: ¿Ir a lo fácil, o decir la verdad? ya que son dos caminos distintos dos formas totalmente de existir. Una persona que vive una mentira de vida está tratando de manipular la realidad a través de la percepción, pensamiento y ac…
 
En este episodio de Palabras de Aliento analizamos los miedos que logran paralizar varios aspectos de nuestra vida. El Miedo al cambio,Miedo a la soledad,Miedo al fracaso,Miedo a la critica,Miedo al rechazo,Miedo a lo desconocido,Miedo a que algo malo suceda,y Miedo a ser juzgado son algunos de los miedos que analizamos en esta palabra de aliento. …
 
Es doloroso cambiar, pero es mas doloroso quedarse igual. Dios nos llama a transformarnos. Y EL está con nosotros. Nosotros estamos inundados por nuestras propias tormentas cada día. Algunas son a un nivel mayor - como pandemias y guerras – mientras que otras son mas personales y afectan nuestras carreras, salud y relaciones. Es natural que nosotro…
 
EL MIEDO ES FE en la dirección equivocada La fe es la certeza de lo que se espera , es la convicción de lo que no se ve. Fe es certeza y convicción de que algo bueno v a pasar. Miedo es certeza y convicción de que algo malo va a pasar. Es lo mismo en la dirección opuesta Vivimos confundidos por el pecado Perdimos el mapa original y en lugar de vivi…
 
La mayoría se desespera por tener el reloj adelantado. Y de las carreras queda el cansancio. Nada más peligroso que avanzar cansado. Cansado o mal asesorado. En el gimnasio mi coach me enseña a hacer los ejercicios para lograr mejores resultados y evitar el cansancio. Me dijo Rafael tu no tienes tipología de corredor, deberías cuidar articulaciones…
 
Que te preocupa ? Las dificultades son externas pero la preocupación nos ataca internamente . Podemos llamarlo presufrir por algo que en el 95% de los casos nunca va a pasar , o si pasa , no es como lo habías imaginado ? Otros sinónimos Preangustiarse Preafanarse Implica una predisposición a lo que no quiero que pase .Para evitar la preocupación es…
 
Aprender a tomar decisiones y sobre todo, entender que somos libres de tomar cualquier decisión pero no somos libres de las consecuencias que cada decisión trae a nuestras vidas. Gracias por ser GENTE EXCELENTE Visita mi web www.rafaelhernandezoficial.com Te comparto mis redes sociales en https://Instabio.cc/rafaelhernandez Instagram https://www.in…
 
El problema de vivir en una constante carrera persiguiendo algo o huyendo de algo es que no nos deja oportunidad para detenernos en lo importante. Te imagino diciéndome: Pero Rafa es importante triunfar… Si claro que lo es, pero no es necesario llevarte por delante a toda la familia para triunfar. Debemos aprender a aterrizar, a bajarle dos, a reco…
 
Te espero en la bajadita. Esta me las pagas. Decía el poeta: Venganza… siempre mala, mata el alma y la envenena. A mi no me vas a ver la cara de P…. Ese es el sentimiento base que nos lleva a vengarnos. Evita recrear ese sentimiento. Nadie gana cuando se trata de venganza. Debemos entender que en el mundo encontraremos gente infiel, injusta, falsa …
 
Eres lo que has superado. Dicen que existe una suerte de emoción negativa que se experimenta al lograr una meta. Mucha gente idealiza los resultados y deja por fuera el proceso que nos lleva a los resultados. Cuando todo lo que te motiva es el logro de un nivel, un premio , un bono, un ascenso, una situación, algo material y lo idealizas terminas c…
 
Lo mejor no está por venir, lo mejor ya está sucediendo" Yo lo llamo el presente perfecto, y tu dirías, ¿por qué perfecto? Porque es lo único que realmente tenemos. Debemos aprender a vivir más en el presente que en el amargo pasado o el asustadizo futuro. En la oración del padre nuestro, Jesus nos enseña a pedir el pan de cada dia. No el de la sem…
 
