ถ้าวันนี้ทุกคนรู้สึกว่า การขาดความมั่นใจมันเริ่มเป็นปัญหาในชีวิตของเราเเล้ว EP นี้สำหรับทุกคนครับโดย This Moment

ไม่ว่าเป้าหมายต้นปีของพวกเราจะเป็นอะไร วันนี้เลิกคิดมากแล้วลุยเป้าที่ตั้งไว้กันเถอะครับโดย This Moment

กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตในทุกๆวัน เราทุกคนก็อยากมีกำลังใจในการทำสิ่งที่ตั้งใจไว้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี แต่เอาจริง ๆ การที่ต้องจัดการทั้งงาน ความรับผิดชอบต่อครอบครัว และสิ่งรบกวนรอบตัวที่มีอยู่เต็มไปหมด มันทำให้ทุกๆวันของเราเหนื่อยและหมดไฟได้ง่าย ๆ บางครั้งมันก็ไม่ง่ายที่จะได้รับกำลังใจจากคนรอบข้าง ถ้าเป็นแบบนี้แล้วเราจะรักษากำลังใจไว้ได้ยังไ…

การตั้งเป้าหมายในต้นปี แล้วทำไม่สำเร็จในท้ายปีเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับแทบทุกคน ใน EP นี้ ผมอยากจะมาแนะนำ 6 เคล็ดลับที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ง่ายขึ้นจากประสบการณ์ของผมนะครับโดย This Moment

ในปีใหม่ทุกๆปีทุกคนคงอยากที่จะตั้งเป้าหมายใหม่ให้ดีมากขึ้น ใน EP นี้ผมอยากจะมาแนะนำ 5 แนวคิดที่จะพาเราไปถึงเป้าความสำเร็จที่ตั้งไว้ครับโดย This Moment

ใกล้จะหมดปี 2024 กันแล้วนะครับ This Moment Podcast มีของขวัญที่อยากจะมอบให้กับทุกคนครับ เป็น Wallpaper กำลังใจเล็กๆน้อยๆในปี 2025 สามารถกรอกฟอร์มเพื่อดาวน์โหลดทาง Link นี้ได้เลยครับ https://bit.ly/TMGift2025 ใน EP ส่งท้ายปีนี้ ผมอยากจะชวนคุยถึง 7 สิ่งที่ผมคิดว่าเราไม่ควรเอาข้ามปีไปกับเราด้วยครับโดย This Moment

บางทีสิ่งที่เราได้เรียนรู้เมื่อหมดปี คือเราเรียนรู้ว่า เราไม่ได้เรียนรู้อะไรเลยโดย ง่วง

คนดีคืออะไร? แบบไหนถึงจะเรียกว่าคนดี แล้วถ้าการเป็นคนดีทำให้เราเหนื่อยใจ ควรทำยังไงดี? Episode นี้ เราผมอยากจะมาแนะนำให้คนคิดมากที่พยายามทำดีเพื่อให้ทุกคนพอใจลองมาเป็นคนดีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขและไม่เหนื่อยใจกันครับโดย This Moment

ตอนนี้มีใครรู้สึกว่าตัวเองกำลังอยู่ในช่วงที่ลำบาก และพยายามหาทางฝ่าช่วงนี้ไปให้ได้อยู่บ้างไหมครับ? Episode ในวันนี้ผมอยากจะมาให้กำลังใจทุกคน ด้วยการแชร์ 3 สิ่งไม่ไกลจากตัวเรา ที่จะช่วยให้อุปสรรคในชีวิตเราหายไป และทำให้สิ่งต่างๆรอบตัวเราดีขึ้นครับโดย This Moment

เดินทางมาถึงเดือนสุดท้ายของปี 2024 กันแล้วนะครับ ลองมา Recap ทบทวนตัวเองกับ 10 สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นในปีนี้กันครับโดย This Moment

ใครกำลังรู้สึก Burn out กับงานที่ทำอยู่ แล้วกำลังลังเลว่าจะออกดีไหม? อยากให้ลองฟังคลิปนี้ดูก่อนนะครับโดย This Moment

