พอดคาสท์ Anna Gorzolka ชั้นนำ (2024)

1
To jak to w końcu jest z tym WWO? 40:37

2+ y ago40:37

40:37

Bardzo długo się układaliśmy z tym odcinkiem, najdłużej. Dużo słyszeliśmy wokół koncepcji wysokiej wrażliwości i książek na jej temat komentarzy typu: „kanapka z gównem”, „sekciarska narracja”, „ wymysł dla kasy”. Brak zgody w nas na tego typu retorykę oraz prośby z Waszej strony o komentarz - stały się wystarczającym powodem, by z wielką odwagą wr…

1
Stanowczo, wrażliwie, bez lęku - ten o asertywności 38:19

2+ y ago38:19

38:19

Wrażliwa asertywność - oksymoron czy postawa pełna życzliwości, uważności na drugiego człowieka, stanowczości i osiebiedbania? Moment, w którym zrozumieliśmy, że asertywność to także mówienie "TAK" sobie samemu/samej, swoim potrzebom i uczuciom, stał się momentem przełomowym w naszym układaniu się z asertywnością. Zrozumienie, że każde "NIE" jest j…

1
Wrażliwość a hejt i krytyka 50:36

2+ y ago50:36

50:36

„Takie to miało być”, bo „Ludzie zachowują się najlepiej jak potrafią” - te słowa od lat koją nasze układy nerwowe w sytuacji niekonstruktywnej krytyki i hejtu. W tym odcinku mówimy do rodziców małych dzieci, którzy utykają w drodze do wzmacniania poczucia własnej wartości wysoko wrażliwych pociech. W tym odcinku mówimy do nastolatków i nastolatek,…

1
Jak wybierać zawód i jak się nie wypalić będąc WWO? 45:07

2+ y ago45:07

45:07

Bardzo Wam chcemy w tym odcinku powiedzieć, że to w porządku: - pisać maturę i jeszcze nie wiedzieć co dalej, - zmieniać zawód w trakcie już wybranej drogi, - tracić motywację i znów się zapalać, - pracować z pasją, zaangażowaniem i w poczuciu misji, - ale też jeszcze nie wiedzieć, jak robić życie warte przeżycia w pracy. I o tym właśnie jest ten o…

1
Świadomość ciała - jak radzić sobie z przebodźcowaniem będąc WWO 53:27

2+ y ago53:27

53:27

Ten odcinek nosiliśmy w sobie od dawna (zwłaszcza Wojtek nosił) ;) Często także prosiliście nas o jego nagranie. Zatem w obecności tego wszystkiego połączyliśmy siłę psychologii i fizjoterapii, by porozmawiać o tym: - dlaczego tak ważne jest budowanie świadomości swojego ciała będąc WWO; - jak radzić sobie z przebodźcowaniem, kiedy Twój układ nerwo…

1
Jak to jest robić Miłość będąc WWO? 46:17

2+ y ago46:17

46:17

Kocham Cię… Właśnie od tego zaczynamy… i tak nas to dalej niesie: od namiętności, poprzez ból, aż do bycia autentycznym i wolnym w łagodnej, czułej, wrażliwej Miłości. To odcinek, w którym rozmawiamy: - o wprowadzaniu różnych barw do miłości przez osoby wysoko wrażliwe, - o tym, że to w porządku się bać, - o wpuszczaniu powietrza i przestrzeni do t…

1
Opowieść o wrażliwym rodzicielstwie 52:38

2+ y ago52:38

52:38

Czy kusi się czasem wizja bycia idealnym rodzicem? Nas kusi. Czy zdarza Ci się czasem odczuwać poczucie winy, że spędzasz za mało czasu ze swoim dzieckiem? Nam się zdarza. A czy po intensywnym dniu ze swoim dzieckiem masz czasem wrażenie, że Twój układ nerwowy się rozładował? My mamy. O tym wszystkim jest nasza opowieść w tym odcinku. Znalazła się …

1
Wrażliwym mężczyzną być 54:25

3y ago54:25

54:25

Być mężczyzną, być mężczyzną… wrażliwym mężczyzną być! Niektórzy twierdzą, że to oksymoron, a my wierzymy, że to siła i odwaga! Z tego spotkania naszej kobiecości i męskości wyszła nam rozmowa o: dawaniu sobie w mordę, mitach nt. Marsjan i Wenusjanek, zakładaniu masek i ekshibicjonizmie emocjonalnym, byciu „NIKT”, kamieniach i cegłach w plecaku „ży…