Hay un cemento que nos une y es el sentido de pertenencia, sentir que somos parte de la creación de algo nos conecta con esa causa. Dicen que un niño cuida y atesora más los juguetes que construyó. Una tabla con cuatro ruedas improvisadas resulta más valiosa que un carro de último modelo a escala. Sientes que lo que tú ayudaste a construir te perte…
 
Decia Andrew carnegie: Usted no puede forzar a nadie a subir una escalera , a menos que la persona desee escalar un poco. No puedes obligar a nadie a cambiar, las personas actúan cómo quieren y pierden quienes queremos que esa persona cambie sus rasgos para que actúen de la forma en que nosotros queremos. Ese es un poder que ninguna persona tiene n…
 
Lord Chesterfield dijo: tenga cuidado de los minutos porque las horas se cuidan solas. Querer Tener una gran vida depende de la suma de tener un gran dia a la vez. Aprender a vivir el día a día es un arte, siempre estamos tratando de vivir todas las cosas al mismo tiempo, las penas, las alegrías, las tristezas, la felicidad y el amor. Y por cada dí…
 
Dice el dicho: Un hombre debe ser suficientemente grande como para admitir sus errores, suficientemente inteligente como para aprovecharlos y suficientemente fuerte para corregirlos. ADMITIR APROVECHAR CORREGIR El error no soporta la confesion., CONFESAR , ADMITIR, RECONOCER es realmente una herramienta basica para sanar. Reconocer nuestros errores…
 
Aprenda a decir no a lo bueno para decirle si a lo mejor. El enemigo de la excelencia es lo bueno Tendemos a conformarnos con mucha facilidad. Tendemos a acomodarnos y acostumbrarnos en eso llamado zona de comodidad.Eso que llamamos conformismo es en el fondo es esa tendencia a ajustarnos a los cambios o modificaciones producidas en la opinión o co…
 
El peligro del resentimiento es que te hace sentir de nuevo lo que te hizo daño. Pudiera ser una practica que nos haga mas daño, sobre todo podríamos aprender a procesar todo desde el dolor. Aprender a sufrir. Definamos el resentimiento Sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien por considerarlo causante de cierta ofensa o daño sufr…
 
¿Cómo te sientes cuando no suceden las cosas como esperabas? ¿Sueles esperar mucho de los demás? En la mitología,Pigmalión tenía la determinación de no enamorarse de alguien que no fuese perfecto, al modelar una estatua de mármol con una figura femenina que él consideraba ideal, se enamoró encarecidamente de ella, Afrodita le hizo realidad su fervi…
 
Quieres ayudar a alguien? La gente tiende a cumplir la expectativa que tenemos de ella El poder de nuestras creencias y expectativas influye en las personas que nos rodean. El concepto que tenemos de nosotros mismos se ha ido creando influido por las perspectivas y las imágenes que han tenido y tienen los demás. En nuestra niñez crecimos influidos …
 
El no buscar aprender continuamente es pensar que los logros son tu certificacion, No aprender lleva al estancamiento y a la pasividad. Tus dones se acartonan, si dejas de crecer dejas de avanzar en muchos roles de tu vida. El secreto del aprendizaje es el deseo de aprender. Cada uno lo tiene a su manera. El regalo mayor que nos pueden hacer es sem…
 
El orgullo no engorda por eso te lo deberias tragar de vez en cuando. El orgullo excesivo, puede llegar a transformarse en una forma de arrogancia y vanidad. El orgullo puede llegar a bloquear nuestras ideas impidiendo procesar nueva información y empatizar con los demás, tal y como lo haría un muro que nos encierra en un espacio muy pequeño. El or…
 
El poder de la oración Ora hasta que tus miedos te tengan miedo Ora hasta que seas un problema para tus problemas Ora hasta que tu fe mueva tus montañas Ora antes y despues de tu respuesta. Ora aunque no suceda nada. Ora, ora sin cesar, simplemente ora. Pidan, y se les dará; busquen, y encontrarán; llamen, y se les abrirá (Mateo 7:7a, NVI). La orac…
 