มีใครในตอนนี้กำลังรู้สึกอึดอัด เพราะต้องทนอยู่กับคนที่เราไม่ชอบ หรือคนที่เขาไม่ชอบเราอยู่ไหมครับ? รู้ไหมว่าจริงๆเเล้ว เราไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์แบบนี้ไว้ก็ได้นะครับ แต่ถ้าเราจำเป็นต้องอยู่กับคนที่ไม่ชอบจริงๆ EP นี้ผมอยากจะมาแชร์ว่าเราจะต้องอยู่กับคนที่ไม่ชอบยังไงโดยที่ไม่ให้พวกเขามาทำร้ายความเป็นตัวเราได้ครับ…

เคยคิดไหมครับว่า วันๆนึงเราต้องเสียเวลาไปกับอะไรบ้าง? แล้วสิ่งที่เราได้ไปเจอมา มันมีอะไรบ้างที่ทำให้เราต้องรู้สึกแย่? วันนี้ผมอยากจะมาแชร์ 5 สิ่งที่ถ้าในแต่ละวัน เราเลิกเสียเวลาด้วยแล้วชีวิตเราจะดีขึ้นครับโดย This Moment

สำหรับคนคิดมาก ถ้าจะบอกว่าไม่ต้องคิดเลยก็คงจะยากใช่ไหม? ลองมาเริ่มจากการค่อยๆเปลี่ยนมุมมองกันดูนะครับ เราสามารถเป็นคนคิดมากที่คิดบวกไปด้วยกันได้ครับโดย This Moment

ถึงแม้ว่าเราจะล้อมรอบด้วยผู้คนมากมาย แต่ลึกลงไปในใจเรากลับยังรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว บางทีการเปลี่ยนเลนส์ ในการมองโลกแค่ครั้งเดียว อาจทำให้การโดดเดี่ยวของเราไม่เดียวดายอีกต่อไปโดย This Moment

ในสังคมที่เต็มไปด้วยความสัมพันธ์แบบฉาบฉวย ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตของเราจะหวังดีกับเราจริงๆ การหาเพื่อนแท้ซักคนอาจจะเหมือนกับการหาเพชรในตมเลยก็ว่าได้ แต่สิ่งที่นิยามคำว่า ‘เพื่อนแท้’ จริงๆแล้วคืออะไร? มาหาคำตอบกันใน EP นี้ครับโดย This Moment

ทุกคนเคยรู้สึกเหนื่อยที่จะต้องผูกมัดตัวเอง ต้องรับผิดชอบต่อคำขอและความคาดหวังจากคนอื่นไหมบ้างครับ? เคยอยู่ในสถานการณ์ที่เราต้องตอบรับ ตอบตกลงกับสิ่งที่เราไม่ได้ต้องการ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกผิดที่มีต่อตัวเองบ้างไหมครับ? ถ้ามีใครรู้สึกแบบนี้อยู่ คุณไม่ได้รู้สึกอยู่คนเดียวครับ ในวันนี้เราจะมาช่วยกันบอกปฎิเสธกับสิ่งที่ไม่สำคัญ และสิ่งที่ไม่สอดคล้อง…

ของขวัญไม่ได้เป็นแค่สิ่งๆนึง แต่เป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกพิเศษ ในบางครั้งเราให้ของขวัญราคาแพงกับคนอื่นได้ แต่พอเป็นตัวเองกลับรู้สึกลังเล ไม่กล้าที่จะให้ตัวเอง ใน EP นี้เราจะกลับมามองหาของขวัญที่คู่ควรกับตัวเองกันครับโดย This Moment

ในสังคมทุกวันนี้เรามักมองว่า คนที่อ่อนโยนเป็นคนที่อ่อนแอ จนเราถูกกดดันให้ต้องแสดงถึงความแข็งแกร่งอยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าเราต้องทำตัวแข็งแกร่งตลอดเวลา มันก็เหนื่อยเหมือนกันนะ..โดย This Moment

วันนี้เป็นยังไงบ้าง.. เหนื่อยมากเลยใช่ไหม? EP ในวันนี้ This Moment Podcast มีของขวัญพิเศษอยากจะมอบให้กับผู้ฟังทุกคนครับ ขอให้คลิปนี้ช่วยสร้างรอยยิ้ม และเป็นสีสันให้วันของทุกคนสดใสขึ้นนะครับ :)โดย This Moment

ถ้าวันนี้มีคนมาถามทุกคนว่า “ชีวิตของเรา เราควบคุมมันได้แค่ไหน?” ทุกคนจะตอบว่าอะไรกันบ้างครับ?โดย This Moment

ทุกคนรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้ของทุกคนอยู่ในช่วงราบรื่นและมีความสุขดี หรือว่ากำลังอยู่ในช่วงที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและรู้สึกสับสนจนหมดหวังครับ? เวลาที่เราคิดมากหรือกังวลกับปัญหาอะไรสักอย่างในชีวิต คนรอบตัวของเราจะชอบบอกว่า “เราคิดมากไป คิดในแง่ร้ายเกินไปนะ” แล้วมาบอกให้เรา “คิดในแง่ดี” แต่มันจะง่ายขนาดนั้นเลยหรอครับ? การที่แค่เลือกที่จะมองโลกในแง่ดีแล้วชี…

หลังจากล้มเหลวครั้งใหญ่ ถึงแม้ตอนนี้เราจะตระหนักได้แล้วว่าเส้นทางใหม่นั้นจะเปิดโอกาสให้เราไปในสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้น แต่ว่าทำไมเรากลับรู้สึกเหมือนยังติดอยู่ในหลุมลึกอยู่ล่ะครับ? ทำไมเรายังไม่สามารถก้าวออกมาได้ล่ะ? ใน episode นี้ เราจะมาพูดกันถึงเรื่องของการที่เราจะสามารถก้าวผ่านความล้มเหลวไปได้ และเริ่มต้นใหม่ได้อย่างมั่นใจกันนะครับ #thismomentpodcas…

อยากเล่าอะไรให้ตัวเองในช่วงอายุ 20s ฟัง? ศัตรูตัวสุดท้าย ตัวที่ซ่อนตัวได้เนียนที่สุด เห็นได้ยากที่สุดและจัดการได้ยากที่สุด ส่วนใหญ่แล้วจะปรากฏตัวขึ้นในเวลาที่เราอ่อนแอมากที่สุดด้วยครับ ศัตรูตัวนี้ก็คือ ตัวเค้าเองในเวอร์ชั่นลบ #thismomentpodcast #IFeelYou #Podcast #พอดแคสต์ #พลังบวก #ฮีลใจโดย This Moment

หลังจากที่เขาได้ตัดสินใจเปลี่ยนแปลง เริ่มนับ 1 ใหม่ เมื่อเวลาผ่านไป4-5ปี เหมือนทุกอย่างกำลังจะไปได้ดี ศัตรูตัวที่สองก็ปรากฏตัวขึ้น ศัตรูตัวที่สองก็คือ ระยะเวลา ระยะเวลาที่จะส่งผลทำให้เขาต้องเผชิญกับปัญหาหลายๆอย่างอีกครั้งนึง ศัตรูตัวนี้ใช้เวลาในการเติบโต และเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมมันค่อยปรากฎตัวขึ้น สิ่งที่เขาเคยตัดสินใจทำในอดีต ไม่ว่าจะเป็นการตัดสิ…

สวัสดีครับทุกคน ในที่สุดวันนี้เราก็มาถึง EP. ที่ 1 ของ Season ที่ 2 กันแล้ว ใน EP. นี้ผมอยากจะย้อนเวลากลับไปในช่วงอายุ 20s กันหน่อยครับ ผมจำได้ว่า ตอนช่วงวัย 20s ผมสงสัยในหลายๆเรื่องมากเลย ผมมีคำถามมากมายที่ไม่สามารถให้คำตอบได้ ถ้าถามผมในตอนนี้ ให้มองย้อนกลับไป ผมว่าช่วงอายุ 20s เนี่ยก็เป็นช่วงสำคัญ ที่จะวางรากฐานให้กับชีวิตของตัวเองอยู่เหมือนกันคร…

This Moment Podcast เริ่มต้นขึ้นมาจากความตั้งใจที่จะ connect กับคนคิดมาก ที่มักจะรู้สึกหนักใจกับปัญหาต่างๆในชีวิต เพราะสำหรับพวกเราเเล้ว ปัญหาก็คือปัญหา ใช่ไหมครับ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ก็ทำให้เราคิดมากอยู่ดี Podcast นี้เป็นพื้นที่เเห่งความเข้าใจเเละความเห็นใจ ผ่านการแชร์ประสบการณ์เเละมุมมองต่างๆ ที่ทุกคนสามารถเข้าถึง เเละ relate ได้ครับ ในฐานะ ‘เพื…