1
Osiebiedbanie - Jak poradzić sobie z wojną? 44:45

3y ago44:45

44:45

Aż trudno w to uwierzyć, że nagraliśmy odcinek o wojnie. O wojnie obok nas… Nie było nam łatwo w tej rozmowie, ale potrzebowaliśmy Wam powiedzieć, że: to w porządku teraz pomagać; ale to też w porządku teraz nie pomagać; to w porządku się teraz smucić i płakać; ale to też w porządku chodzić teraz do teatru, kina i czuć wdzięczność, że jesteś bezpie…

1
Wrażliwość w czasach "zarazy" 49:03

3y ago49:03

49:03

Ten odcinek jest poszukiwaniem. Poszukiwaniem odpowiedzi na pytania głębokie, znaczące i żywe w czasach pandemii w wielu z nas. Będąc w uważnej rozmowie, w obecności trudnych doświadczeń i wspomnień, zastanawiamy się: Co to znaczy, że chcemy, żeby już było normalnie? Jak to jest być wysoko wrażliwą Mamą i rodzić dziecko w pandemii? Jak to jest być …

1
Od kiedy tak masz, że w życiu chodzi o coś więcej? 46:58

3y ago46:58

46:58

Tym razem podczas rozmowy musieliśmy często przerywać nagranie… żeby pomieścić w sobie wzruszenie. To opowieść z kwitnącą wrażliwością w tle: o momentach zwrotnych w naszym życiu; o tym, o co chodzi z tą pracą, zwłaszcza jeśli człowiek jest najważniejszy; o tym, jaka postawa bardziej się opłaca: dawcy, biorcy czy rewanżysty; o badaniach naukowych d…

1
Pogromcy mitów o osobach wysoko wrażliwych 32:04

3y ago32:04

32:04

Tradycyjnie zaczynamy od historii, bowiem powszechnie wiadomo, że tradycja to jest coś ekstra! Ekstradycja! Tym razem historia o tym, dlaczego mały Wojciech nie chciał być Wojtkiem, a mała Ania utknęła w sieci dziecięcych figli. Tradycyjnie też dzięki nauce, rozprawiamy się z ekstramitami o osobach wysoko wrażliwych. Jak na prawdziwych pogromców mi…

1
Początek... 35:56

3y ago35:56

35:56

Legenda głosi… a nie to już było! Historia pokazuje… a może jednak nie. Po prostu: to uważna opowieść z wrażliwością w tle, o tym, jak to wszystko się zaczęło. Rozmawiamy o: szukaniu właściwego zjazdu z ronda im. Życie, o zegarmistrzu, który grzebie w sobie, jak w zegarku, o świecie, który „przerabia” z czucia na myślenie, o tym, co może powodować …

1
Wstęp 0:58

3y ago0:58

0:58

Ona i On. Kobieta i mężczyzna. Psycholożka i fizjoterapeuta. Różne wykształcenie, różne doświadczenie. Oboje zmierzający w tym samym kierunku. Napędzani poczuciem misji. Poszukujący wartości, dzięki którym ich życie będzie warte przeżycia. Oboje wrażliwi i odważni. Opowiadają historie, dzielą się doświadczeniem, mówią o tym, co wiedzą o wysokiej wr…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Anna Gorzolka พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

1
O życiu wartym przeżycia

Anna Gorzołka i Wojciech Górek

1
To jak to w końcu jest z tym WWO? 40:37

1
Stanowczo, wrażliwie, bez lęku - ten o asertywności 38:19

1
Wrażliwość a hejt i krytyka 50:36

1
Jak wybierać zawód i jak się nie wypalić będąc WWO? 45:07

1
Świadomość ciała - jak radzić sobie z przebodźcowaniem będąc WWO 53:27

1
Jak to jest robić Miłość będąc WWO? 46:17

1
Opowieść o wrażliwym rodzicielstwie 52:38

1
Wrażliwym mężczyzną być 54:25

1
Osiebiedbanie - Jak poradzić sobie z wojną? 44:45

1
Wrażliwość w czasach "zarazy" 49:03

1
Od kiedy tak masz, że w życiu chodzi o coś więcej? 46:58

1
Pogromcy mitów o osobach wysoko wrażliwych 32:04

1
Początek... 35:56

1
Wstęp 0:58

คู่มืออ้างอิงด่วน