Sufrimos mucho, por lo poco que nos falta y disfrutamos poco lo mucho que tenemos. Una paradoja de la vida moderna Constantemente muchas personas viven atareados pensando en lo que no tienen, y en medio de la angustia olvidan lo que sí tienen. Una vez escuche a alguien decir que si algo no funciona una buena terapia sería enfocar lo que si funciona…
 
Somos un lienzo en blanco, una obra en ejecucion, un trozo de arcilla en el torno y en las manos del alfarero. Queremos ser un producto terminado pero lo mas rápido posible si es instantaneo, mejor. Debemos aprender a luchar con ese patron dañino de querer todo YA. Debemos aprender a enamorarnos del proceso y debemos aprender a confiar. Hay que sab…
 
Muchas personas se desgastan esperando que pase algo, cuando lo único que les pasa es la vida Debemos aprender a ver la felicidad desde lo cotidiano. La felicidad está en el cafecito de la mañana, en la risa de los niños, en el abrazo a los viejitos, en la brisa sabrosa, el olor a familia a casa. La felicidad no está más adelante. Estamos encandila…
 
El defecto mas comun que arruina a tantas existencias es POSTERGAR constantemente la acción, las decisiones EL TIMING tiene importancia. Una idea que no ha funcionado puede dar reultados a los seis meses o al año, pero siempre lo mejor es ACTUAR YA. La gente rica ha demostrado que toma la decision de hacer las cosas rapido sin demorar. Hay que cult…
 
El apostol Juan dijo: Que prosperes asi como prospera tu alma. Entendiendo que tus ingresos estan relacionados a las soluciones que ofreces , debemos prepararnos para ofrecer mejores soluciones y eso nos lleva a crecer. Mucha gente quiere ganar mas sin tener que cambiar. Y eso es tratar de estafar al universo, que esta dispuesto a premiar siempre y…
 
Aunque no sepas COMO. La mayoría de la gente EXITOSA se lanzo en pos de su sueño sin saber mucho el como lograrlo, solo tenían un deseo intenso, una visión clara y un porque emocionante que los movió a llegar a su meta. Un deseo intenso y apasionado es más importante que un cómo lograrlo. Mucha gente tiene un sueño de lograr algo pero su deseo de s…
 
Desechando patrones que no me pertenecen. Es muy probable que tus hijos imiten tu camino. Tendemos a parecernos o ser identicos a uno de nuestros padres o tendemos a adoptar actitudes que combinan las actitudes que ambos tenían… Los seres humanos tendemos a incorporar practicas que apendemos de otras personas, maestros,abuelos, amigos influyentes..…
 
Hay mucha gente tratando de arreglar lo que se ve sin prestarle atención a lo que no se ve. Y por entender cómo funcionan las leyes de la vida , nos toca vivir una vida muy desordenada. Hay un principio importante que quiero dejarles hoy : Como es adentro es por fuera. Si tu no estas teniendo orden interno en tu vida, tu vida externa sera un reflej…
 
La urgencia de DARSE CUENTA Es urgente… hay que darse cuenta. Pero de que hay que darse cuenta? O que es darse cuenta? Darse cuenta es cuando dices: Ahhh ahora entiendo. Es entender para poder hacer Es el primer elemento del cambio. Las dietas no funcionan hasta que te des cuenta que el sobre peso te esta matando lentamente. Dejarás esa adicción ha…
 
Las únicas limitaciones que tienes son las que te das a ti mismo.(Tus creencias) Vamos a hablar de creencias limitantes… El éxito que deseas y la realidad que deseas crear para ti mismo no están fuera de tu alcance. No naces menos que los demás, te acaban de decir que no puedes hacer algo, te han dicho que una vida perfecta solo está reservada para…
 