I Feel You Season 1 นี้เป็นจุดเริ่มต้นของพอดแคสต์ที่อยากจะเป็นเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกของคนคิดมาก อยากให้ทุกคนรู้ว่าคุณไม่ได้โดดเดี่ยวและยังมีเพื่อนอีกคนนึงตรงนี้ที่เข้าใจในสิ่งที่คุณเป็นอยู่โดย This Moment

ก็เพิ่งรู้เหมือนกันว่าเป็นผู้ใหญ่แล้วมันเหงาขนาดนี้โดย ง่วง

การที่เรารู้จักเเละเข้าใจตัวเอง มันช่วยส่งเสริม self-esteem ให้กับตัวเรา ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข เเละมีเป้าหมาย เเต่จะทำยังไงหากถ้าในระหว่างทาง เราเกิดไม่รู้จักตัวเอง เเล้วไม่รู้ว่าเราจะพาชีวิตไปทางไหน? This Moment … กลับมาหาตัวตนในวันที่ไม่รู้จักตัวเองโดย This Moment

ทุกคนเคยจมอยู่กับการโทษตัวเองบ้างไหมครับ? เวลาที่เราทำไรได้ไม่ดี เราก็อาจจะบอกกับตัวเองว่า "เรามันไม่ได้เรื่องเลย" , "ทำไมโง่อย่างนี้" , "เเค่นี้ทำไมทำไม่ได้" หลังจากที่ได้โทษตัวเองเเล้ว เราก็จะรู้สึกเซ็งตัวเอง การโทษตัวเอง มันเป็นความรู้สึกที่ชวนงงเหมือนกันนะครับ ทั้งที่ทำอย่างนี้เเล้ว มันไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีเลย เเต่เราก็คิดว่า มันเป็นสิ่งจำเป็น…

EP ในวันนี้ ผมอยากจะมาแชร์เรื่องราวของตัวเองเรื่องนึง เป็นเรื่องเกี่ยวกับ คนๆนึง ที่กำลังต่อสู้กับความรู้สึกที่ว่า ‘เราไม่ดีพอ’โดย This Moment

การเป็นคนดีใครๆก็อยากเป็นแต่ถ้าเป็นคนดีเเล้วทำให้เราต้องถามตัวเองว่า “ที่ทำอยู่มันมีความสุขจริงๆหรอ?” Episode นี้เราจะมาดูกันว่าทำไมเป็นคนดีเเล้วมันไม่มีความสุขเเล้วเราต้องทำยังไงที่จะจัดการความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นโดย This Moment

ทุกคนเคยอยู่ในสถานการณ์ที่เราตั้งใจทํางานอย่างเต็มที่หรือทำอะไรสักอย่างเต็มที่แต่แบบอยู่ดีๆก็มีเสียงด้านลบมาว่าเราว่าทําได้ไม่ดี แล้วเราก็เก็บไปคิดหนักเลยรู้สึกแย่กับมัน รู้สึกหมดกำลังใจทำเรื่องอื่นเลย Episode นี้เราจะมาปรับมุมมองไม่ให้คำพูดแย่ๆแค่ทำเดียวทำร้ายตัวเราโดย This Moment

พวกเราทุกคนต่างก็มีความคิดที่ไม่เหมือนกัน คงจะไม่มีใครที่เห็นตรงกันทุกเรื่องใช่ไหมล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าวันนี้เราต้องไปคุยกับคนที่คิดไม่เหมือนกับเรา?โดย This Moment

ชีวิตของเราก็มีเเต่ความไม่แน่นอน เดาทางไม่ค่อยถูก ถ้าวันไหนดี วันนั้นก็ทำให้เรามีความสุข ถ้าวันไหนที่เจอเเต่เรื่องที่ไม่เป็นใจ วันนั้นก็อาจทำให้เราเศร้าได้ ทำยังไงดี เมื่อเราต้องเผชิญกับความเศร้าเพียงลำพัง? ใน episode นี้เราจะมาดูกันว่า เวลาที่เราต้องเจอความทุกข์เพียงลำพัง มันพอจะมีวิธี ที่เราจะช่วยให้เรา รู้สึกดีขึ้นได้ไหม?…