No asumas que tu esposa sabe que la amas. Hazle saber cada vez que esa decisión sigue vigente. El amor es como una mata que hay que regar todos los días. Un amigo dice que el prefiere decirle a su esposa todos los dias que la ama, antes de que se lo diga otro. Asumir, es peligroso en todo sentido. Asumir que tu empresa esta bien, la pone en riesgo,…
 
La riqueza no tiene NADA que ver CON EL DINERO Tiene todo que ver con la mente. HABLEMOS DE LA MENTE PROSPERA hablemos de dinero Una persona pobre que se gana la loteria a los 5 año tiene una alta probabilidad de perderlo todo. Una persona rica que lo pierde todo a los 5 años tiene una alta posibilidad de recuperar e camino. No se trata de dinero H…
 
Y si este partir se refiere a mudarte, cambiarte de trabajo, cambiar de vida. Con mas razón…ENTREGALO TODO No podemos aspirar a una nueva etapa si no hemos dado todo en esta. No podemos recibir algo nuevo si no hemos tratado bien lo que ya tenemos. Tenemos miedo a entregarlo todo, porque siempre jugamos a la vuelta en U En caso de que me dejen de q…
 
Tu subconsciente está al control de todo lo que experimentas en tu vida, todo es manipulado por la mente subconsciente y eso es lo que controla tu vida. Aquello que ves, piensas, crees, sabes, tienes y sientes es dirigido desde el subconsciente..., esa programación hace que tú vida se desarrolle en unos parámetros que para ti, son tú verdad y el lu…
 
El arte de cordializar o sintonizarte con los demás. Es un llamado a la empatía. Una frase, una invitación a ser empáticos. En este episodio hacemos una poderosa reflexión para aprender lo importante de ponernos en el lugar del otro antes de juzgarlos. Muchas personas critican con mucha ligereza y eso es lo que debemos evitar. Gracias por ser GENTE…
 
En esta palabra de aliento conoceremos más de esa metáfora de la ola en la playa, una excelente manera de aprender a no luchar contra lo inevitable. En esta metáfora encontramos una clave para lidiar con creencias limitantes y pensamientos que nos debilitan el ánimo de seguir adelante. Deje de luchar con lo inevitable y acompáñenos en esta palabra …
 
Eres alguien en la cual podamos creer?, eres de los que hace lo que dijo que iba a hacer? ¿Crees que estás construyendo un ejemplo digno de ser seguido? ¿Es usted alguien confiable? En este episodio conocemos a mayor profundidad la palabra FIABILIDAD. Una persona fiable es una persona de carácter. En este episodio aprendemos el valor del compromiso…
 
Hoy quiero despertarlos de ese engaño. Nos han metido en una matriz de pensamiento donde debemos perseguir sin parar, sin parar, enfocados solo en tener, tener y tener. ¿Querer tener más está mal? El problema no es querer tener, el problema es creer que teniendo mas eres mas. Acompáñame en esta palabra de aliento Gracias por ser GENTE EXCELENTE UNE…
 
No corras por correr, no vivas para sobrevivir, ten eso que llaman hambre de logro. Da cada paso con agradecimiento, amando tu proceso, agarrate de programas inspiradores y de gente inspiradora. Lo importante no es salir a participar es salir a ganar. La excelencia se debe perseguir. Trabaja en tu mejor activo, que eres tu. Gracias por ser GENTE EX…
 
Usted siente que Dios no le escucha? Razonemos eso un momento. El Dios que hizo los oídos, tendrá oidos? En este episodio reflexionamos sobre por que sientes que Dios no te está escuchando y cuales son las razones de sientas que esto te está pasando. En la mayoría de los casos somos nosotros los que nos alejamos de Dios. Gracias por ser GENTE EXCEL…
 
La mejor versión de ti y la peor versión de ti.La que quiere ganar más, vencer sus miedos, mudarse, mejorar crecer, transformarse, esa versión de ti ya está en ti, lo que pasa es que esta dormida.La que si está despierta es la peor versión de ti que surge sin mucho esfuerzo, y si de paso alimentas esa peor versión de ti pues mucho peor.En este epis…
 
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