เวลาที่มีใครมาระบายอะไรกับเรา เราก็เป็นผู้ฟังที่ดีมาตลอด เเต่ทุกครั้งที่เราอยากจะระบายกับใคร เรากลับรู้สึกว่าพูดไปก็ไม่มีใครฟังเราหรอก ถ้ามีใครกำลังอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ไม่ต้องกังวลนะครับ ผมก็คิดเหมือนคุณนั่นแหละโดย This Moment

น่าจะเป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อใครสักคน หรือหลายคนหายไปจากชีวิตเราแล้วมันทำเรารู้สึกดี หรือบางทีรู้สึกใจหายอย่างบอกไม่ถูกโดย ง่วง

Q&A- ทำไมคนที่ยังไม่สำเร็จ ถึงดูเป็นคนล้มเหลวในสายตาคนอื่น- รู้สึกเสียใจกับอดีต ทำไงดี- รู้สึกเฉยๆ กับทุกเรื่อง ทำยังไงดี- ชีวิตผู้ใหญ่ในตอนนี้ต่างกับเราเมื่อตอนเริ่มต้นเป็นผู้ใหญ่ยังไง- เริ่มต้นชีวิตวัยทำงานยังไงให้มีความสุข- ช่วยแนะนำแรงบันดาลใจในการมีชีวิตอยู่ต่อหน่อยโดย ง่วง

แต่ก่อนไม่เคยเข้าใจเลยว่า เป็นตัวเองมันดียังไงเพราะเราถูกหล่อหลอมให้เอาคนอื่นเป็นแบบอย่างนั่นรึเปล่าที่ทำให้เราไม่ค่อยให้ค่าตัวเองเท่าไหร่เลยมันไม่มีใครเหมือนกันบนโลกใบนี้แล้วการที่มันไม่เหมือนกันนั่นแหละที่ทำให้การเป็นตัวเองเป็นคนพิเศษคนที่ไม่สามารถหาได้ที่ไหนแล้วการที่ใครสักคนได้รู้จักเราการที่เราจะได้รู้จักใครผมว่ามันคือการได้พบคนพิเศษในแบบต่างๆ…

เลิกถามตัวเองว่าทำไมเลิกถามคนรอบข้างคนแปลกหน้าว่าทำไมมันถึงต้องจบลงแบบนี้เพราะไม่มีคำตอบไหนที่จะทำให้คุณเลิกถามและก็ไม่มีคำตอบไหนที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับการเลิกรากับใครสักคนโดย ง่วง

เรามองในสิ่งที่เราอยากเห็น เราไม่ได้เห็นในสิ่งที่ใครสักคนกำลังเป็นคุณกำลังมีความรักหรือคุณกำลังตกหลุมอยู่ในความรู้สึกที่คิดไปเองว่ามันคือความรักคุณกำลังชอบเค้าหรือคุณกำลังเพลิดเพลินอยู่ในจินตนาการว่าการได้รักเค้านั้นมันวิเศษณ์ขนาดไหนหลายครั้งที่เราเจ็บปวดกับความรัก เจ็บปวดกับใครสักคนเพราะเราเองที่ตกหลุมพรางความคิด ภาพลวงตาที่สร้างขึ้นมาเองจนละสายตา…

การเยียวยาหลังการเลิกรา มันไม่ได้ใช้เวลาแค่วันสองวันมันต้องปล่อยให้ตัวเองให้ทบทวนหลายๆอย่างปล่อยให้ตัวเองได้ช่างมันกับหลายความรู้สึกแต่ถ้าคุณยังรู้สึกคิดถึงเค้ามากเจ็บปวดกับภาพเหตุการณ์ต่างๆ ที่มันแว้บเข้ามาให้คุณเจ็บจี๊ดๆยังรู้สึกอยากฟาดหน้าเค้าสักป้าป ที่ทำไมถึงทำกับเราได้ขนาดนี้คุณน่าจะยังไม่พร้อมที่จะกลับไปเซไฮว่าไงเพื่อนกับเค้าหรอกนะก่อนที่จะอ…

บางครั้งก็เข้าใจนะว่าเป็นเรื่องลำบากใจอยู่เหมือนกันที่จะเริ่มต้นใหม่กับใครเพราะเราตั้งระดับของคนที่เราต้องการไว้สูงเหลือเกินบางทีเข้ามาแล้วไม่ได้คล้ายกับแฟนเก่าหรือไม่ได้ทำให้รู้สึกเหมือนคนเก่า เราก็ไม่โอเคแต่ก็มีบางคนที่อยากเข้ามา แล้วตัวเราเองก็เริ่มกลัวกลัวแบบที่เคยเจอมา กลัวอะไรหลายๆ อย่างเลยไม่กล้าที่จะเริ่มต้นใหม่กับใครสักที…

มันโอเคแหละ ที่เราจะยังรู้สึกกับมันเพราะความเจ็บปวดที่เราพบเจอ หยั่งลงลึกไปในจิตใจบางทีความเจ็บปวดพวกนี้ไม่ได้มาจากการเกิดอุบัติเหตุอะไรพวกนั้นอย่างเดียวการเสียคนรัก หรือการจบกับความสัมพันธ์อันเป็นพิษก็เป็นอีกสาเหตุให้เราเจ็บปวดยาวนานเหมือนมีแผลเป็นอยู่ในใจแบบนี้อยู่ผมเคยบอกตัวเองนะว่าบางทีการที่เรารักใครสักคนก็ไม่ได้หมายความว่า เราควรจะต้องอยู่กับ…

ทุกคนบอกและมองออกว่าควรออกมาแต่มีเพียงเราคนเดียวเท่านั้นที่อยากเดินกลับไปเพราะว่ามันง่ายกว่าการเริ่มใหม่ ?เพราะว่าเราอ่อนแอเกินกว่าจะรับความเจ็บปวดแบบที่ยังไม่เคยเลยต้องกลับไปยอมรับความเจ็บปวดแบบเดิม ?ในเมื่อความเชื่อมันไม่มีเหลืออยู่แล้วทำไมเราถึงเลือกที่จะกลับไปหา Toxic Relationship ครั้งนี้อีก ?โดย ง่วง

การค้นพบความซ้ำซาก จำเจ เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติในการเป็นคนอย่างเราๆเพราะเมื่อเราชอบอะไร เราจะต้องการสิ่งนั้นอยู่ตลอดเวลาต้องการมันมากขึ้น แล้วเราก็เข้าใจไปเองว่าสิ่งนั้นจะยังคงทำให้เรารู้สึกแบบนั้นอยู่ตลอดโดยที่ไม่ต้องลงทุนลงแรงอะไรเป็นเรื่องปกติที่เราจะหลงไหลในเรื่องที่ทำให้เรารู้สึกประหลาดใจ ทำให้หัวใจเต้นรัวหรือเรื่องราว เหตุการณ์ทำให้เราลืมช่ว…

เคยเชื่อว่าเรามีคุณค่า จากการถูกให้ค่าโดยใครสักคนและในวันที่ใครคนนั้นเดินจากไปนั่นทำให้รู้สึกว่าผมไม่มีคุณค่าอะไรหลงเหลืออยู่เลยแต่จะทำอย่างไรเมื่อ Self Esteem หายไปจนหมดหลังเลิกรา ?โดย ง่วง

โซเชียลมีเดียไม่ใช่เครื่องมือที่ดีสำหรับคนอกหักมันคือเครื่องทรมานจิตใจตัวเองเสมือนการบำเพ็ญทุกรกิริยาทางอ้อม 🙂ทุกอย่างมันง่ายไปหมดที่จะทำให้เราล่วงรู้ความลับที่ไม่น่ารู้ทุกอย่างดูเร้าให้เราเข้าไปสอดส่องไม่ว่าจะด้วยความเสียใจ ความโกรธ หรือความแค้นเราเอาเวลาต่อจากนี้ อุทิศให้กับการ stalking แฟนเก่าแต่ยิ่งตามก็ยิ่งเจ็บยิ่งรู้ชีวิตของเขาหลังการเลิกรายิ…

การจากลาเป็นความเจ็บปวดฟังดูเป็นประโยคธรรมดาที่เอาไปพูดกับคนที่สมหวังกับความรักเขาก็จะมองว่า มันเป็นประโยคดาดๆไม่ได้รู้สึกอะไรด้วยแต่พอถึงวันที่มันเกิดขึ้นกับเราวินาทีที่เค้าบอกกับเราว่า พอก่อนมั้ยลดความสัมพันธ์ของเราลงดีกว่าแล้วไอ้ประโยคอะไรพวกนี้ มักจะมาในวันสำคัญๆที่มันยิ่งทำให้เราจำแม่นแต่สำหรับบางคน การจากลา อาจในรูปแบบของความเงียบแบบที่ ไม่รู…